春季防治胃腸病的健康飲食習慣

春季防治胃腸病的健康飲食習慣

胃及十二指腸潰瘍病易在春天發作,患者飲食上應避免攝取含肌酸、嘌呤鹼等豐富的雞湯、魚湯、牛肉湯及菠菜、豆類、動物內臟和刺激性調味品,否則會增加胃腸負擔。飲食防治可採用蜂蜜療法,將蜂蜜隔水蒸熱後,於飯前空腹服,每日......
2023-11-23
養胃健康一週飲食

養胃健康一週飲食

母親佐餐牛肉醬,精選上等牛肉,再融合其他各種祕製配方,徐徐熬煮成十分好醬!40%的牛肉含量,牛肉粒豐富可見,入口醇香。除了常用的直接拌麪、拌飯等方式外,還可以用簡單的步驟做出其他別具風味的菜餚來,讓親朋好友感受不一樣的......
2023-11-22
夏季開胃的健康飲食寶典

夏季開胃的健康飲食寶典

人人難免的夏季少食症夏天為何吃不下飯?其原因有以下幾方面:温度高日本營養師指出,氣温每增高10℃,身體平均就會減少70卡的需要量,夏天身體所需熱量降低,使人不覺得飢餓。脱水現象夏天,人們在空調房裏感受不到水分蒸發,因此水......
2023-11-17
健康養胃 如何飲食防胃癌

健康養胃 如何飲食防胃癌

科學養胃時間表7:00晨起喝杯温開水晨起喝水可促進血液循環,防止心血管疾病。普通人晨起喝水以白開水為好,不應加鹽。便祕的人,喝蜂蜜水也是不錯的選擇。8:00早餐吃熱食很多人對午餐和晚餐很重視,卻對早餐要求不高。調查表明......
2023-11-05
腸胃不好該如何健康飲食?

腸胃不好該如何健康飲食?

腸胃不好是一件很常見的事情,尤其是對於都市的白領,對於經常吃飯不規律的人羣,比如出租車司機,醫務人員,部隊官兵等,都很容易出現胃腸問題。據相關調查結果,證明都市人80%以上都有不同程度的胃腸問題,最常見的就是淺表性胃炎,......
2023-11-06
怎麼飲食保健腸胃健康方法

怎麼飲食保健腸胃健康方法

生活步調緊張、被工作壓得喘不過氣的人們,飲食稍不規律,就會觸動消化系統敏感的神經,引來煩人的胃病。對此,台灣台北市立聯合醫院林森分院營養師許雲卿在最新一期《康健》雜誌上表示,飲食習慣是消化系統健康的關鍵,而胃部長......
2023-11-13
糖尿病如何健康飲食

糖尿病如何健康飲食

目前,我國患糖尿病的患者與日俱增,據調查研究表明,絕大部分是不良的飲食習慣導致,因此,在糖尿病的治療方法中,分為藥物治療和日常的飲食治療兩種,飲食決定糖分及高熱量攝入的多少,若不及時控制,有事藥物也無法緩解血糖升高。很......
2023-11-14
冠心病如何健康飲食

冠心病如何健康飲食

冠心病在某種程度上也可以説是生活方式病,與飲食不當有密切關係,所以冠心病患者的日常飲食安排和選擇,對控制病情、預防併發症都很關鍵,那麼冠心病患者應如何合理安排一日三餐呢?早餐:最好無鹽高血壓、冠心病和鹽攝入之間,有......
2023-11-02
飲食中的養胃健康好幫手

飲食中的養胃健康好幫手

山藥百合大棗粥:將山藥90克,百合40克,大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃,諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合胃病中醫辨證屬......
2023-11-07
怎麼樣飲食有益胃癌健康

怎麼樣飲食有益胃癌健康

對於胃癌這種頑固疾病,除了積極治療以外,慎選水果蔬菜也是很重要的。一些人認為,水果蔬菜很普通,不含有什麼營養價值。其實,那樣的想法大錯特錯。水果蔬菜跟一般稀有的營養藥物相反,這跟它的價格跟稀有程度與他的營養價值成......
2023-11-11
飲食健康緩解銀屑病

