在對的時間，做對的美容保養，讓你的護膚效果事半功倍！看女人的最佳保養時段。晚11點至凌晨5點這時細胞生長和修復最旺盛，細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，肌膚對護膚品的吸收力特別強。這時應使用富含營養物質的滋潤晚霜，使......

酸奶不但保留了牛奶的所有優點，而且某些方面經加工過程還揚長避短，成為更加適合於人類的營養保健品。眾所周知，酸奶可以補鈣。那麼，酸奶是有什麼製作而成的呢?酸奶是以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益......

從辭職到再次找到工作這個時間段是一個職場的真空狀態，這個狀態下，大多數人才是會貶值的，真空狀態時間越長貶值就越快，所以千萬不要給自己製造這種真空狀態，即使是在原有的單位先幹着也好過在家閒着。眼看2011年就過去了，小......

什麼時候懷孕最好主要還要看父母雙方身體和當時情況。首先要準爸爸媽媽身體都健康才好，然後再討論什麼時候懷孕。如果準備懷孕，最好到醫院提前做個檢查。下面就介紹一下通常情況下什麼時候懷孕最好。什麼時候懷孕最好之......

咖啡什麼時候喝最好咖啡是目前世界上最流行的一種飲品，它的作用很大，有擴大血管，利尿，刺激中樞神經等。不過，喝咖啡是有時間的，不是任何時候都適合喝的，那咖啡什麼時候喝最好？喝咖啡最好在用餐後飲用，因為它可以促進腸胃的蠕動......

胎教越早開始越好嗎？有的夫妻當知道自己即將做父母后，立刻就説要為寶寶做胎教，但其實這麼早做胎教不僅沒有作用，而且可能會影響寶寶的生長髮育。真相：大腦、神經系統和感官的活動是心理活動的基礎，生理髮展直接影響並制約着......

一注意：最佳補鈣時間是臨睡前多數人吃鈣片總是按照鈣片説明書上的指示飯後服用。飯後補鈣並不理想。説明書上所謂的飯後服用是為了避免鈣片對胃黏膜的刺激。飯後服用鈣片，鈣質跟油類結合形成皂鈣，會導致便祕；跟菜類結合形......

茶是中國人日常生活中的一種必需品，不僅能夠修身怡情，同時在正確的時間喝正確的茶對於保健身體有着非常重要的作用。中醫方面認為，茶是一種温性的飲品，如果在不同的季節喝不同的茶，對於我們的腸胃有着很好的保護作用，並且還......

葉酸是什麼葉酸是一種水溶性B族維生素，在綠葉蔬菜、水果及動物肝臟中儲存豐富。葉酸參與人體新陳代謝的全過程，是合成人體重要物質DNA的必須維生素。它的缺乏除了可以導致胎兒神經管畸形外，還可使眼、口脣、齶、胃腸道、......

什麼時候人流最好呢？有不少人認為做人流越早越好，覺得這樣流血少，痛苦輕。其實這是不科學的。那麼，人流最佳的時間是什麼時候呢？首先，懷孕時間太短，子宮的改變並不明顯，用免疫抗凝法檢驗尿液或B超來診斷是否妊娠，也是在停經40......

面對各種鈣補充劑該如何選擇呢？營養師表示，單從鈣本身來看，不同製劑吸收率差異並不大。研究顯示，碳酸鈣吸收率約為35%，而乳酸鈣約32%，葡萄糖酸鈣在27%左右。其實，對多數人而言，複方製劑補鈣效果更好，常見如碳酸鈣與活性維生素D......

雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經知曉。但是你可能不知道，雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋後吃糖也是不行的。1、吃完雞蛋後不要立即吃糖很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果......

冬天什麼時候洗頭最好？由於白天工作繁忙，很多人喜歡晚上洗頭或在早晨出門前洗頭，但頭髮未乾就睡覺或出門受冷風吹，會對健康造成很大威脅。部分頭痛患者的病因跟洗頭不當有關。具體冬天什麼時候洗頭最好呢？小編為你揭祕。1......

水果是生活中必不可少的食物，這水果不僅美味而且營養價值也是非常高的，不同時間段食用的水果也是不同的，那麼這水果什麼時候吃最好呢?接下來就跟着小編一起來看看這水果的食用法則。早上最宜:蘋果、梨、葡萄什麼時候吃水......

隨着現代生活越來越好，很多人都開始關注起了養生，而肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官。今天小編就給大家講講想養肝肺什麼時候睡覺最好以及養肝睡姿，下面一起來看看吧。丑時寅時：睡好養肝肺丑時寅時對應1：00~5：00，氣血......

初次放環的婦女尤其想知道什麼時候放環最好。其實目前除了放環的禁忌症必須遵守以外，放環的時間很少受到限制，科技人員經過大量的實踐和科學的鑑定後認為在以下各時期內放環都是安全可行的：1、月經未淨時放置。月經來潮......

其實一天之中都適合吃雞蛋，其中以早上吃為宜。吃雞蛋有很多好處，但是其中也有很多的講究，不當的食用雞蛋也會給身體造成很大的危害的，下面就來盤點下幾個不當的食用雞蛋方法。週歲前的嬰幼兒不宜吃雞蛋：因為嬰幼兒的消化系......

蜂蜜是公認的優質食物，很多人都對蜂蜜抱着強烈的養生期待。但是要提醒各位朋友：蜂蜜雖然好，但是飲用蜂蜜有很大的學問，進食需謹慎。你知道蜂蜜應該吃多少，什麼時間喝嗎？喝蜂蜜水不宜早也不宜晚對於蜂蜜水應該什麼時候喝的問......

專家説：早上喝鹽水是不提倡的，因為可能導致血壓高。早晨可以喝涼白開，或者老人喝一杯蜂蜜水也是可以的。因此，按照水、蜜、鹽的功效和人體的生理需要，還是早蜜晚水為好。理由有兩點：①人經過一夜的睡眠之後，體內大部分水分已......

為什麼有些男明星己過不惑之年卻看起來還是那麼年輕呢？想要告訴所有的男士，真正的皮膚保養應該從30歲前就開始做起。我們都喜歡美的事物，遇到帥哥美眉我們也會瞟兩眼，所以不管是男人還是女人都應該重視保養，尤其是男人保養......