1、戒煙，包括一手煙和二手煙。首當其衝的就是戒煙啦!大家每天都會聽到吸煙會引起肺癌的報道，其實吸煙是所有危險因素中導致腫瘤第一位的因素，它可以導致處肺癌之外的數十種腫瘤，而不只是肺癌。吸二手煙同樣會導致腫瘤還會......

芬蘭醫學專家的研究表明，缺少維生素Ｄ將明顯增加患前列腺癌的風險，並會加速癌症的發展。特別是40至50歲的中年男子，如果體內維生素Ｄ含量過少，其患前列腺癌的可能性會大大增加。這一結果是芬蘭坦佩雷大學醫學研究所根據過去13......

英國研究人員最近發現，未絕經的女性吃高纖維食物能降低患癌症的風險。比如一碗牛奶什錦早餐、全麥三明治午餐加水果晚餐就能將女性患乳腺症的風險降低一半。有關研究結果刊登在最新出版的《國際流行病雜誌》上。不過這......

日本一項最新研究所獲結果顯示，成年人如果經常運動，罹患各種癌症的機率較低。日本國立癌症醫療中心發現，男性和女性如喜愛運動，確診各種癌症的機率較小，尤其是結腸、肝臟、胰腺和胃等方面的癌症。研究人員還發現，在調查對象......

中國科學家對四萬名老年婦女的調查發現，人們減少飲食中的脂肪，能減低患卵巢癌的危險。據新加坡《聯合早報》報道，此前，科學家雖然知道這點，但這還是首次找到硬證據。不過，預防工作要儘早開始，至少要吃低脂肪食物四年以上，才能......

國際著名醫學期刊《營養學雜誌》的一項研究表明，亞洲婦女通過喝豆漿可以降低乳腺癌1/3的發病率。2011年發表在《乳腺癌研究與治療》雜誌上的一項研究表明，亞洲人羣攝入豆漿可以顯著降低乳腺癌風險。2012年，美國和中國的......

乳腺癌的發病率已居女性惡性腫瘤的第一位，女性羣體應該如何預防乳腺癌呢？今天，小編為你介紹乳腺癌的10個剋星，多吃這10種食物能降低患病機率哦。99%的乳腺癌發生在女性身上，它已經成為威脅女性健康的頭號殺手。乳腺癌的預......

如何降低加工熟食的危害？一、挑選加工熟食1.消費者購買熟食一定要到正規的、有食品衞生許可證的熟食零售店或超市、大賣場購買，千萬不要到集市中的攤點購買，熟食是直接入口食品，受到污染後極易引起食物中毒。2.選購散裝熟......

隨着大量的人酗酒，肝癌已經是中老年男性中發病率較高的一種疾病，我們都知道肝癌給我們帶來很大的傷害，那麼在日常生活中哪些食物可以降低肝癌的發生率呢，下面我們一起來看一下：竹筍：通便、排毒竹筍食療可達到通便作用，腸道中......

國內外大量流行病學調查資料均表明，常飲牛奶可以降低胃癌的發生風險。日本學者研究發現，如以不飲牛奶者發生胃癌的相對危險係數為1.0，經常飲用牛奶者男性為0.29，女性為0.42；每日均飲用牛奶者男性為0.22，女性為0.29，如果飲用......

研究發現，缺乏維生素A的人，癌症發病率比正常人高2倍多。每天如能吃一定量的胡蘿蔔，對預防癌症大有益處。因為胡蘿蔔中所富含的胡蘿蔔素能轉變成大量的維生素A，因此，可以有效地預防肺癌的發生，甚至對已轉化的癌細胞也有阻止......

糖尿病是一種由於胰島素分泌不足或胰島素抵抗導致的高血糖病。長期高血糖會損傷人體各個器官，嚴重的話甚至會危及生命。因此，糖尿病患者需要注意控制血糖，降低血糖的方法有合理膳食控制、運動控制、藥物治療、定期檢測、......

目前降低腫瘤發病率的唯一辦法是病因預防，合理均衡的飲食結構和良好的飲食習慣可以提高機體的抵抗力，從而達到飲食防癌的目的。據專家介紹，在膳食中應有充分的營養，並且食物要多樣化，以植物性食物為主，應占每頓飯的三分之二......

關於鴨架湯的營養在《本草綱目》中有詳細的記述，鴨肉的營養也很豐富，祖國醫學認為，鴨肉味甘微鹹，性偏涼，入脾，胃，肺，腎經。具有滋五臟之陰，清虛勞之熱，補血行水，養胃生津，止咳息驚等，即有清熱解毒，滋陰降火，止血痢和滋補之功效。特別......

由美國科學家發表的一份研究報告顯示，每天飲適量的紅酒可降低男性患前列腺癌的風險。而這其中的關鍵因素是紅酒所含的一種叫做白藜蘆醇的物質，這種物質首先在葡萄中被發現，且目前已知白藜蘆醇含量最高的植物就是葡萄。白......

大腸癌是一種生活方式疾病作為我國最常見的惡性腫瘤之一，大腸癌的發病率每年以4.2%的速度發展，每年新發病例達15萬。中國抗癌協會副理事長蔣國墚教授説，大腸癌是一種生活方式疾病，是為數不多的可以直接判定風險因素的癌症......

眾所周知，他汀類藥物可以降低膽固醇，尤其是低密度脂蛋白的水平，可以有效保護心血管系統。新近的研究發現他汀類藥物在抑制前列腺癌發病方面也發揮了重要的作用。美國隆博格大眾健康學院流行病學系的副教授伊麗莎白&middo......

如何減低乳腺癌的發病風險？乳癌的發病原因尚不能徹底明瞭，為防止患乳癌，婦女應具有一些預防乳癌的基礎知識，堅持做到議一下幾點，能夠有助於婦女有效防止乳腺癌。那麼，如何減低乳腺癌的發病風險？下面就為大家介紹一下。如何減......

據新研究顯示，早晚各一杯茶能大幅度降低患皮膚癌的風險。科學家們發現，經常喝茶的人患某些皮膚癌的機率降低了至少65%。刊登在《歐洲癌症預防雜誌》上的這些發現表明，茶似乎可以保護人體對抗鱗狀細胞癌和基底細胞癌。這......

前列腺癌的發病率，之所以歐美男性多於中國和日本，並不是因為人種不同。越來越多的證據表明，東西方飲食結構的不同才是關鍵原因，少吃紅肉、多吃豆類和蔬菜是遠離前列腺癌的祕訣。這對越來越喜歡大魚大肉的中國男性來説，也是......