洋葱炒圓火腿的做法：原料：洋葱半個，火腿一塊，鹽，醬油，味精做法：1.洋葱洗淨切片2.火腿也切厚片3.鍋內熱油倒入洋葱爆香翻炒4.加少許鹽5.把火腿倒入洋葱內6.加少許醬油提鮮7.出鍋前放少許味精即可......

抗癌食譜：洋葱炒蛋(2人份)材料：洋葱1個，雞蛋3個，橄欖油2大匙、鹽1小匙做法：1.洋葱去皮切絲、蛋打成蛋液備用;2.熱一大匙油，以小火把洋葱絲慢慢炒軟至透明;3.將蛋液均勻撒在洋葱絲上後改用大火，待蛋液半凝固時，將雞蛋炒散即可......

抗癌食譜：洋葱泡椒炒牛肉主料：牛肉(滷)300克輔料：洋葱1個、調料色拉油適量、葱5克、老抽少許、泡紅椒適量做法：1.滷牛肉(做法請點擊：加強版滷牛肉)切條，或片，任意你喜歡的形狀。洋葱切小片。泡椒用刀劃一下，或者切碎均可，這樣......

洋葱具有殺菌消毒、抗癌的作用，魷魚含有豐富的蛋白質和微量元素，常吃可以補血。洋葱和魷魚可謂是絕妙的搭配，洋葱口味清甜、魷魚口味鹹鮮，兩者搭配在一起可謂是天作之合，這種美味想象都要流口水了。一：洋葱炒魷魚家常做法一......

1、生洋葱最能抗癌。生洋葱味道有些衝，但正是這些味兒衝的物質具有抗癌等優秀的保健功能。怎麼做?如果想更多地從洋葱中獲得健康，生吃或拌沙拉是最好的辦法。在吃牛羊肉等味重油膩的食物時，搭配生洋葱，能起到解膩的作用，帶......

洋葱有發散風寒、助消化、安神、防治骨質疏鬆、降脂降壓、防癌抗癌的功效。洋葱還可殺菌，如金黃色葡萄球菌、白喉桿菌等；含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血液黏度，使血壓下降。洋葱炒豬肝的做法-吃洋葱有助安神殺菌......

洋葱的抗癌功效：洋葱，又叫玉葱、球葱。洋葱含有蛋白質、碳水化合物、揮發油、蘋果酸、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素c等營養成分。洋葱中不含脂肪，但含有揮發油，而揮發油中又含有可降低膽固醇的......

洋葱炒雞蛋的做法材料：洋葱200g，雞蛋100g，油、鹽、醬油、雞精、料酒適量。做法：1.準備好所有食材。2.把洋葱洗淨，切成細條。3.雞蛋磕進碗中。4.加入適量的料酒打散。5.鍋中注油，燒熱下入蛋液炒散盛出備用。6.鍋中留底油，加入......

1.將洋葱洗淨，切片;2.豬瘦肉洗淨，切片，用調味料醃製備用;3.起油鍋，下洋葱炒香，調味，下豬瘦肉炒熟，下澱粉略炒即可，隨量食用。洋葱：洋葱是老百姓餐桌上最常見的食物，無論中餐還是西餐，洋葱使用都非常普遍，洋葱的營養及其豐富，特別是......

洋葱炒牛肉是我們生活中一道非常簡單的家常菜，口味也是比較家常的，牛肉中含有的蛋白質是非常高的，而且還含有非常多的纖維素、維生素和一些礦物質，所以説這道菜的食用價值是非常高的，對於我們身體也是有着非常好的功效的。......

經常吃洋葱對於我們的身體健康是十分有益的，還可以減少感冒的機率和軟化血管、降低血脂等作用呢，所以洋葱是很多朋友都會吃的一種食物，洋葱的吃法也有很多種，可以用來生吃涼拌，也可以用來炒着吃，很多朋友會把洋葱和雞蛋放在......

洋葱火腿煎蛋的做法：材料：火腿100克，雞蛋3個，洋葱1/4個，葱1根調料：鹽1/2小匙做法：1、洋葱去皮，洗淨，切丁。2、火腿切丁；葱洗淨，切未備用。3、雞蛋打入碗中，加入火腿、洋葱丁、葱末及調味料攪勻。4、鍋中倒入1大匙油燒熱，淋入蛋汁，用......

洋葱和牛肉都是可以簡易獲得的養生食材，兩者搭配起來甚至能提高機體抗病能力呢，而如果方法得當的話做出來的洋葱炒牛肉色香味俱全，會讓人不禁食指大動呢！接下來就讓小編帶着大家一起來看看洋葱炒牛肉這道菜的具體介紹和制......

洋葱炒豬肝這道菜是洋葱和豬肝，豬肝含有豐富的鐵、磷，它是造血不可缺少的原料，豬肝中富含蛋白質、卵磷脂和微量元素，營養價值很高。做法也很簡單，男士種喜歡吃這道菜的人很多，怎麼做才能做出好吃的洋葱炒豬肝。洋葱炒豬肝的......

對於上班族來説，生活離不開電腦，更離不開網絡。並且上班族們的眼睛因為過度使用，或多或少都有一些近視。鑑於這種情況，小編向大家推薦一款明眸護眼的美味——洋葱炒豬肝。主料：新鮮豬肝1塊，洋葱半個，紅蘿蔔半根。......

洋葱別名：玉葱、渾提葱、洋葱頭。性味：味辛、甘，性温。歸經：歸肝經。入藥部位：為百合科植物洋葱Alliumcepa的鱗莖。洋葱的用法用量內服：作菜生食或熟食，30-120g。外用：適量，搗敷或搗汁塗。洋葱的功效主治功效：健胃理氣，解毒殺蟲，......

雞蛋火腿炒飯的做法主料：雞蛋1個，米飯200克，火腿100克，葱30克，食鹽、醬油、雞精、調和油適量。做法：1.準備好食材，火腿，雞蛋，香葱，米飯。2.將火腿切成小塊，葱切成葱段，備用。3.起鍋，倒油，待油熱。4.直接打如雞蛋，翻炒。5.放入葱花，一......

超好吃的火腿食譜：火腿蘑菇炒年糕超好吃的火腿食譜韓國拌飯材料：米飯、雞蛋、火腿片、韓國泡菜、芹菜、胡蘿蔔、香菇、木耳、牛肉、豆芽、大醬、芝麻、香油、大蒜、澱粉、醬油、黑胡椒粉、鹽、味精。做法步驟：1、蒸一鍋......

洋葱炒鴨肉的做法1.準備食材：鴨肉100克、洋葱半個、大蒜2瓣、鹽1茶匙、食用油1湯匙2.步驟1：將鴨肉洗乾淨，切絲備用。3.步驟2：洋葱去皮，洗乾淨之後，切成絲。大蒜去皮，切成蒜蓉。4.步驟3：熱油鍋，爆香蒜蓉。5.步驟4：然後放入洋葱絲......

洋葱能殺菌洋葱家常菜譜洋葱的功效洋葱有發散風寒、助消化、安神、防治骨質疏鬆、降脂降壓、防癌抗癌的功效。洋葱還可殺菌，如金黃色葡萄球菌、白喉桿菌等；含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血液黏度，使血壓下降；可提......