1、腎俞穴：強壯腎氣腎俞穴是腎經的主要穴位，經常按壓可以強壯腎氣，增強腎的功能，尤其對月經不調、性冷感有幫助。因此，月經不調的女性不妨試試按摩腎俞穴，以調脱月經不調的煩惱。位置：腎俞穴與命門穴的位置持平，就是在腰部第......

我患糖尿病，兩年後，尿常規化驗時發現了微量蛋白，醫生説腎臟有損害，於是我採取瞭如下辦法，保護我的腎：忌食植物蛋白，優質蛋白也應限量，後來多次檢查，尿蛋白定量均在正常範圍內。用藥上在醫生指導下進行調整。如降壓藥由降壓零號......

愛美是女人的天性，很多人，花了大把的時間和金錢，卻眼睜睜的看衰老爬上自己的臉龐和身體。三陰交穴在小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸處（自己的手橫着放，約四根手指橫着的寬度）。三陰交對女人、對人體有什麼神奇功效呢？1、臉......

【腎俞穴名解】別名：高蓋。穴義：腎臟的寒濕水氣由此外輸膀胱經。1、腎俞。腎，2腎臟也。俞，3輸也。腎俞名4意指5腎臟的寒濕水氣由此外輸膀胱經。2、高蓋。高，天部也，氣也。蓋，護蓋也。高蓋名意指腎臟外輸膀胱經的氣血物質為天......

三陰交穴是人體穴位中的一個重要部位，在中醫理論中有着廣泛的應用。按摩三陰交穴被認為具有多種益處，可以促進健康、緩解疾病，同時也是一種自我養生的方法。本文將詳細介紹按摩三陰交穴的好處與健康效應。常按三陰交穴的......

帶脈穴位（DaiMai穴）是中醫學中的一個重要穴位，它位於人體的腰部，呈水平走行。按摩帶脈穴位可能帶來以下好處：緩解腰痛和腰部不適：帶脈穴位與腰部有關，按摩這個穴位可以促進腰部周圍的血液循環，緩解腰痛和腰部不適感。調整月經......

腎臟對於男女老少來講都非常重要。在日常生活中，各種補腎方法層出不窮。現在中醫補腎療法比較盛行。通過穴位按摩就可以幫助我們快速補腎。究竟如何補腎效果好呢？接下來就讓我們説説補腎的方法有哪些吧！男女補腎的方法要......

按摩臑俞穴位的作用定位：在肩部，當腋後紋頭直上，肩胛岡下緣凹陷中。解剖：在肩胛骨關節窩後方三角肌中，深層為崗下肌；有旋肱後動、靜脈；布有腋神經，深層為肩胛上神經。配伍：配肩髃、曲池治肩臂疼痛。刺灸法：直刺或斜刺0.5～1.5寸。......

按摩氣海俞穴位的作用〖名解〗（1）氣海。氣，氣態物也。海，大也。氣海名意指任脈水氣在此吸熱後氣化脹散。本穴物質為石門穴傳來的弱小水氣，至本穴後，水氣吸熱脹散而化為充盛的天部之氣，本穴如同氣之海洋，故名氣海。氣澤名意與......

大包穴位，也稱為合谷穴（Hegu穴），是位於手背上的一個重要穴位，位於拇指與食指之間的凹陷處。按摩大包穴位可能帶來以下好處：緩解頭痛和偏頭痛：大包穴位被廣泛用於緩解頭痛和偏頭痛症狀。按摩大包穴位可以促進血液循環和放鬆緊......

按摩足三裏穴位的作用足三裏穴主治疾病有消化器官疾病、牙痛、頭痛、神經痛、心臟病、鼻部疾病、呼吸器官疾病、食慾不振、胃下垂、便痢、腹部脹滿、嘔吐等一切胃腸、腹部不適之主穴。此外，對腰腿疲勞、更年期障礙、皮......

按摩肓俞穴位的作用名稱釋義：（1）肓俞。肓，心下隔膜也，此指穴內物質為膏脂之類。俞，輸也。該穴名意指胞宮中的膏脂之物由此外輸體表。本穴物質為來自胞宮中的膏脂之物，膏脂之物由本穴的地部孔隙外輸體表，故而得名。（2）盲俞。盲，昏......

按摩肩中俞穴位的作用名稱釋義：肩，穴所在部位為肩胛部也。中，肩脊中穴部也。俞，輸也。該穴名意指胸內部的高温水濕之氣由本穴外輸小腸經。本穴位處肩脊中穴部，內部為胸腔，因本穴有地部孔隙與胸腔相通，胸腔內的高温水濕之氣由......

按摩心俞穴可以治療頭痛、失眠、心悸、健忘等疾病，具有很好的養生防病作用，但是，並不是所有人都適合按摩心俞穴，按摩心俞穴也有很多注意事項。心是人體的君主之官，在五臟中處於絕對的領導地位，而作為心在體表的唯一使者，心俞......

按摩大腸俞穴位的作用解剖：穴下為皮膚、皮下組織、背闊肌、骶棘肌、腰方肌、腰大肌。皮膚由第3、4、5腰神經後支分佈。在骶棘肌和腰方肌之間，有腰動、靜脈經過。腰大肌位於脊柱腰部兩側，呈紡錘形。起於第十二胸椎、上四......

養腎、補腎的3大著名穴位1、湧泉穴——補腎固元的長壽穴湧泉穴是人體足少陰腎經上一個非常重要的穴位。它位於腳底中線前三分之一交點處，即當腳屈趾時，腳底前凹陷處。《黃帝內經》上説：腎出於湧泉，湧泉者足心也......

按摩俞府穴位的作用別名：腧中穴。穴義：腎經氣血由此迴歸體內。名解：俞府。俞，輸也。府，體內臟腑也。該穴名意指腎經氣血由此迴歸體內。本穴是腎經體內經脈與體表經脈在人體上部的交會點，或中穴傳來的濕熱水氣在本穴散熱冷凝......

腎虛通常都用在男人身上，其實，女性也容易腎虛，而且比例越來越高，女性腎虛主要表現在四肢發冷、耳鳴、尿頻、腰痠背痛、失眠、乏力等等，當你出現腎虛症狀時就要注意補腎，那麼，女性腎虛怎麼補腎呢？下面為大家介紹了腎虛按摩方法......

對女性來説，三陰交穴尤其重要，可以説是女人的不老穴。它是婦科病的靈丹妙藥，有人就把它稱為女三裏。經常按揉此穴，能幫助女性維持年輕，延緩衰老，推遲更年期。三陰交在哪三陰交穴是足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經這三條......

腎俞穴名解（1）腎俞。腎，2腎臟也。俞，3輸也。腎俞名4意指5腎臟的寒濕水氣由此外輸膀胱經。（2）高蓋。高，天部也，氣也。蓋，護蓋也。高蓋名意指腎臟外輸膀胱經的氣血物質為天部的水濕之氣。本穴物質為腎臟輸出的寒濕水氣，所處為天部......