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大寒過後六款暖胃食療方
1.良姜粥材料:高良薑末15克,大米100克。製作:先將高良薑末置粥鍋內,並加入清水2000毫升,用中火煎至1500毫升,去良姜渣,再放入洗淨大米用文火煮成糜粥。温熱服食。功效:本粥能温胃行氣,散寒止痛。適用於脾胃虛寒或感受風寒引起......
2023-11-23
“大寒”中醫推薦3個驅寒食療方
1、氣虛——黃芪牛肉湯案例:許女士每年這個時候都會很鬱悶,因為自己比較怕冷,但是又容易出汗,她常常認為只有熱量比較足的人才會在小寒這樣寒冷的節氣出汗,自己明明很怕冷,怎麼可能還出汗呢?專家解析:中醫認為,人體......
2023-11-05
24節氣寒露的食療進補大全
寒露時節起,雨水漸少,天氣乾燥,晝熱夜涼。從中醫角度上説,這節氣在南方氣候最大的特點是燥邪當令,而燥邪最容易傷肺傷胃。此時期人們的汗液蒸發較快,因而常出現皮膚乾燥,皺紋增多,口乾咽燥,乾咳少痰,甚至會毛髮脱落和大便祕結等......
2023-11-06
治療風寒感冒的十大食療偏方
治療風寒感冒食療偏方1、生薑紅糖茶材料:生薑、紅糖做法:將兩種材料準備好之後用開水進行沖泡,然後代替茶水進行飲用。功效:具有很好的驅散風寒的作用,非常適合風寒感冒的患者服用。2、葱白粥材料:葱白、生薑、糯米、食醋做......
2023-10-28
大寒的習俗 大寒怎麼飲食
大寒節氣裏,各地農活依舊很少。北方地區老百姓多忙於積肥堆肥,為開春作準備;或者加強牲畜的防寒防凍。南方地區則仍加強小麥及其他作物的田間管理。廣東嶺南地區有大寒聯合捉田鼠的習俗。因為這時作物已收割完畢,平時看不......
2023-11-23
調理女性畏寒的五大食療方
洋葱燉豬排材料:豬排骨750克,洋葱250克。調料:姜、白糖各5克,葱10克,鹽、胡椒粉、味精各適量,醬油10克,植物油50克。做法:1、將洋葱切成塊後和排骨放在一起,加醬油、胡椒粉、味精、姜、鹽醃15-30分鐘。2、將排骨煎至八成熟。3......
2023-11-02
宮寒怎麼辦 治療宮寒的食療方
宮寒為中醫學約定俗成所獨有,故其發病也是傳統中醫的發病學説可予以解釋。一般而言可因早產、流產等原因而使女性先天脾腎陽虛,脾腎陽虛不能很好地運化體內的水濕之氣,故而內寒積聚;也可因後天原因如貪涼涉水、長期居處寒......
2023-11-01
寒食節 寒食節的八大習俗
1、禁煙冷食:寒食節古代也叫禁煙節,家家禁止生火,都吃冷食。但因國人追憫先賢之情執著,從東漢到南北朝屢禁屢興,唐代皇家認可並參與。2、拜掃祭祖:寒食節掃墓祭祖在南北朝到唐前被視為野祭。唐代編入《開元禮》卷第八十七&m......
2023-11-18
中醫補血禦寒食療方法大全
1.阿膠蜜棗燉雞用料:阿膠15克、蜜棗1個、雞肉50克。隔水燉一小時。此湯有補血養血安神的功效,適於氣血虛弱、頭暈、失眠、胃痛者食用,男女均宜。2.黨蔘杞子紅棗燉雞用料:黨蔘30克、杞子15克、紅棗15克、雞肉150克。隔水燉......
2023-11-15
畏寒怕冷如何食補 八大食療來調理
轉眼間一年中最冷的日子就要到來了,然而很多人在大雪之後就開始手腳冰涼,尤其是女人最畏寒怕冷。那麼女人畏寒怕冷怎麼辦呢?還是要靠食補來調理。畏寒怕冷常吃八大食療1.蜂蜜芝麻糊芝麻500克,核桃仁500克,蜂蜜適量。將芝麻......
