原料：紅茶一包，西米1/2杯，牛奶適量。2、將牛奶在壺中煮熱後，加入紅茶浸泡。原料：紅茶一包、玫瑰花5克、蜂蜜適量、牛奶適量。西米奶茶原料：紅茶一包，西米1/2杯，牛奶適量做法1、先將西米浸透，放入滾水中邊攪拌邊煮直至透明，隔去......

雞蛋羹營養豐富，非常適合老人和小孩。但是很多人不知道怎麼做雞蛋羹，下面就教您各種雞蛋羹的做法。各種常見雞蛋羹的做法雞蛋糕的10大做法：1.原味雞蛋羹用料：小農雞蛋2個、水220毫升、澱粉小半勺、食鹽1.5克、生抽3克、醋......

黑芝麻元宵餡心一、主料：黑芝麻8份、花生仁1份、核桃仁1份二、鋪料：細白糖、油三、製作過程：1、先把黑芝麻用清水淘洗乾淨，然後在鍋裏炒熟，並用擂缽將其搗細備用。（炒熟後再搗細芝麻會更香）2、將花生仁也炒熟，並去掉紅色的皮，......

煮一鍋水，水煮開後，倒入西米；等到再次滾開，熄火浸泡20分鐘，煮到西米呈半透明狀，然後再用涼水浸泡，要一邊煮一邊用勺子攪拌，否則西米會粘鍋底；再煮一鍋水，等水再煮開，倒入浸好的西米，等西米煮至完全透明時，加入涼水，滾開後熄火，晾涼，放......

玉米粥顧名思義就是採用了玉米做出來的粥，玉米粥不但外觀看起來非常好看而且吃起來味道也是一流的，玉米粥裏面含有豐富的營養，經常吃玉米粥可以起到很好的養生功效和保健的作用，玉米粥不但適合老年人食用而且也適合小朋友......

薏米粥營養好，粥也是極可口的，每天吃一些可以補充身體的養份，腹瀉不適或是有減肥要求的，則可以進行減肥健身，喜歡吃薏米粥的人就會更多。可是好多人吃知道吃薏米粥，卻不清楚做粥的方法，每次吃粥都會到外面購買，這樣成本會增加......

生活中養生粥有很多種，大家經常吃一些養生粥的話是可以提高身體素質和營養體質的，而養生粥是用來幫助我們得到養生的效果，大家在吃這個養生粥的時候還要記得掌握還製作的技巧，養生粥的製作方法是需要學會的，這樣自己才可以......

撈麪的做法撈麪的介紹撈麪的介紹撈麪是一種古老的漢族傳統麪食品種，大約有1000多年的歷史了，多流行於中國大部分地區。在不同的地方名稱有些不大一樣，有叫河撈麪的，有叫牀子面的，有叫餄餎面的，還有叫壓河撈或叫軋河撈的。制......

中華民族的飲食文化早已被世界各國尊崇和推廣。我國傳統膳食以植物性食物為主，即五穀雜糧與豆類為主食，食物中70%的熱量與67%的蛋白質來自主食穀物。而副食多是新鮮的天然食品，有豐富的蔬菜，同時適當吃一些水果、菌類、藻......

很多時候，家裏煮飯都會多很多，這個時候一般的家庭都會接着食用，但是隻是熱一下而已，並沒有做太大的改變，而這樣的米飯也是很難吃的。那麼你知道剩飯怎麼做好吃嗎？知道米飯的做法嗎？今天我們就來為大家介紹一下米飯的做法，告訴......

【材料】去骨去皮雞腿肉半隻內酯豆腐一盒葱蒜少許郫縣豆瓣醬2飯勺糖1飯勺水2湯勺油2飯勺【做法】1、雞肉切粒，葱蒜切末；2、鍋內放油，大火燒開轉中火加雞肉粒，炒至雞肉收縮出油；3、雞肉鏟至鍋一邊，在油里加入郫縣豆瓣醬，中小......

粗糧粥最近被很多人都非常的接受，因為粗糧粥的做法很簡單，而且裏面的食材主要是粗糧，粗糧對人體沒有任何的傷害，反而有諸多的好處，有的女孩子為了自己的身材苗條就會做各種的粗糧粥，那麼這樣的粗糧粥應該如何做呢，需要用到什......

各種米的養生功效1.最排毒的糯米糯米又叫江米，是經常食用的糧食之一。因其香糯黏滑，常被用以製成風味小吃，深受大家喜愛。糯米中含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B2、多量澱粉等營養成分。糯米有補中益氣、養......

西米有健脾，補肺，化痰的功效，有治脾胃虛弱和消化不良的作用;西米含有維生素B，能有效地滋養肌膚，防止皮膚乾裂，滋潤頭髮的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。西米怎麼做才好吃呢？下面與小編一起看一下西......

西米是我們平時經常能吃到的一種食物，它和粳米搭配煮成粥會有極其豐富的營養價值，西米有很好的降血脂和對心臟有很多的好處，西米粥尤其比較適合身體比較虛弱的老年人經常食用，但是很多人對西米粥的做法瞭解的並不多，只有掌......

米是我們最常見的主食，而且不同種類的米有不同的養生功效，也適合不同的人羣。那麼，下面我們來看看各種米的養生功效及不同人羣分別適合吃什麼米。各種米的養生功效1.最排毒的糯米糯米又叫江米，是經常食用的糧食之一。因其......

寶寶一般在半歲左右，因為母乳的營養已經不能滿足寶寶的生長所需，這個時候就要求寶媽們要及時的給寶寶添加輔食，這樣才有利於寶寶的生長髮育，可以給寶寶熬製一些粥來餵養，那麼寶寶粥的各種做法有哪些呢？粥的熬製一定要小火慢......

煮一鍋水，水煮開後，倒入西米；等到再次滾開，熄火浸泡20分鐘，煮到西米呈半透明狀，然後再用涼水浸泡，要一邊煮一邊用勺子攪拌，否則西米會粘鍋底；再煮一鍋水，等水再煮開，倒入浸好的西米，等西米煮至完全透明時，加入涼水，滾開後熄火，晾涼，放......

1、瓜條蛋花湯：主料：西瓜皮、雞蛋、番茄調味料：鹽、味精、香油製作過程：1、西瓜皮削去外層青皮，去掉內層紅瓤，切成細條。2、番茄切成片。3、雞蛋打散。4、湯鍋加水，放入瓜條煮開，然後再依次下入番茄片，淋入蛋液，加入鹽、味精、......

1、簡單紅豆湯材料：赤小豆3000克，白砂糖200剋制法：先將紅豆洗淨，加水用旺火煮沸後，再改用文火燜至酥爛，然後加白糖蒸騰後即可。2、清熱解毒紅豆湯材料：赤小豆500克、白砂糖200克（建議：5人份量）製法：先將紅豆洗淨，加水用旺火煮沸後......