爆米花爆米花是孩子較為喜歡的食物之一，可孩子常吃也會對健康不利。由於爆米花中的含鉛量比較高，每千克爆米花的含鉛量平均在10毫克以上，這個含量超過食品衞生安全標準規定的20倍以上。同時，由於兒童耐受性很低，假如攝入鉛......

哪些零食可以吃？哪些零食不可以吃？哪些零食可以吃？哪些零食不可以吃？適當吃：堅果、全穀物能量棒、奶酪和水果乾等①核桃、板栗和花生等零食含有豐富的B族維生素和不飽和脂肪酸，適當攝入可以調節血脂；②全穀物能量棒可以在加......

現在的胖孩子越來越多，許多媽媽都認為這是營養過剩的結果，為了避免自己的孩子也出現這種情況，就給孩子多吃蔬菜。其實，營養全面、搭配均衡才是最佳的飲食策略。某些蔬菜含較多的草酸易形成結石菠菜、芹菜、番茄等含有較多......

布丁、泡芙、棒棒糖、爆米花、冰糖葫蘆、糯米糕…各種美味的零食對於吃貨們來説簡直如數家珍，沒有你想不到了，只有你沒吃過的。雖然説偶爾吃些零食能解饞，滿足口腹之慾，但零食的選擇也是有講究的，如果你每天都在吃大量的高......

辣椒：除含有營養物質外，還含有辣椒素。能促進脂質代謝，抑制脂肪在體內蓄積，適當吃些可助減肥。綠豆芽：它含水分較多，被身體吸收後產生熱量較少，更不容易形成脂肪堆積皮下。大豆及豆製品：大豆和豆製品含有豐富的不飽和脂肪酸，能......

兒童濕疹不能吃什麼水果呢？濕疹是一種非常常見的皮膚病，它在皮膚病中也是發病率比較高的，同時治療也比較困難，專家説它的病因與飲食結構的改變也大有關係，，那麼兒童濕疹不能吃什麼水果呢？我們不妨一起來看看下面的介紹。1.具......

1、【泡泡糖】泡糖中的增塑劑含有微毒，其代謝物苯酚也對人體有害。2、【果凍】果凍是由增稠劑、香精、着色劑、甜味劑等配製而成，這些物質吃多或常吃會影響兒童的生長髮育和智力健康。3、【可樂飲料】可樂飲料中的咖啡......

小孩子看的零食就想吃，可以説孩子愛吃零食是一種天性，父母害怕孩子吃零食不吃主餐，因而杜絕孩子吃零食，其實，適當的吃零食可以讓孩子獲得營養平衡，這樣更有利於兒童的成長，那麼，孩子吃什麼零食好？其實，科學給孩子吃零食是有益的......

衞生局日前公佈的全市兒童青少年健康狀況調查報告及評價指標體系顯示，全市0～18歲的兒童青少年中，肥胖的檢出率高達11.3%，也就是説100個孩子，有11個是小胖墩。孩子們愛吃油炸食品、膨化食品、甜食、薯條等零食，在一定程度上......

哪些食物兒童不宜多吃之菠菜菠菜是生活中比較常見的青菜。講到這裏，很多的媽媽就會感覺到奇怪了，為什麼菠菜不能夠多吃呢?菠菜不是有很多的營養，有維生素，還有很多的鐵元素。其實，我們肯定菠菜的好處，不過還是需要了解到菠......

很多媽媽懷孕之後就會有一項疑惑，我可以吃零食嗎？會不會對寶寶不好？孕婦可以吃零食嗎？準媽媽需要少食多餐，對胎兒的健康發育才有好處。所以，準媽媽是可以吃零食的。零食不僅能補充人體的營養素，而且對養生、健美有一定的功效......

1.乾果如果提到好吃又不怕發胖的零食，小編第一個會選擇乾果。這是因為乾果不但種類繁多、香甜宜人，豐含人人體所需的多種營養元素。而且不同的乾果對各類疾病都有不同的輔助治療作用。但是乾果雖好，在食用時也有許多要注......

減脂是很痛苦，不過驗收成果時成功了是開心的!當你減脂時又遇見了嘴饞寶寶想吃零食，內心又是一陣糾結，吃或不吃?!手把手教你健康零食自己做，低卡美味，吃了不會有罪惡感。一、紫蘇油番茄從最簡單的開始，手殘都會做得紫蘇油番......

孩子有很多食物是不能食用的，對其身體發育、骨骼增長、腦部發育等都有不良影響。以下是關於夏季兒童飲食禁忌的相關內容，希望對大家有幫助。1、碳酸飲料。碳酸飲料可謂是夏季最受歡迎飲料之一，尤其是冰鎮碳酸飲料清涼爽......

據重慶市衞生局日前公佈的全市兒童青少年健康狀況調查報告及評價指標體系顯示，全市0～18歲的兒童青少年中，肥胖的檢出率高達11.3%，也就是説100個孩子，有11個是小胖墩。孩子們愛吃油炸食品、膨化食品、甜食、薯條等零食，在一......

很多孕婦在懷孕期間非常喜歡吃零食，總是有肚子餓的感覺，不停的吃一些東西才能解決，還有一些孕婦喜歡吃一些平時都不怎麼吃的冷飲類的來補充飢餓感，其實這些零食當中很多零食可以補充孕婦所需要的營養，還有一些零食不僅不能......

兒童不宜多吃的食物——濃茶很多人在平時的生活中都有飲茶的習慣，適當的飲茶對於養生是有好處的。不過這邊要提醒大家的是濃茶並不適合兒童經常飲用。因為如果經常飲用濃茶的話會影響到孩子的智力發育，造成貧......

一、兒童不宜多吃的食物1.果凍。果凍對於所有人來説都是非常誘人的食物。廠家們為了能夠吸引兒童們的注意力，在果凍外形的設計上也是花了很多的心思。在果凍的製作過程中，為了達到更好的效果，還會加入一些色素以及甜蜜素......

一週可以吃三至四次的零食：甜餅乾、冰淇淋、山楂片、雞蛋卷、布丁、香草華夫餅乾、動物餅乾、燕麥花捲、海苔、果汁。適宜每天食用的零食：全麥餅乾、營養麥片、蔬菜、新鮮水果、水果乾、奶酪、花生醬、酸奶、麪包。給孩......

很多小孩子都喜歡吃一些不健康的食物，疏不知這些食物吃多了對孩子的健康是非常的不利的，今天咱們就一起來了解一下孩子不能吃的食物有哪些呢？以下食物孩子不能多吃1.麻花麻花和油條差不多，一般是使用添加明礬做發泡劑，讓麻......