陳超琪是一家健身俱樂部的瑜伽教練，她女兒剛剛度過一週歲生日，身體和智力都十分健康。她懷孕的時候已經35歲了，但從孕前準備到最後生產，陳超琪一直是按照自己的方式，給胎兒和自己享受最佳的營養和美麗生活。由於瑜伽要求素......

1.刷牙、用牙線使頭頸腫瘤發病率減少八成愛護自己的牙齒不僅帶給你更美的外表，紐約羅斯威爾?帕克癌症研究中心的新研究顯示，長期牙病導致的頭頸部腫瘤佔其總髮病率的80%。而消滅口腔中致病細菌的方法很簡單，定期刷牙並用......

女性經期常常會發生痛經的情況，排除疾病的關係，經期前後的飲食也會產生很大的影響。在經期除了一些食物不能碰之外，我們還聽過許多可以緩解痛經的食物，不過，這些食物同樣不能隨意食用。女性痛經紅糖不可亂吃很多人反饋，痛經......

高壓力、快節奏的工作和生活，每個人都在爭分奪秒：地鐵、公交車上，10個人就有8個在讀書看報或者玩遊戲；回到辦公室，電腦一開，忙碌的工作讓人眼睛都不眨；下班回家，電視、電腦一開，不到睡覺絕對不關上電源……長期這......

▲濕疹：每日用温水清洗患處後，直接用藿香正氣水外塗患處，每天3—5次，連用3—5天。▲蚊蟲叮咬：夏日若不慎被蚊蟲侵襲，可用藿香正氣水外塗患處，半小時左右可減輕或消除瘙癢感。▲慢性蕁麻疹：可口服藿香正氣水10毫升，每......

產後血暈是指產婦分娩後出現頭暈眼花、不能坐起或心胸滿悶、噁心嘔吐，甚至神志昏迷等症狀。祖國醫學認為，導致血暈的原因，一是生產時失血過多，心神失養，以致氣虛血脱；二是血瘀氣滯，擾亂心神而致血暈。治療時可對症用獨蔘湯、......

死精症是臨牀常見的男性不育疾病，中醫常常用食療來輔助治療，相對於其他的治療方法，中醫食療是最簡單的一種輔助治療方法，而且無毒副作用，常見的中醫食療方法有以下幾種：1、山藥杞子粥山藥50克，枸杞子10克，桑椹子15克，粳米30克;......

近年來，由於生活環境的改變，男性患上無精症的人數是越來越多，嚴重影響了男性的生育。無精症的治療目前還比較棘手，積極地預防無精症，是遠離疾病最好的辦法。那麼，如何預防男性無精症呢？如何遠離無精症？一、激烈的跑步運動會降......

艾葉，又名艾蒿、艾草等，為菊科植物。《本草綱目》中記載，艾以葉入藥，性温，味苦，無毒，通十二經。艾葉具有回陽、理氣血、逐寒濕、止血安胎等功效。原來，傳説中能驅邪避毒的艾葉，其原理是把艾葉裏的有藥理活性的化學物質釋放出來......

1.用蔬果渣清除油污説明：蘿蔔馬鈴薯等蔬果久放不新鮮後，一般都被丟棄了，相當可惜。其實，只要蔬果的切口是新的，就可用來擦除餐具上的油污，非常方便。之後，只要用水沖洗一下餐具，便能恢復潔淨。平常被我們作為垃圾丟棄的蘋果核......

根據中醫辨證，閉經可分氣血兩虧、氣滯血淤、陰虛血虧、寒濕凝滯、痰阻衝任等五種類型。(1)氣滯血淤型：證見面色紫暗，胸脅脹痛，少腹墜脹，舌有紫點，脈沉而澀。治宜理氣，活血化淤，方用少腹逐淤場，酌加木香、香附、桃仁、紅花等理......

美白去斑的五種方法女性不管年齡是老是少，有些人因為膚質的關係，或多或少都會長出斑點，可是斑點的出現有礙觀瞻，所以，你是不是試過了很多種不同種類的去斑方法，如果都沒有效的話，你可以試試以下不同的方法唷!美白去斑一直都......

第一狠：好萊塢性感女神安吉利娜茱麗朱莉產後不禁瘦身成功更是比產前更加消瘦，頻頻被媒體拍到瘦到很誇張的照片，不得不説對自己身材要求是非常之嚴格。瘦身法寶：喝非洲大蒜生薑茶，加速新陳代謝在非洲產下bb的安吉利娜茱麗，很......

精彩閲讀：口述：愛液多少反映女性愉悦度1.你是過敏體質外用的避孕藥膏或藥膜容易引起陰道黏膜過敏，宮頸帽或宮內節育器會使分泌物增多引起炎症，如果你是嚴重的過敏體質，或許連避孕套也適應不了。你選擇避孕方法時註定要受到......

對待健康要理性現象：現代生活的壓力使男性忙於家庭和工作，往往忽略了自己重要部位的健康問題。疾病往往在不知不覺中發展，培養男性正確的健康意識成為當務之急。提醒：許多男性忽略自己的生殖健康，除非疾病有非常明顯的症狀......

精彩閲讀：女人描述高潮到底是啥樣兒卵泡荷爾蒙卵泡荷爾蒙是在卵巢中，卵泡成熟時分泌的荷爾蒙，也叫雌激素，它是女性魅力之：源不僅使你的身體敏感、性感，還使子宮內膜增生、變厚、變軟和為受精卵子的子宮着牀做好準備。雌激素......

在注重養生保養的廣東這邊，很多養生達人都會偶爾用蓮子來做不同種類的養生妙品。但是有很多朋友比較不瞭解蓮子的功效與作用，都不知道蓮子做成的食品有什麼好處，只知道是好吃的是不行的哦。下面，就跟着養生達人來看看這巧......

有些人吃了酸、甜水果，如蘋果、橘子、葡萄等，或進食冷飲後，會出現牙齒痠痛的現象，這就是人們常説的倒牙，又稱牙本質過敏症。我們知道牙齒最表面的一層是堅硬的白色牙釉質，第二層是牙本質，最裏面一層是牙髓。包在我們的牙齒表......

腦力勞動者由於伏案久坐，易引起頭昏、乏力、失眠、記憶減退、動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病、腹脹、便祕等疾病，所以加強健身十分必要。梳頭：用手指代替梳子，從前額的髮際處向後梳到頸部，然後變弧形梳到耳上及耳後。這種梳......

脱離過敏原儘量找出過敏原，避免與之接觸，是預防哮喘復發的重要措施。如已知服用某些藥物和食物可誘發哮喘，以後就不能再服食。如果過敏原為感染或腸道寄生蟲病，則應防治感染和寄生蟲病。有些過敏原如塵土、塵蟎，雖難以避免......