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豐胸食譜 黑豆雪蓮羹
吃的好,吃的妙,胸部自然長大了!拋開復雜的食材和工序,讓我們來做個簡單的豐胸羹吧!材料:有機黑豆1杯、雪蓮、百合、黑棗皆適量,青木瓜1/2個。調味:帶皮甘蔗半斤(切成段)。作法:1、黑豆泡水6小時,雪蓮、百合、黑棗泡水30分,青木瓜......
2023-11-24
黑豆可以生吃嗎
黑豆是很好的保健食品,素有豆中之王的美稱。據《本草綱目》記載,黑豆有長肌膚、益顏色、健體延年之功效,久食能使肌細膚白。黑豆雖然是好東西,但吃法也要科學,才能發揮其應有的作用。有些姐妹道聽途説,竟然將經水泡發的黑豆......
2023-11-19
銀耳蓮子羹清涼解熱 銀耳蓮子羹的做法
喝一碗銀耳蓮子羹清涼解熱,銀耳獨特的口感在加上蓮子的香氣使這一道美食深受大家的喜愛。銀耳蓮子羹其實做法很簡單,但是很多人抓不住精髓。今天我們就跟隨為大家介紹銀耳蓮子羹的做法。銀耳蓮子羹的做法做法一:材料:幹銀......
2021-04-29
秋冬除四熱:心熱吃蓮子粥 肺熱喝雪梨羹
心熱——蓮子百合粥表現:愁字心上秋,悲秋抑鬱之人多有心火過旺的問題。有心事的人未必有心熱,但有心熱的人一定有心事,出現心煩、失眠、口舌生瘡等症狀。應對:如果伴有小便赤黃的情況,可用幹蓮子30克(不去心)、幹百......
2023-11-06
黑豆雪梨湯補血美容祛斑
黑豆:俗稱黑小豆,與黃豆同屬大豆類。味甘、性温,無毒。入心、脾、腎三經。有補腎滋陰、補血明目、除濕利水之效。雪梨:味甘、性寒,含蘋果酸、檸檬酸、維生素b1、維生素b2、維生素c、胡蘿蔔素等,具有生津潤燥、清熱化痰之效......
2023-11-12
銀耳蓮子羹清涼解熱 銀耳蓮子羹的做法
喝一碗銀耳蓮子羹清涼解熱,銀耳獨特的口感在加上蓮子的香氣使這一道美食深受大家的喜愛。銀耳蓮子羹其實做法很簡單,但是很多人抓不住精髓。今天我們就跟隨為大家介紹銀耳蓮子羹的做法。銀耳蓮子羹的做法做法一:材料:幹銀......
2021-12-27
黑糖小豆羊羹的做法大全
原料:紅小豆200克、黑糖70克、瓊脂7克做法:1、紅小豆清洗乾淨,出除壞豆、空豆,用清水浸泡半天,撈出瀝乾2、將紅小豆倒入壓力鍋,再倒入清水,水不用多,沒過紅豆即可,壓力鍋燜一小時,加蓋燜1小時,這時豆子已開花煮爛3、將煮好的豆子......
2023-11-05
銀耳蓮子羹有什麼功效
原料:銀耳10克,蓮子6克,紅棗10枚,冰糖適量,水澱粉適量。做法:1.銀耳水發後,除去根部泥沙及雜質,放入碗中。紅棗洗淨去核,放入碗中備用。2.鍋上火,加入適量清水,放入銀耳、蓮子、紅棗燒鍋。3.待銀耳、蓮子、紅棗熟後,加入冰糖調味,......
2023-11-16
靈芝蓮子水瓜黑豆湯護肝嗎
靈芝蓮子水瓜黑豆湯夏天天氣熱,人也特別容易上火,我們本次介紹的靈芝、蓮子、水瓜、黑豆湯則是一道清爽可口的清血解毒護肝湯,很適合夏天飲用。它具有滋補強身、益氣寧神、健脾活胃、養肝解毒的功效。原料:靈芝1個(約20克)......
2023-11-11
孕期食譜 雪花豆腐羹的做法
雪花豆腐羹豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高。雪花豆腐羹是孕期的一款營養食譜。主料:豆腐(南)500克,河蝦40克,香菇(鮮)10克,蘑菇(幹)10克,松子仁10......
