炎炎夏日，各種茶飲料品種鋪天蓋地，雖然許多人每天都在喝茶，卻不知夏季健康飲茶也有大學問。胃寒不易喝綠茶：飲茶講究四季有別，曾有夏飲綠，冬飲紅，一年到頭喝烏龍的説法。夏季推薦飲用綠茶，綠茶性味苦寒，可以清熱、消暑、解毒、......

英國《最佳營養學》雜誌曾介紹，相對於綠茶來説，白茶由於製作工藝簡單，保留了茶葉中的更多營養成分。白茶及其功效所謂白茶是用早春季節採摘的茶葉製作而成的。此時，茶葉和茶芽都比較稚嫩，綠色的葉子外表披滿白色茸毛，所以叫......

夏季快到了，很多人喜歡喝冰水，感覺解渴爽口，殊不知，這麼做會對身體造成一定的損害。所以我們在夏季的時候要學習怎樣正確喝水才是最關鍵的。最好喝温開水一方面，攝入冷飲會使胃腸黏膜突然遇冷而使原來開放的毛細血管收縮，使......

相關閲讀：夏季吃什麼水果最健康？超市裏各式各樣的飲料真能讓人挑得眼花繚亂。許多消費者在購買飲料的時候，大都根據口味喜好。專家指出要根據自己體質來選擇，才能喝得健康。要分寒熱飲料本有温涼之分，性味平和的飲料在飲用......

紅茶是我們生活中比較容易接觸到的茶葉，而且口感更加的獨特，同時喝紅茶，還可以很好地幫助我們養胃助消化，保護胃粘膜，對胃潰瘍也有一定的治療功效和作用。1、不少喜歡喝清淡綠茶的人都不願嘗試味道厚重的紅茶，覺得它的味道......

夏季天氣炎熱，補充水分有益身體健康。那麼你知道夏季怎麼喝飲料才能達到消暑的效果呢？有的人解渴愛喝冰飲料。其實，冰飲料中水分子大部分處於聚合狀態，分子團大，不容易滲入細胞，而熱飲料單分子多，能迅速滲入細胞，糾正細胞缺水......

當失望、無奈、苦悶之時，泡一杯清澈甘醇的烏龍茶，靜思冥想，便會感悟出生活就是由苦與樂而交織成的，在品過苦澀之後才能體味出濃香;當憤怒、不安、暴躁之時，泡一杯澄碧清香的龍井茶，靜心而思，讓心靈歸於沉靜，自得一份心靜、心......

夏季飲料怎麼選才喝得健康夏季飲料怎麼選？一到超市裏，面對琳琅滿目的各種飲料，你都是怎麼挑選的呢？建議不應僅僅按照口感選擇，這裏面挑選的門道多着呢！如果是酷愛喝飲料的你就真的是不可不知了。挑選飲品有三看看：添加劑消費......

夏季出汗增多，汗液驅走身體熱量的同時，也帶走了不少鹽分。如不經常及時補充水分，很容易出現生理性缺水及血液濃度增大，影響血液正常循環，容易誘發高血壓、腦血栓、心肌梗塞等嚴重病症。所以，只有養成正確的飲水習慣，才能更好......

酒都要有個度，不過這個度可不是酒精的含量，而是指喝的量。專家指出，夏天喝酒，白酒最多不能超3兩葡萄酒以4兩為宜，啤酒每天別超兩瓶。下面是幾種夏季酒健康喝法剖析。啤酒：每天別超過兩瓶啤酒是一種酒精性飲料，每升熱量為400......

當失望、無奈、苦悶之時，泡一杯清澈甘醇的烏龍茶，靜思冥想，便會感悟出生活就是由苦與樂而交織成的，在品過苦澀之後才能體味出濃香;當憤怒、不安、暴躁之時，泡一杯澄碧清香的龍井茶，靜心而思，讓心靈歸於沉靜，自得一份心靜、心......

醫學指導：南方醫科大學中西醫結合醫院主任醫師彭康教授華南農業大學園藝學院茶業科學系張凌雲副教授你知道夏天適合喝什麼茶嗎?瞭解自己的體質是否適合喝茶嗎?專家教你健康喝茶!你懂得怎麼選茶、怎麼泡茶嗎?農藥殘留其......

很多人喜歡喝茶，其實喝茶也是很保健養生的習慣，經常喝茶也是對身體有好初的，但是要適量，中醫保健專家介紹説健康喝茶要注意遵循下面的三部曲。一步曲：飲茶宜少一般來講，茶葉的興奮作用發送到人體各組織器官後，會帶動肌肉和血......

涼茶，是指將藥性寒涼和能消解人體內熱的中草藥煎水做飲料喝，但專家提醒，臨牀上很多年輕女子月經不調、痛經、不易受孕，其中不少與天天喝涼茶有關，下面就跟着小編一起來了解下吧。夏天喝涼茶好嗎入夏之後，老福州們喜歡喝涼茶......

今天，在很多城市，都掀起了一股豆漿熱潮，豆漿攤、豆漿店、超市貨架等，隨處可見豆漿的身影，成為很多女人的早餐必備飲品。鮮豆漿起源於中國，相傳為西漢淮南王劉安始創。劉安是大孝子，其母患病期間，劉安每天用泡好的黃豆磨豆漿給......

●要分體質大家在選擇飲料時還要根據自己的個體需要來選擇。比如，蘋果汁就特別適合學生食用。蘋果中所含的鋅，可促進大腦發育，增強記憶力;而教師、播音員等常受到咽乾、咽癢等困擾，對這部分人羣來説，綠茶、梨汁就不錯。常......

怎麼喝涼茶才健康怎麼喝涼茶才健康不要隔夜過去，很多百姓人家會在晚睡前把涼茶料放進陶製帶拎把的大茶壺裏，一夜浸泡後格外清涼，第二天一家人能喝上一天。其實這樣做是不健康的。任何茶都不要喝隔夜的，哪怕你用的是紫砂茶......

自古就有人喝茶養生，而春季選茶大有講究，不同的茶對身體也有不同的功效，此時宜喝花茶，因為春季人體陽氣的生髮需要依賴肝氣的疏泄作用，玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理氣的功效，有助於舒達肝氣、調和氣血。春季養陽宜喝花茶......

我們每天都在喝茶，那麼每天喝多少茶才最合適呢？每天幾杯茶才最容易患上癌症呢？小編帶你去了解一下。英國格拉斯哥大學研究人員對6000多名男性進行長達37年的研究顯示，每天喝7杯茶以上的人患前列腺癌的風險比每天喝3杯茶以......

菊花茶——挺身而出抗輻射由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用，對體內積存的有害化學或放射性物質，都有低抗、排除的功效。#p#......