紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗經榨汁，通過簡易處理，經濃縮形成的帶蜜糖。紅糖按結晶顆粒不同，分為赤砂糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經過高度精練，它們幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素......

老年痴呆症是一種普遍的神經系統退行性疾病，隨着人口老齡化的加劇，老年痴呆症也越來越常見。然而，有一些研究表明，飲食可以在預防老年痴呆症方面發揮作用。本文將介紹一些可預防老年痴呆的飲食建議。1.增加魚類攝入量魚類......

自古以來蔬菜是含有極高的營養食物，人體裏不能缺少它，而蔬菜當中更是擁有抗衰老的作用。現在就教你四款有益健康就抗衰老的食譜吧!小編推薦：吃完雞蛋後千萬別做的事抗衰老食品：西蘭花推薦理由：西蘭花富含抗氧化維生素C及胡......

1.大腦。25歲之後，大腦（尤其是負責處理解決問題和短期記憶的額葉部分）會以每10年以2%的速度遞減萎縮。2006年《神經病學》雜誌刊登一項研究顯示，每天吃蔬菜（尤其是綠葉蔬菜）兩份以上，可以使人的注意力年輕5歲。2.胃腸道。隨......

人過中年，就會發現自己體力顯着下降，頭腦的思維活動不如以前敏捷，開始出現腦衰老現象。衰老是怎樣發生的呢­？腦內任何血管發生硬化都是衰老的原因。血管是運送葡萄糖和氧等營養物質到大腦的通路，一旦受到阻塞或發生破......

中外古今，無論是帝王將相，還是平民百姓，喜歡吃玉米類食品的數不勝數。可是你知道嗎，玉米不僅味美，更有着非常高的食療價值，多吃玉米可防腫瘤抗衰老。專家們對玉米、稻米、小麥等多種主食進行了營養價值和保健作用的各項指標......

在美國《預防》雜誌中，加拿大健身專家和理療師莫琳·黑根介紹了從教學實踐和臨牀研究中總結出來的健康老人的運動祕方。不論老年人喜歡什麼樣的鍛鍊，都能從以下的7個抗衰老練習中受益。它們不僅能讓老年人移動身......

根據布裏斯托爾大學和芬蘭東部大學的最新研究，鎂可能是預防中老年人骨折的關鍵。為什麼鎂可以預防骨折？骨折是造成殘疾和身體不健康的主要原因之一，特別是隨着人口的老齡化，這更增加了醫保系統的負擔。眾所周知的是，鈣和維......

一提起紅糖水，無非兩種觀點，一是感冒了才喝，一是女人痛經時才喝。其實，紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質，在冬天每天喝一碗，驅寒暖胃的效果特別好，並非女性專用，由於它含鐵豐富，男人喝了對恢復體力的效果會更好......

肺癌是最常見的肺原發性惡性腫瘤,絕大多數肺癌起源於支氣管粘膜上皮,故亦稱支氣管肺癌。近50多年來,世界各國特別是工業發達國家,肺癌的發病率和病死率均迅速上升,死於癌病的男性病人中肺癌已居首位。中國日報網站消......

1、讓嘴巴鍾情蔬菜和魚類每天儘可能多吃不同種類的蔬菜，原因不説你也該知道。另外，喜歡海鮮的人注意了，不要認為什麼海鮮都好，我們需要的其實只是魚肉中含有的豐富？脂肪酸，它能夠防止在心臟病中猝死，減緩抑鬱症、老年痴呆、......

我國確診為糖尿病人的數量已經接近一億了，約佔了全國人口的14分之一。糖尿病已經成為我國慢性病中很主要的病症之一，在糖尿病發病之前，通過合理的飲食可以讓三分之一的人恢復正常，三分之一的人維持穩定，三分之一的人成為糖......

常面對電腦的人，可以每天飲用菊花茶和柿葉茶減少對眼睛的傷害，同時也可多喝淮杞玉竹牛肉湯。以下為大家介紹淮杞玉竹牛肉湯這款護眼食療方。淮杞玉竹牛肉湯配料：淮山30克，杞子10克，玉竹30克，牛肉150克，調味料適量。做法：將淮......

預防衰老，其實沒有什麼捷徑，主要的方法，就是做到世界衞生組織提倡的健康四大基石——合理飲食，適度運動，戒煙限酒，心理平衡。最新研究發現，促進衰老的重要因素是長期的高血糖水平，它會讓身體機器不斷損壞。那麼，怎樣......

秋天，正是收穫玉米的季節。科學研究發現，在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還含有核黃素、維生素等營養物質。這些物質對預防心臟病、癌症等疾病有很......

糖尿病腳部病變，多是因為糖尿病病史長，血糖長期控制不好的患者。糖尿病足早期走路多了以後，小腿以下，包括腳部疼痛，休息一陣後自行消失。這些患者平時雙足冰涼，感覺麻木，對冷熱痛刺激反應遲鈍或者無感覺。一旦足部的皮膚損傷......

紅棗內含有環磷酸腺苷，能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養，對防治心血管疾病有良好作用。紅棗還能能補虛益氣、養血安神、健脾和胃等，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者很好的保健......

衰老是自然規律無法避免，但是如果保養得當的話，是可以延緩衰老的到來的。不過相對地，如果日常有不良生活習慣的話，也會加快衰老的步伐。大部分女性都希望自己能保持青春活力，特別是對自己的皮膚，很多女性朋友都會花大力氣進......

喝紅茶可以預防糖尿病喝紅茶可以預防糖尿病每天喝茶養生是中國人流傳了幾年的傳統。近日報道，每天至少喝4杯茶可降低2型糖尿病危險。為了揭開喝茶與糖尿病之間的奧祕，糖尿病研究中心科學家對歐洲人口展開了大規模的相關......

糖尿病已經開始困擾着很多人了，也影響着很多人的身體健康，其實除了藥物可以控制糖尿病之外，我們也可以吃一些東西，從而在飲食上控制住我們的糖尿病的發展趨勢，但是有那種食物是可以有效的預防糖尿病的呢？這個就是我們所有人......