面對宣泄柱，你會揮拳嗎？宣泄柱是圓形軟墊製造的廣告牌。大庭廣眾多以觀望為主不敢出手揮拳專家擔憂習慣暴力宣泄方式容易失控等地鐵無聊？玩手機、聽音樂等神馬的都已經OUT（過時）了，對着柱子揮兩拳，釋放一下自己吧！在上海市中......

如某些男青年在失戀時，有時會模仿其戀人的某些動作，語氣、語調、步態等，讓人覺他有些反常。可能連他自己都不知道，這能緩解他的內心痛苦，所以才無意識地表達出來。1、往外的渲泄往外投射是指把自己的動機、想法、態度和欲......

情侶們宣泄性慾的激情瞬間 情侶們宣泄性慾的激情瞬間 情侶們宣泄性慾的激情瞬間 情侶們宣泄性慾的激情瞬間 情侶們宣泄性慾的激情瞬間......

公開懺悔的上升狂歡15分鐘的名聲，但這是扭曲事實，人們每日變得積極地在數以百萬記的觀眾面前分享他們個人的傳奇故事。反過來，收看到節目的觀眾，在看看有什麼怪異的事情在播放。心理學術語在市民中輪流傳加劇了公開自白的......

我們每天穿梭在職場生活中，一張不大的辦公桌，一台電腦，人人都在自己的一畝三分地裏耕作。工作的勞累，也勞累了我們的心身。在職場中，讓我們學會以下四個宣泄方式。1、往外的渲泄往外投射是指把自己的動機、想法、態度和欲......

怎樣學會宣泄焦慮呢？一位女大學生走進心理諮詢中心，剛坐下手就開始發抖，兩腿不由自主地顫動，還沒説話眼淚就流了下來。她哭了一會兒告訴心理醫生，她經常緊張害怕，特別怕上數學課，拿起數學書就心慌、發抖、頭暈，有時腦子裏一片......

目錄：第一章：常笑對女人有好處第二章：哭也是女性減輕壓力的一種方式第三章：簡單妙方化解女性心理壓力我們都知道在職場中的壓力很多，但是女人你知道如何在職場中減壓嗎？你知道為什麼女人都願做號哭族嗎？那麼我們下面就來教你......

當工作或者是失業失戀，家庭等各種不幸的出現時，很多人都會被壓力壓得喘不過氣來。那麼如何減壓呢？藏在心理是隻會傷害自己，不妨試試心理減壓吧。心理減壓的方法1.聽歌音樂療法是治療心理疾病的一種有效方法。當心情沮喪、......

近日，英國公佈的一項研究表明，偶爾罵罵人、説説髒話有助於控制情緒，更有益於身體健康。研究者稱當人們情緒激動時，會情不自禁地説髒話，以釋放情緒。而且越是毒辣的詞效果越明顯。不過還是不要亂罵人了啦！説髒話的好處知道人......

人的情緒當這不滿的情緒積累到一定程度後，就需要得到一定的宣泄，那麼這情緒的發泄方式都有哪些呢?很多人在情緒控制上並不是做的很好，下面就一起來看看這情緒發泄的科學方法。情緒宣泄情緒宣泄通過排除消極情緒進行心理......

目錄：第一章：專家支招：教你自療心理創傷第二章：放心大笑教你職場減壓法第三章：實用職場減壓新策略：隨時接吻很多突發事件（如恐怖襲擊、沉船、撞車等）和自然災害（如地震、洪水、火災等），都會對生活在和平日子、沒有危機意識的人產......

分手這個詞語很多人都應該聽説過或者説是每個人都應該經歷過不管是男女，這是很正常的一件事，畢竟兩個人在一起不合適就會選擇分手，但是分手的原因很多，不知道你是因為那種原因而分手的呢，今天小編給大家帶來本站給大家講講......

目錄：第一章：找準9個出氣筒緩解職場心理壓力第二章：拿什麼Hold住你的壓力潮人減壓新玩法第三章：心理處方巧妙去除白領3大職業病都説職場如戰場，那麼你是怎麼對付你的敵人的呢？你找準了你的出氣筒了嗎？下面，就讓我們教教你如何......

多食紅色食物所謂紅色食物就是指這些食物中含有豐厚的β胡蘿蔔素、自然鐵質和番茄紅素，由於這些緣由有助於減輕疲倦，並且有驅寒作用，能夠令人肉體振作，加強自信及意志力，使人充溢力氣。常見的紅色食物包括有蘋果、櫻桃......

據最新一期《循環》雜誌報道，研究人員對平均年齡在48歲左右的1759名男性和1913名女性進行了為期10年的跟蹤研究，發現那些急脾氣、頭腦容易發熱，在受批評或在失敗時愛與別人爭論的人，其發生房顫的機率比普通人要高出30%，而......

焦慮症又稱焦慮性神經症，是以廣泛性焦慮症（慢性焦慮症）和發作性驚恐狀態（急性焦慮症）為主要臨牀表現，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等症，其焦慮並非由實際威脅所引起，或其緊張......

在我們生活的周圍有很多壓力，比如來自生活上、學習上、工作中等。這些壓力如果不能正確的緩解，嚴重的會產生負面情緒。面對這些情緒時，需要我們通過正確的途徑來疏導壓力。那麼哪些宣泄方式是不科學的？我們又該如何真確的......

面對災難如何合理宣泄情緒面對突發事件，感到心理壓力大時，應當與親朋好友多溝通，讓情緒得到合理的宣泄，大膽説出你的恐慌。這時最好選擇電話、上網等方式溝通。説出自己的想法，通過交流來減輕內心的不安。坦然面對和承認自......

金宣兒在IG上悼念金柱赫11月5日報道據台灣媒體報道，韓國男演員金柱赫在10月30日發生死亡車禍，享年45歲，他生前人緣極佳，2日上午蓋棺出殯時，許多圈內好友都現身送他最後一程，其中也包括與他合作電影《鬥魂》的女星金宣兒。金......

到2008年，我省65歲及以上老年人口超過600萬。省社會科學院社會學法學研究所所長方向新説：空巢老人會越來越多。家庭贍養的單幫一模式已不能解決這個問題了，需要建立完善的社會化養老網絡。老人用跳樓宣泄孤寂情緒6月13日......