1、遮瑕膏的妙用遮瑕膏可以幫你遮蓋斑點和痘疤一類的瑕疵，也能幫你掩蓋日曬導致的膚色不均。事實上，就像專業彩粧師會建議你常備兩個顏色的粉底液一樣，你同樣需要兩個色度的遮瑕膏。當你被曬成了2個顏色，那你需要覆蓋的顏......

女人懷孕可是人生一次頭等大事，這也就一味着從此家裏又多了一位可愛的小寶寶，但是寶寶的健康指數可是由孕媽媽來決定的哦！1、盤腿坐：坐的時候，以盤腿坐在地上的姿勢（地上墊個坐墊），來加強股關節的柔軟度，有助於自然分娩的順利......

編輯推薦：吃西紅柿可以治療十種病第1件事變美從正確洗臉開始根據調查，7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產品，而且洗臉方法也存在着不同程度的誤區。及時調整洗臉方式，否則錯誤護理會日日侵害肌膚，讓你擦什麼保養品都不見......

當一個人有足夠自信心的時候，那麼他給人的感覺往往會是意氣風發的。可是有些人在平時的生活中因為外界與自身的因素，常常會缺乏自信心。一個人如果對自己沒有足夠的自信心，那麼就會意志消沉，並且會逐漸變得寡言少語。因此......

為什麼你的臉越來越胖1、果汁這裏所説的果汁並不是新鮮的鮮榨果汁。而是在超市或者其它地方看到的五顏六色的瓶裝果汁液。無論這些果汁的原汁量有多高，它們的本質都是含糖飲料。一杯蘋果汁飲料含有的糖就已經高達28克......

你會埋怨現在的環境污染越來越嚴重，生活和工作壓力越來越大，作息也越來越不規律，這一切都讓肌膚變得越來越脆弱，越來越糟糕，但事實上，很多時候並不是外界環境導致了你的肌膚變差，而是由於你自己的錯誤護膚方法，讓肌膚陷入困境......

小小紅棗是女人越來越美的祕密!棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長髮育高峯的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能......

利用健身的方法減肥瘦身大家都瞭解，可是還是有很多人在健身的過程當中，沒有感到理想的瘦身功效，這個時候肯定要分析一下，你所健身的方法是否正確有效了，所以現在我們來介紹一下，如何正確健康的健身，幫助自己瘦身減肥，，又可以練......

對於愛美的人士來説，其在平時適當的飲用啤酒或者將其作為護膚產品使用，是有一定的美容效果的，下面本文就分享給大家四種用啤酒護膚的方法。啤酒化粧水在書中，徐淑敏教大家可以將半罐啤酒像平時用爽膚水一樣拍打面部一分鐘......

魔芋通常製成魔芋粉供食用。一般市面上常見到的是魔芋粉製作而成的魔芋豆腐、魔芋掛麪、魔芋麪包、魔芋肉片、果汁魔芋絲、原味的魔芋絲等等。(要去正規的大超市去購買)讓我們不用再去找尋什麼減肥的祕籍了，如果你想輕......

有證據證明少食多餐可以消耗更多熱量，耶魯預防研究中心主管醫學博士大衞凱茲説。吃零食幫助你避免吃正餐時毫無節制。但是為了收穫這些好處，每一口零食都很重要。傳統意義上的零食大多不是健康的選擇――它們提供大量的......

東方人很愛美，中國傳統的美容養生效果讓人驚歎。《黃帝內經》提示：五臟健康，容顏才美，其中的奧妙就是美麗可以吃出來的，就看你會不會吃。愛美的女人，最佳的美容方法不是靠外在的化粧品，而是把身體內在調理好，有節制地吃、有準......

1、快速消除黑眼圈新媽媽照顧寶寶很勞累，稍不注意就有了黑眼圈，可以這樣做：起牀後洗個臉，用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩，約5分鐘，可促進眼下的血液循環，黑眼圈瞬間可以變紅潤。2、常吃山藥有益肌膚山藥富含薯蕷皂（天然的D......

以下介紹的中醫妙方能夠針對你對白的不同需要，讓你慢慢地把氣色調整過來。以下介紹的中醫妙方，具有美容養顏的功效，能夠針對你對白的不同需要，讓你慢慢地把氣色調整過來。針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥養顏原理：紅棗補氣，花生衣......

我們今天所談到的吃醋可不是感情問題，而是真正的食醋。醋在我們日常生活的烹飪中是不可或缺的一種調味品，但很多人對醋的瞭解也僅限於此。其實醋不僅能做為調味品，還有其他很多功效，甚至還可以幫助美容。而且現在市場上也......

如何利用坐月子變漂亮？坐月子是很多新媽媽都要經歷的一段時間，它不僅對身體的恢復有重要作用，也是美容的好機會。如果你想利用坐月子變漂亮，那麼你需要注意以下幾點：如何利用坐月子變漂亮1.均衡飲食。坐月子期間，新媽媽需要......

為了避免歲月帶來的痕跡，保住女性優雅的胸部曲線，很多女性朋友因此費盡心思，下面我們為您盤點3大美胸招數，給各位愛美的女性朋友提供幫助。三個方法讓你的胸部越來越大1、吹氣球實施方法：先準備好一個大氣球，每日3次地吹它，......

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跑步可以減肥嗎？堅持跑步對身體有哪些好處，下面跟着小編一起來看下。有的人跑步是為了讓身體更加強壯，有的人跑步是為了減肥。而有的則是被閨蜜或者基友死拉硬拽的強制參與，還有的，是為了在朋友圈炫一下自己的跑步成績。跑......

準備一小杯鮮奶，(夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裏，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化粧棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。準備三指寬二指長的面帶斑點的......