2023-10-18
雪蓮花
雪蓮花別名:雪蓮、雪荷花、大拇花、大木花。性味:甘苦,温(大苞雪蓮花有毒)。歸經:入肝經、脾經、腎經。入藥部位:為菊科植物綿頭雪蓮花、鼠曲雪蓮花、水母雪蓮花、三指雪蓮花、槲葉雪蓮花的帶根全草。雪蓮花的用法用量內服:煎......
2023-10-20
豌豆蓉蛋羹的做法-豌豆蓉蛋羹怎麼做?
將全部買回來的固體材料清洗乾淨。將少量的葱、蒜切末。雞蛋加少量鹽打散,加入250—300ml雞湯攪勻。分裝入三個杯子中,封保鮮膜上籠,小火蒸15-20分鐘,蒸成蛋羹,鍋上火,加少許葡萄籽油,爆香葱蒜末。加入豌豆炒制2、3分鐘......
2021-04-30
祛皺美白吃什麼?蓮實羹!
蓮子具有補脾養胃之功效。芡實、薏仁米不但同樣具有健脾利水之功效,而且芡實中還含有美容所必需的維生素A、C、B。桂圓肉具有大補元氣之功效。蜂蜜中則含有膠原蛋白和酶類物質,具有刺激皮膚細胞生長、促進皮膚新陳代謝......
2023-11-19
怎嗎吃黑豆雪梨祛除色斑
黑豆和雪梨兩種食物一同燉煮,可改善面色晦暗無光澤、易生色斑、黑眼圈及面部油膩潮紅、易生痤瘡等皮膚問題,同時可治療肺陰虧虛所致的毛髮柔弱、色白等症。黑豆,俗稱黑小豆,與黃豆同屬大豆類。味甘、性温、無毒,入心、脾、......
2023-11-16
雪蓮果怎麼吃?雪蓮果的功效
雪蓮果怎麼吃?雪蓮果的功效雪蓮果怎麼吃?雪蓮果的食用部分為根塊,形似甘薯。薯塊多汁,不含澱粉,生食、炒食或煮食,口感脆嫩、味甜、爽口。很像甜味比較重,而辣味比較輕的白蘿蔔。薯塊和葉可加工製作飲料。食用方法,既可以洗淨......
2021-04-30
潤肺甜品 雪蓮子銀耳杏仁羹的做法
食材:野生銀耳、雪蓮子、桂圓乾、杏仁、枸杞子輔料:黃冰糖、水製作過程:1、準備好各種食材2、銀耳、雪蓮子、杏仁隔夜泡發好,桂圓、枸杞子沖洗乾淨3、取一煲湯用砂鍋,將除枸杞外所有食材置砂鍋中,注入足量水4、開大火燒開再......
2023-11-05
想豐胸 吃黑豆雪蓮湯
小提示:如覺麻煩,可以代糖或冰糖來取代甘蔗,免去甘蔗部份程序。材料:有機黑豆1杯、百合、雪蓮、黑棗皆適量,青木瓜1/2個。調味:帶皮甘蔗半斤(切成段)。作法:1、黑豆泡水6小時,雪蓮、百合、黑棗泡水30分,青木瓜削皮去子,切成小丁......
2023-11-25
大棗枸杞蓮子羹的功效
大棗枸杞蓮子羹的功效大棗1、藥理研究發現,紅棗能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟,紅棗中還含有抑制癌細胞,甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。2、經常食用鮮棗的人很少患膽結石,這是因為鮮棗中......
2023-10-30
孕前食譜大全之雪花豆腐羹的做法
豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高。主料:豆腐(南)500克河蝦40克香菇(鮮)10克蘑菇(幹)10克松子仁10克雞胸脯肉10克調料:鹽4克料酒5克澱粉(玉......
2023-11-22
紅豆羹怎麼做才好吃 紅豆羹的做法大全
紅豆有很多功效,性屬良,夏天吃能降火,還有美容祛濕等功效,但是紅豆卻不易煮爛,需要高温反覆的熬製,那麼紅豆一般有哪些做法呢?焦香薏米紅豆羹的做法材料:薏米50克,紅豆50克,紅棗4顆,紅糖20克1、準備食材:薏米,紅豆,紅棗,紅糖2、紅豆......
2021-04-30
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