飲食健康緩解銀屑病

銀屑病患者為血熱、血燥之體,凡辛辣油炸之品皆少食為益,如狗肉、牛肉、羊肉、韭菜,各種調味品如花椒、胡椒、辣椒、八角、茴香、生薑、葱、蒜。不良生活習慣加重銀屑病吸煙可刺激中性粒細胞活化後過氧化物的釋放,改變吞噬......
2023-11-26
怎麼安排飲食有益胃健康

怎麼安排飲食有益胃健康

胃癌是一種常見的消化道惡性腫瘤,男性比女性容易患上這種癌症。專家指出,消化系統的毛病,如:胃癌、胃炎、胃潰瘍、腸癌等,主要是因為吃太多動物性食物和加工食品(所謂加工食品就是去除纖維、礦物質、維他命的食品,白糖、白......
2023-11-08
四大“健康飲食”竟是胃病元兇

四大“健康飲食”竟是胃病元兇

據網上一份調查顯示,上班族最常以什麼疾病而請假,百分之七十的都是與胃病有關的。什麼胃酸過多、胃潰瘍,更嚴重的還會出現胃穿孔呢。長時間伏案工作、飲食不規律、飲食不均衡導致上班族的胃成了重災區。不過隨着人們保健......
2023-11-19
飲食健康:三種水果很傷胃

飲食健康:三種水果很傷胃

胃腸不好屬於腸胃功能欠佳的一個經常性的表現,如果日積月累不愈不但影響身體健而且會導致胃病症狀的衍生。胃腸不好的病因大多來自個體的飲食結構和濫用抗生素。傳統藥物副作用大,對胃部產生較多刺激,在殺滅致病菌的同時......
2023-11-05
一週養胃健康飲食介紹

一週養胃健康飲食介紹

再也沒有比一家人共享美味更讓人心懷喜悦。兵不利則戰不善,要做一道可口又快手的飯菜,少不了準備合手又合口的食材和調味料。一週快手開胃菜背後,少不得細膩又周到的心思。快手推薦:母親佐餐牛肉醬,精選上等牛肉,再融合其他......
2023-11-08
對腸胃健康有好處的飲食

對腸胃健康有好處的飲食

飲食指導吃出健康15種清腸美食,食物的營養成分本身就為我們的機體健康做好了各項的準備,不同的食物,營養成分也是各不相同,為了我們的健康,一定要注重每種營養成分的攝入,重要的前提就是為了健康。1、地瓜地瓜所含的纖維質......
2023-11-14
健康飲食這樣做 讓你健康不患病

健康飲食這樣做 讓你健康不患病

民以食為天是中華五千年以來的思想,而我們在生活之中想要保護身體的健康,飲食就是必不可少的關鍵因素之一!但是,在現代社會之中我們常常的會因為這樣或者那樣的因素使得我們的飲食規律出現改變,甚至會導致我們的飲食習慣出......
2021-05-06
健康飲食:健康飲食必吃列表

健康飲食:健康飲食必吃列表

現如今,如果你想吃的健康的話,購買食物已變成一項艱鉅的任務。隨着所謂的廣告產品吹噓的好處,再加上報紙報導的產品的實際成分,你特別需要一個營養學方面的博士,給我們的家庭帶來正確的食物搭配。為了拯救健康,我們列出健康......
2023-11-07
胃癌康復怎麼飲食保健

胃癌康復怎麼飲食保健

胃癌是常見的惡性腫瘤之一,其發病率在我國居各類腫瘤的首位。大多數胃癌病人早期表現為消化不良症狀,進食後上腹部短暫輕微的發脹,厭食,食量減少,或上腹部不適感等。隨着病情的進展,胃部症狀漸轉明顯,出現上腹部疼痛、食慾不......
2023-11-10
慢性胃炎健康飲食指南

慢性胃炎健康飲食指南

慢性胃炎病人應注意飲食規律和衞生,少量多餐,細嚼慢嚥,不暴飲暴食。飲食富有營養易消化,避免粗糙和刺激性食物,勿食過冷、過熱和容易發酵產氣的食物,進食後應休息20-30分鐘。胃酸低可無胃酸者食物應煮熟後食用,並可給刺激胃......
2023-11-26