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9成嬰兒補鈣 補鈣過多增腎結石風險
【網絡熱點】【權威觀點】正常新生兒半歲內無須補鈣曾教授介紹,鈣是人體中含量最多的礦物質,占人體體重的1.5%至2%。其中99%存在於骨骼和牙齒中,其餘1%存在於體液及軟組織中。我國每天鈣標準推薦量:6個月以下嬰兒為400毫......
2023-11-18
食鹽過多患白內障的機率增加
調料中往往都含有鹽,比如醬油,每5毫升醬油相當於1克食鹽,此外,像醋、味精、醬料、調味包中也含有鈉,連許多蔬菜,如空心菜、豆芽、紫菜裏,也都含有一定的鹽。很多人使用小蘇打當發酵粉來做饅頭、包子和油條。小蘇打的化學名稱......
2023-11-17
吃鹽過多過少都有害 增鉀比減鹽更重要
當你吃鹽過多時,會發生令人驚訝的五個短期症狀。美國《預防》雜誌網站近日對此進行了總結。手指變粗如果你的體重沒有任何增長,但突然間感覺戴的戒指小了兩號,這很有可能是水瀦留造成的;如果你近期吃了過多的鹽,就會發生這......
2023-10-18
警惕雞蛋吃過多會增高死亡率
雞蛋我們每天都在吃,一般情況下,每人每天只要吃1個雞蛋就夠了,1個雞蛋就能滿足人體所需一天的優質蛋白。但是有的人一天吃好幾個雞蛋,而且幾乎每餐都有雞蛋,而且每餐都不止吃一個雞蛋。根據美國相關研究人員研究證實,每週吃......
2023-11-03
吃過多白米飯會增加糖尿病風險
之前曾經有這樣的説法:白米飯是最大的垃圾食品,雖然這種説法有點過,但是也不是沒有道理,因為現在的白米飯都是精製大米制成的,而現在的精米都是經過深加工之後的產物,大米一旦經過精加工,就會損失大部分的營養,本來粳米是含有......
2023-11-04
秋季過敏源增多 六個方法預防哮喘
秋季是一個哮喘最容易發作的季節,因此不少哮喘患者在秋季都特別的小心。下面就講講怎麼來預防哮喘。秋季哮喘的原因1.過敏源塵蟎、花粉、真菌、動物毛屑等,以及硫酸、二氧化硫、氯氨等都是秋季過敏性哮喘的誘發因素。2.......
2023-10-29
糖友吃鹽過多增加患心臟病的風險
我們一次又一次地聽到有關高鈉飲食對我們的健康的影響。許多人擔心自己攝入了過多的脂肪、熱量和糖量——並且我們確實如此——而其他人擔心他們消費自己攝入的鈉的量。畢竟,普通美國人每天鈉鹽攝......
2023-11-04
喝汽水過多會增加心血管危機
喝汽水過多會增加心血管危機嗎?根據一項科學研究指出:每日飲一杯汽水,死於心血管疾病的機率增加三分之一。每日攝入的卡路里,如果由25%來自糖分,死於心臟疾病的風險更增加一倍。中國醫師協會胸腔鏡學術委員會主任委員程雲......
2023-11-05
為什麼會導致過敏疾病增多
過敏疾病增多的原因有哪些?近年來,由於人們生活和工作壓力的增大、環境污染、生活習慣不好而導致的過敏性疾病患者在不斷的增加。而導致過敏性疾病發生的最根本原因是遺傳問題,因此,我們首先應該考慮的因素便是遺傳基因......
2023-11-07
研究:中午過後謊話增多
你是否聽説過,人説謊的概率會隨着一天當中的時間變化而變化?據俄羅斯健康生活網11月15日消息,美國學者研究發現,人們在早上更易説實話,而中午和晚上説謊話的機率會增多。科研人員邀請志願者進行一項實驗,實驗中,志願者們被要......
