編輯推薦：你的臉上有性愛痣嗎茶葉防輻射在中國，茶文化已經有數千年的歷史。同樣在英國，茶葉被譽為健康之液，靈魂之飲。茶中含有的茶多酚，具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑，可以阻斷亞硝酸胺等多種致癌物質......

茶葉防輻射在中國，茶文化已經有數千年的歷史。同樣在英國，茶葉被譽為健康之液，靈魂之飲。茶中含有的茶多酚，具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑，可以阻斷亞硝酸胺等多種致癌物質在體內合成。它還能吸收放射......

健發食物：以含維生素A的鐵質食物為主，還有維生素B1、維生素B6、維生素F，以及碘、銅等礦物質都是必需的，含有這類成分的食物有奶製品、黃綠色蔬菜（如胡蘿蔔、菠菜）、肝臟、蛋黃、海帶等。增強頭髮彈性的食物：可以多攝取含有鈣......

1.開眼。作用：減少眼袋，使眼睛顯得更大。方法：食指並列，置於眉間，用拇指圍住外眼角，彷彿戴了副太陽鏡。緊緊閉住雙眼，食指輕輕上拉，拇指向耳朵上方提拉。動作反覆，持續40秒。2.除皺。作用：提升眉毛。方法：手指相對在前額中心攤開......

這些黃金美食讓你從內煥發光彩外在的美是別人欣賞，內在的美更能讓自己絢麗，不妨從健康養生食療方開始，一定要記得自己所需要的黃金食物哦。1、益智：桂圓南方桂圓北人蔘，又名龍眼（桂元、元肉），大補氣血，力勝參芪，食品以荔枝為貴，......

水天然的美容保濕劑。在人體的組成物質中，水含量最大，約佔體重的三分之二。人可七日無餐，但不可一日無水。若機體失水達體重20%時，生命將無法維持，即使失去2%，也會干擾正常的生理機能，時間一長，就會加速人體衰老過程。飲水能......

愛美是女性的天性，但是美麗的女人不是靠化粧就能表現出來的，那種美麗應該是由內而外散發的。每個女人都希望做一個容光煥發的女性，其實我們生活中有很多的方式可以美容養顏。那麼女人美容養顏的方法有哪些呢？接下來將為大......

所謂一白遮三醜説的就是女人的皮膚問題，生活生我們都羨慕那些白裏透紅的柔嫩膚色。可有些人不但臉色暗黃、還長斑長痘，這讓很多美女們都很困擾，於是一大部分的人選擇用化粧品遮蓋，但這都是治標不治本的，其實生活中還有很多......

有一些女性經常面容憔悴，臉色暗黃，顯得很沒有血色，這可能是體內缺血氣虛引起的。那麼女性吃什麼食物來補血氣呢？小編這就為大家一一介紹。女性吃枸杞補氣血中醫認為，枸杞有補精氣諸不足，易顏色、變白，令人長壽之功效。枸杞還......

每個女人都希望自己美麗、有魅力，但是時間總是無情的，它會讓你衰老，對抗衰老，必須有一套。飲食是對抗衰老很重要的一部分，女人養生要懂的吃。百果王紅棗被譽為鐵桿莊稼、木本糧食，又名大棗，與桃、梅、杏、李（或慄）並稱五果，維生......

日常生活中，我們對於肌膚的保養已經做到了無死角，爽膚水、乳液、面霜的使用，已經是按部就班。但是，很多朋友都在疑惑，為什麼我的肌膚沒有預想的好，那是因為你忽略了一些小細節。不要省略化粧水有的人每晚塗保濕霜都會嫌煩，但......

可以頭髮變黑的飲食妙招有什麼呢？不是有人説有很多食物可以讓頭髮變的烏黑亮澤嗎？倒是吃什麼可以讓頭髮變黑呢？下面就來為大家推薦一種讓頭髮變黑的飲食妙招。讓頭髮變黑的飲食妙招核桃、黑豆、黑芝麻等富含氨基酸和各種......

現在女性由於生活習慣不規律以及生活和工作上的壓力導致很多女性的皮膚是越來越差，有時候即使使用化粧品也遮蓋不了臉上的憔悴，那麼怎樣才能讓女性的臉上容顏煥發呢，下面我們一起來看一下：三種食物讓上班族容顏煥發小米最......

運動產生美，面操是能讓人產生美的運動之一。但年紀不同的人或工作學習方式不同的人，做面操的方式不一樣。下面的三套面操做法各有特點，但願能給大家帶來福音。1.適合年輕人的面操第一套面操分八節，比較適合青年人。第一節......

維生素不僅是身體健康必需的元素，而且可以讓渴求美麗的女性如願以償。現在，越來越多的時尚女性已經認識到維生素的妙用，並在日常生活中有意識地做相應補充。明眸皓齒——維生素A維生素A主要作用是保持皮膚、骨......

其實，最佳最好的美容護膚品永遠是最天然的，所以時常吃以下4種蔬菜，便能有效延緩衰老，讓你年輕10歲。◆苦瓜推薦理由：它含有較多維生素C、維生素B1、半乳糖醛酸、果膠、奎寧以及生物鹼等，這些營養物質具有促進食慾、利尿、活......

女人天生愛美，但是美是不需要什麼化粧品來掩蓋了，吃也能讓你臉上容光煥發。那麼，女熱臉上紅潤要怎麼調理？吃什麼好呢？下面來了解下。紅棗枸杞菊花茶材料：枸杞、紅棗、菊花放漏網中小心沖洗乾淨，用沸水沖泡即可。功效：喝杞菊紅......

人的一生中至少有四分之一的時間實在睡眠中度過，對於那些愛美卻苦於沒有太多時間用在美容上的MM們來説，這可是一個充足的美容時間哦。可是，要怎麼睡，才能睡出白嫩的肌膚，睡出一個睡美人呢。小編推薦：古代美容奇招！我國17個失......

生活中很多女性朋友皮膚不好，面色晦暗，膚色不均勻甚至滿臉痘痘等等。這些人不管外表的穿着打扮多光鮮亮麗，只要一看到一副無精打采，灰頭土臉的模樣，就會讓她大打折扣。中醫認為，養顏要養於內、美於外，意思是，若臟腑功能失調，氣......

三個抗老穴位讓你容光煥發攢竹穴穴位位置：兩側眉頭的內側。按摩方法：用食指的指腹點壓在穴位上，並配合呼吸，連續點壓30秒。按摩這個穴位可以促進眼部微循環，增加眼部肌膚的含氧量和吸收力，防止細紋的產生。迎香穴穴位位置：鼻......