一、開心果開心果中富含不飽和脂肪酸、胡蘿蔔素、過氧化物以及酶等物質，適當食用能保證大腦血流量，令人精神抖擻、容光煥發。#p#副標題#e#二、花生花生含有能降低引致心臟病的甘油三酯，並含有豐富的HDL和營養，用花生來代......

自體脂肪豐胸取，取材於自體脂肪，材料安全可靠，能與胸部組織相容，成活率達85%以上。自體脂肪注射豐胸後，能激活原有的脂肪細胞，促進乳房再生長，塑造出屬於自己的真正胸部，沒有虛假、不自然的顧慮。1、哪些人適合自體脂肪豐胸？乳......

消除脂肪可不是一件容易的事情，不過我們可以通過日常的飲食來達到消除脂肪的效果。下面介紹一下哪些食物可以幫大家有效消除脂肪。消除脂肪的食物1.魔芋魔芋是一種草本植物，其根莖經去皮、烘乾磨成粉後，再加工即可製成蒟......

一、燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清膽固酸、甘油三酯。二、玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。三、海帶含豐富的牛磺酸，可降低血及膽汗中的膽固醇；食物纖維褐藻酸，可以抑......

近年來，脂肪肝的發病率節節攀升。數據顯示，我國脂肪肝的發病率已高達10%，成為危害人類健康的第二大肝病，而且患者年齡呈年輕化趨勢，這不得不令人感到憂心。專家表示，患上脂肪肝後，相應的治療是必不可少的，同時，飲食上也需要注......

消除體內脂肪7種食物山藥山藥有神仙之食的美譽，其黏液蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈硬化;減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。海藻素有海洋蔬菜的美譽，其低熱量、低脂肪的特點令營養學家關注。藻類含有植......

日本北海道大學微生物生理學橫田篤教授領導的一個研究小組發現，食用脂肪多的食物會促進更多消化液(膽汁)分泌，進而殺死對人體有益的細菌，對腸內細菌平衡有着破壞作用。消化液分泌還可能引起內臟脂肪綜合徵和大腸癌的發生......

隨着超聲波檢查在體檢中的大量應用，脂肪肝的發現率不斷增加。一些病人認為，脂肪肝既然是一種脂質過多沉積在肝臟的疾病，那麼就應該服用降脂藥治療。這種認識正確嗎?筆者在臨牀實踐中遇到兩名病人，很具有代表性。58歲的李......

1.竹筍熱量：19大卡(100克可食部分)竹筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，食用竹筍不僅能促進腸道蠕動，幫助消化，去積食，防便祕，並有預防大腸癌的功效。竹筍含脂肪、澱粉很少，屬天然低脂、低熱量食品，是肥胖者減肥的佳品.2.綠豆......

現在經濟條件好了，老百姓菜籃子裏的內容越來越豐富，身上的毛病卻隨之越來越多。首當其衝的就是脂肪肝，數據顯示，上海、北京、廣州脂肪肝患病率已高達10%-25%，發病率較五年前增加了50倍，且起病漸趨低齡化，主要集中在中青年人......

要選對正確的減肥瘦身食品，才能使你在嚴寒的冬季仍然保持曼妙的身材。下面推薦大家最能吸走體內脂肪的5大食物。以往有大量實驗證實，控制食物中的膽固醇含量，可起到降血脂的作用。而最近一期《美國臨牀營養學期刊》上刊......

生活中許多人為了自己的身材會控制自己的飲食，其實如果能選擇一些低脂的食物就可以不用限制自己的食慾。下面為大家介紹低脂肪的減肥食物推薦，供大家參考。野生三文魚魚油不僅有益心臟健康，還有助於收減腰圍。ω-3......

想要變瘦的美眉們是否還在為不能吃到美味的食物而煩惱，下面小編給大家分享一些能吸走脂肪的食物，一起來看下吧。想瘦身的美女們，對於飲食總是很苛刻，不能吃的食物也很多，有些食物是可以消耗脂肪的，小編為大家尋來可以幫助減......

脂肪肝的吃什麼食物好？脂肪肝病人往往不是隻有脂肪肝這種病而已，都是伴隨着糖尿病、高血脂、高血壓等。脂肪肝危害着很多中老年人的健康，成為了都市生活中常見的疾病之一，今天小編就講講脂肪肝患者必吃的4種食物。脂肪肝......

1.凍豆腐豆腐經過冷凍，能產生一種酸性物質，這種酸性物質能破壞人體的脂肪，如能經常吃凍豆腐，有利於脂肪排泄，使體內積蓄的脂肪不斷減少，達到減肥的目的。凍豆腐具有孔隙多、營養豐富、熱量少等特點，不會造成明顯的飢餓感。2.......

糟糕的一天可能迫使一些人放縱享用冰淇淋或油膩的食品，但這實際上會減緩新陳代謝嗎?一項新研究的作者表明，也許這是真的。研究人員在參與該項研究的女性食用高脂肪餐飲前後對其進行監控，他們發現，在吃高脂肪食物前就承受......

一、核桃核桃中富含多種不飽和脂肪酸，經常食用核桃，能使高密度脂蛋白水平上升，將膽固醇運送至肝臟進行代謝排出體外，從而防止膽固醇形成。二、奶酪奶酪中的脂肪能更好地促進身體對其他食物中的鈣成分吸收，一片優質純奶酪中......

脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，其主要特徵是肝臟內脂肪的堆積。脂肪肝早期往往沒有症狀，但如果不加以治療，脂肪肝可能會演變成肝硬化或肝癌等嚴重疾病。因此，脂肪肝患者在飲食上應該注意些什麼呢？1.油炸食品油炸食品中的油脂......

1.鴨蛋是一種高脂肪、高膽固醇食品。據分析，每100克鴨蛋中，所含脂肪為14.7克，而蛋白質僅為13克。所含膽固醇為634毫克，尤其是蛋黃，其膽固醇含量可高達1522毫克。因此，有脂肪肝者，不宜多吃禽蛋，尤其忌吃蛋黃。2.牛髓屬於一種高......

預防大腸癌，要少吃或不吃富含飽和脂肪、膽固醇的食物，如油、肥肉、魚子、動物內臟等；植物油每人每天也應控制在20克至30克內；少吃或不吃油炸、油煎類食物；烹調過程中，避免將動物性食品和植物油過度加熱。由於致癌物質可以溶......