2023-11-06
關節病患者增多 過半是坐班族
26日,89醫院召開環渤海國際關節、脊柱與運動醫學高峯論壇學術大會。會上專家提出,關節病患者出現年輕化趨勢,不少白領因長期久坐導致慢性骨科疾病。26日,89醫院召開第二屆環渤海國際關節、脊柱與運動醫學高峯論壇學術大會......
2023-11-20
食用過多的鹽可增加頭痛的機率
研究發現,將食鹽日攝入量從9克減少至3克,可使頭痛機率降低31%。即使在血壓正常的人羣中,減少食鹽攝入量也能降低頭痛機率。據英國《每日郵報》12月11日報道,美國一項新研究發現,減少食鹽攝入量可以使頭痛機率降低約1/3。新......
2023-11-03
女人過度節食 煩惱只會增多不會減少
一些女性,為了擁有苗條的身材,然後就一直節食,節食多了是瘦下來了沒錯。但是健康問題也隨之而來,只會是徒增煩惱。下面就一起來看下,過度節食,會給身體帶來怎樣的影響。1、月經失調或是停經每個月準時的月經也不來了,服用了......
2023-10-19
維生素E過多,腦出血風險增加
螺旋藻過多,肝、腎負擔增大還有一種人們常用的藥丸———螺旋藻,應該説它富含的蛋白質比較高,而且人體的利用率也比較高。但過猶不及這句話,同樣適用於這類營養物質。當人體攝入的蛋白質一直處於高位水平......
2023-11-19
吃油過多致肥胖人士增多
為什麼現在的胖子越來越多,中國已經成為肥胖第二大國,就是因為人們的生活水平越來越高,吃的越來越好,油脂攝入的越來越多,4、50年前在農村好像吃油都是一件非常奢侈的事情,而且,那個時候只有過年的時候才能吃到一點豬油,想吃......
2023-11-03
春季過敏原增多易招惹蕁麻疹
一見春風我這全身就起疙瘩,尤其是滿臉的疙瘩讓我如何見人。正值花樣年華的小雨説,她的臉是因蕁麻疹,每年如此。所以,她要用敏感肌膚特定的化粧品,年年下來比別人多花不少錢。蕁麻疹,老百姓也叫風疙瘩,是一種常見的皮膚病,主要......
2023-11-07
女性吃紅肉過多增加患乳腺癌風險
一項新研究指出,將飲食中的紅肉替換為雞肉或者魚肉能夠降低乳腺癌發病風險。根據美國哈佛大學公共衞生學院的研究人員介紹,吃紅肉的女性發生乳腺癌的機率比那些吃水果、魚類和雞肉的女性要來的高。研究小組發現降低紅肉......
2023-11-04
春季花粉過敏人羣日益增多
春季百花盛開,處處奼紫嫣紅,人們的心情也隨之飛揚起來。然而,在這萬物復甦的季節,有一部分人卻會出現陣發性的打噴嚏、流鼻涕,皮膚、外耳道、眼結膜、口腔上皮粘膜等奇癢以及大小不等的蕁麻疹,嚴重者還會發作支氣管哮喘,不僅......
2023-11-25
攝取過多鹽分會增加頭痛發生次數
在接下來的聖誕節和元旦期間人們免不了各種聚餐活動,不過如果你在參加以後發現頭疼欲裂也別感到奇怪——一項新研究發現鹽分攝取和頭痛症狀之間具有關聯,不過這個效果與鹽所具有的眾所周知的提升血壓效果並不......
2023-11-03
人大代表:加碘過量致甲狀腺病例增多
在1994年,食碘鹽被認為是抵制因缺碘導致的大脖子病的有效方式。這一年,國務院頒佈了《食鹽加碘消除碘缺乏危害管理條例》,實施全民食鹽加碘措施。食用加碘鹽,健康全家人的標語隨處可見。碘缺乏疾病得到了有效控制。後來,情......
2023-11-18
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