彈性，是肌膚健康的重要標準之一。肌膚失去彈性，就算沒有皺紋也會顯得老氣橫秋，青春不再。如何永葆肌膚的彈性呢？你可以試試指壓法哦。它具有促進面部血液循環，使血色變得更加清淨的奇異功效。同還能刺激腦神經系統，使人體得......

多吃水果和蔬菜補充水分想要肌膚水水嫩嫩，當然是少不了水果和蔬菜的滋潤。每天輪流吃一些草莓、葡萄、櫻桃、蘋果、香蕉、瓜果等新鮮的水果和蔬菜，可以充分為肌膚補養足量的水分，充分保濕。生活要有規律長時間緊張、壓抑......

除皺是每個女人都很關心的一個問題，而玻尿酸除皺的出現讓女人看到了希望。備受推崇的玻尿酸除皺效果如何呢？我們一起來了解一下吧。玻尿酸除皺效果如何？玻尿酸作用於皮膚表面，大分子玻尿酸可在皮膚表面形成一層透氣的薄膜......

1.避免暴曬。如果不是有特別重要的原因，儘量避免在夏季早上10點和下午2點間外出。因為一天當中，這段時間的陽光最強烈，紫外線最具殺傷力，對肌膚的危害最大。2.外出裝備齊全。外出時，只要不是晚上，都儘可能戴帽子、撐陽傘、......

1．提高蛋白質攝入量低碳水化合物飲食要求按照體重比例來限制碳水化合物攝人量：體重190磅以上的健美運動員應限制在每天56—75克碳水化合物，體重190磅以下的運動員應限制在每天40—55克碳水化合物。當碳水化合......

到了夏季，你的肌膚又開始出油了嗎？你又開始整日困擾着如何才能有效保持肌膚水油平衡嗎？不用擔心，下面就幫你設計6大護膚方案，幫你保持水油平衡。方案1：平衡補水油性肌膚油水失調，應使用具有平衡油脂分泌功能的爽膚水。在盛夏......

奧祕在於皮膚基本組成細胞裏含有半滲透薄膜，它的特性是讓皮膚百折不回－－屢經扭折也不會使皮膚細胞變形、進而留下皺紋。加拿大卑詩大學物理系退休教授布盧姆説，人造的防滲透物件如塑料或橡膠，折彎幾千次後總會產生裂痕，但是......

寶寶的皮膚就像綢緞一樣光滑，像水蜜桃一樣水嫩，讓你恨不能咬上一口，這是因為寶寶皮膚中的含水量高。但媽媽們一定有這種體會：帶寶寶出門時，一陣大風突然襲來，寶寶的臉頰立馬就變得皴皴的。這是由於寶寶皮膚的屏障功能不完全......

我們的肌膚在天熱的時候，會感到油膩膩的。毛孔堵塞，造成肌膚髒髒的感覺。這時候我們就算是要化粧的時候，由於肌膚出油，常常也是容易導致彩粧脱落。那麼有沒有什麼好方法幫肌膚保持水感呢？祕招1：水感彩粧超清爽想要在高温狀......

實際上，不同品牌、品牌內的不同系列的精華側重的功能有所不同，但所有精華液的共同作用就是保濕。精華液當中的保濕成分很高，主打保濕的精華液更是有非常濃的玻尿酸以及甘油，這些成分使得精華能夠提升其保濕性能，做到普通水......

電視劇中的女演員們總是用不含雜質的滋潤肌膚散發魅力。到了冬天肌膚變乾燥的話，偶爾還會發生皸裂。時刻保持水分感的肌膚演繹祕訣是什麼呢。到了寒冷的冬天，能給肌膚提供水分的保濕霜或面膜產品吸引了人們的視線。產生......

保濕並不是擦上具有保濕效果的產品就行了，健康的肌膚表皮層應有12%-15%的水份，含水量充足的肌膚，皮膚看起來水嫩嫩的，不但看上去柔軟光滑，摸起來更是充滿彈性，散發着年輕的光采。讓肌膚水嫩動人的保濕小絕招一旦缺水，皮膚除......

你知道嗎？衰老體現在人體的面部有兩個非常典型的特徵，一是皮膚鬆弛，二是皺紋產生。這兩個特徵都是因為身體裏的膠原蛋白減少所致。膠原蛋白不僅具有美容功效，人體的骨骼和肌肉也靠它支撐，一個人的體內如果含有豐富的膠原蛋......

方法/步驟1、在選用潔膚品時，宜用不含鹼性物質的膏霜型潔膚品，不要使用粗劣的肥皂洗臉。用温水洗臉，有時也可不用香皂，只用清水洗。2、可選用乾性皮膚的面膜敷臉，一般情況下，敷臉15-30分鐘即可。3、可用蒸麪療法加快面部血......

皮膚鬆弛，怎麼增加彈性呢？可以排毒按摩來飽滿肌膚。閉上眼睛，放鬆身心，按摩總是讓人很享受。不僅如此，按摩還可以促進肌膚有氧運動，加速血液循環和新陳代謝進而激發肌膚活力。其實，不用去按摩院，自己在家輕輕鬆鬆就可以讓肌膚......

隨着天氣轉暖辦公室變得更加乾燥，如何在這種情況下保持肌膚的水潤狀態，你可以這樣。保濕應對乾燥單純的早晚護理並不能完全解決問題，你需要準備一瓶保濕噴霧，隨時為肌膚補充水分上的需求。具有很好的舒敏、鎮靜作用，但補水......

白皙潤滑的好皮膚是女人最美麗的衣裳。即使你有再漂亮的衣服，如果皮膚乾燥枯黃無光澤，形象依舊會被大打折扣。當隨着年齡的增長，皺紋、鬆弛等問題會漸漸顯現，甚至連化粧品也無法遮掩。如果想要做一個經得起時間審視的女人......

想要擁有細嫩、豐滿、亮麗的肌膚，那麼這其中的關鍵就在於皮膚中的含水量。相對於年紀大一點的乾燥、粗糙、乾癟、脱屑無光澤就是皮膚中含水量少。下面4個方法，幫你保持肌膚水分。1、防止皮膚水分蒸發的油脂保濕法即皮潛......

關鍵一：防曬是首要不論天氣陰與晴，都要防止紫外線UVA和UVB對皮膚的傷害，這要成為習慣。要儘量避免日照強烈時出門，擦防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防曬......

想要讓自己的肌膚更加水嫩嬌嫩，那就要做好肌膚保濕護理。那麼如何保持肌膚水潤呢？肌膚補水應該從哪些方面做起呢？保持水潤讓粧容更穩定持久面部粧容的穩定與持久甚至會影響到女人的情緒，她們會時刻擔心自己是否需要補粧。......