編輯推薦：女人受寵一輩子的7大絕招1、忌盲目減肥愛美之心，人皆有之，職業女性尤其如此，許多人千方百計想減掉自己體內多餘的脂肪，減肥茶、減肥餐等各種各樣的減肥措施令人眼花繚亂。減肥者想速見成效，拼命節食，結果是體重減輕......

30歲左右男性處於成家立業的關鍵階段，為保住革命本錢，專家建議每年在體檢時做以下8項檢查。——心臟近年來，頻繁發生的白領精英猝死的直接原因都是心血管系統出了問題。如果發生胸前區疼痛、手臂麻木的症狀，不......

分析人到30發胖原因：1、生理方面人在30-35歲之間，各個器官的機能開始下降，如心臟的機能、呼吸系統的機能，而且相應器官的代謝也自然下降，熱量消耗也會隨之減少，由此積攢下來的脂肪會非常準確地住進腹、臀和大腿等處。在30至......

1，遇險－－你會夢見你的愛車(輪船或飛機)失靈了，你坐在上面疾馳着，狂踩着剎車，可就是停不下來......2，受傷－－有人向你開槍，你受傷了；您想還擊，但槍卻怎麼也不好使；有人要殺害你或你的親人；你在夢中痛哭流涕；甚至你的牙齒還從嘴裏掉出來......

不論是男人還是女人，生殖力都會隨年齡增長而逐漸減低，女人最理想的生育年齡在25-30歲，跨入35高齡再選擇懷孕，女性受孕機會變小，且自然流產率增加。有數據顯示，25到30歲女子的流產率為15%，而40歲以後則高達40%。此時，優質的卵......

30歲的女人身體開始走下坡路，因為生育孩子或者工作等原因容易隱形私處健康。所以對於30歲女人來説，怎麼有效預防婦科病。由於保養得當，現在不少30歲女性看起來依然年輕貌美，身材苗條，一點都不輸給20歲的女孩。實際上，女性在......

為什麼女人30歲後容易發胖？30歲女人發胖的原因有哪些？30歲過後女人容易變胖的原因有幾下幾個：一、生理因素生理因素是發胖的原因之一，當人們走到了30～35歲的極端，身體內的各個器官機能就開始走下坡路，比如呼吸系統、心臟機能......

0歲左右男性處於成家立業的關鍵階段，為保住革命本錢，專家建議每年在體檢時做以下8項檢查。——心臟近年來，頻繁發生的白領精英猝死的直接原因都是心血管系統出了問題。如果發生胸前區疼痛、手臂麻木的症狀，不論......

很多女性認為，我才25歲，皮膚還很好，不用怎麼保養。其實這是個危險的認識。肌膚在18歲就要開始保養了！為什麼？不是18歲皮膚就開始走下坡路，而是，不論什麼年齡階段都需要做皮膚的保養才不會老的快。美國美容學家認為，18歲開始保......

花菜：花菜中含有大量的抗癌酶，其含量遠遠超過其他含酶食物。除此之外，花菜還含有可以防止骨質疏鬆的鈣質、女性常常缺乏的鐵元素以及有利於孕婦的葉酸。酸奶：酸奶不僅有助於消化，還能有效地防止腸道感染，提高人體的免疫功能......

1、保持美好心情要想肌膚好，好心情是十分重要的;要想保持年輕，好心情更是必不可少。總是心情低沉的人，最容易變老。因而，要學會保持自己的好心情。好心情的保持，首先就要懂得如何保持心態平衡和樂觀開朗，這樣可最大限度地調......

30多歲的女性體重陡然增加是不足為奇的，因為在30～40歲這漫長的十年間，有很多因素可以導致女性的體重增加。問題在於如何去認識並避開那些最容易增肥的陷阱。陷阱一和丈夫吃同樣的飯結婚以後，你會發現，你的食譜跟丈夫一模一......

女性在過了25以後身體的各部分機能都將逐漸衰退，走向蒼老，因此在此之後，歲月這把殺豬刀，將會在女人嬌美的容顏上刻下道道皺紋，令人唏噓不已。但這個過程也並非不可逆轉的，如果三十歲女人保養得當的話，想要延緩衰老並不是夢，下......

女人三十最靠譜的養生法瑞典的心理學家、營養學家和精神病專家為30歲的女人擬定了有價值的提示。不必急於立即採用全部12項提示。在一個月裏專心完成一項，逐漸增加其他各項。經過一年的努力，你將感到你仍然只有25歲，活力......

推薦一：碳爆離子嫩膚膚色暗黃、毛孔粗大、膚質粗糙等是這個年齡人羣普遍的皮膚現象，碳爆離子的技術能有效改善上述的問題：該項目最大亮點是特配置的超細緻納米炭粉滲透皮膚，通過電晶體激光激活膠原蛋白使膠原纖維重組同時......

都説男人三十一枝花，女人三十豆腐渣，女人一過三十確實身體各方面的機能不如二十歲，因此，對於這個年齡段的女性朋友來説一定要注意保養。那麼，30歲的女性朋友該如何飲食呢？1、多吃蔬菜、主食多彩天然綠葉蔬菜中富含維生素E、......

鮭魚營養專家指出，如果你正懷着小寶寶，就應當保證食物中含有歐米茄-3脂肪酸，而魚就是最佳的選擇，因為魚中所含的這類脂肪酸對於胎兒的大腦發育至關重要。無論煎、炸、燉、煮都可以。若在吃魚的同時再來一道菠菜，保健效果會......

1、飲食多樣化：每天4份水果，5份蔬菜，每星期吃兩次魚。做回雜食動物吧，繼續鞏固你20歲時打下的免疫基礎。2、駕駛時戴上安全防護設施：工作中的角色越來越重要，但一定要記住開車和坐車時都要系安全帶，開車時不要使用手機，這些可......

衰老是人人都怕的，對於女人來説，到了30歲就就開始老化了。如果不保養的話，老化的速度那是相當快的。所以説，女人們都到了30歲了，必須要護理好自己的身體，一點都不能敷衍。30歲女人如何抗老化一、補充膠原蛋白這種物質可是讓......

隨着歲月的流逝，我們的肌膚將出現皺紋、色斑、暗沉、黑圓圈、鬆弛、下垂等諸多問題，所以對於30歲的女人來説，抗衰老絕對是一個核心的問題。女人吃什麼可以抗衰老紫色類食物紫色食物富含一種天然色素--花青素。花青素屬於......