2023-10-28
4道食療適合在大寒節氣裏食用
4道食療適合在大寒節氣裏食用1.鳳凰花膠羹雞半隻、花膠50克、人蔘和黃芪各20克、大棗6枚、生薑數片,水適量(四人量)。新鮮光雞去毛和內臟,斬件,用武火煲或者燉至沸騰後改用文火再加熱兩小時,適當調味即得。2.黃精黑豆燉雞黃......
2023-10-19
秋季小兒風寒感冒四大食療
1.葱豉豆腐湯生葱3條(連頭須),淡豆豉10克,豆腐2小塊。起油鍋,豆腐略煎,再放入淡豆豉,加清水1碗半,武火煮沸後,放入葱白,煮沸後即可調味,趁熱服食。適用於小兒風寒感冒,咽癢咳嗽。2.葱豉粥取葱白20克,淡豆鼓6-10克,白米50克。白米煮......
2023-11-24
中醫治療風寒感冒十大食療偏方
編輯推薦:喝出健康和美麗養生湯食譜大全在寒冷的冬季,由於自身抵抗力還有外界天氣的改變,很多人都容易出現風寒感冒的情況。特別是那些身體抵抗力不強,或者是長期處於疲憊狀況的人羣更加容易受到風寒感冒的襲擊。治療風寒......
2023-11-03
大寒時節吃什麼能禦寒 推薦5款食療方
大寒時節吃什麼能禦寒?大寒時節,氣温極低,手腳冰涼,需要一些温熱的食物來禦寒,增強抵抗力和免疫力,避免寒邪導致感冒等。小編為您介紹5道禦寒食譜,學起來吧。紅燒羊肉用料:羊肉1500克、山楂2個、雞精3克、葱半根、姜6片、蒜5......
2023-10-31
宮寒吃什麼好 推薦6大食療法
對於女性朋友來説宮寒絕對是很嚴肅的問題,因為宮寒可能導致不孕,因此當你發現自己宮寒後除了應立即去醫院治療,必要的食物輔助是很需要的,但還宮寒吃什麼呢?和小編一起來了解一下吧。宮寒究竟是什麼造成的?一般而言可因早產......
2023-10-29
調理宮寒的6大食療方法 不再做宮寒女
小便清長、夜尿多、怕冷、腰痠腿軟、性慾淡漠、月經推遲等都是宮寒的症狀。女性宮寒應該如何調理呢?除了中藥調理,就沒有別的方法了嗎?其實,食療也是調理宮寒的一種方法,下面,小編將介紹幾款暖宮食療,有助於宮寒女調理!調理宮......
2023-10-30
大寒養生就得食療 推薦2款食療方
大寒可是一年中最後的節氣,小夥伴想要身體強健,就要抓住最後的節氣進補時間喲。小編提醒,大寒節氣即將在本月二十日那天到來,想要順利度過大寒的話,儘早進行食療準備會有意想不到的收穫。想要強健身體的小夥伴,請快來吃吧。......
2023-10-18
大寒胃寒的食療暖胃方
氣温急劇下降,常易引起人們胃痛發作,尤其是胃寒者。因此,在氣温變冷的時候,宜進食温中散寒之品祛除寒邪,給胃部温暖,可減少胃壁的肌肉收縮痙攣,常可使胃痛得到緩解。1.良姜粥材料:高良薑末15克,大米100克。製作:先將高良薑末置......
2023-11-05
這四類女性易患宮寒 調理宮寒6大食療方
最易宮寒的4類女性氣血兩虛女性:氣血兩虛的女性容易受到寒氣的侵蝕,一到秋冬季節就手腳冰冷,臉上長斑長痘,性慾減退,提早衰老,容易惹上宮寒。頻繁人流的女性:人流會使子宮受到損傷,尤其是頻繁人流或不規範人流,可導致子宮內膜......
2023-10-18
寒冬中醫食療進補6大食譜
芝麻核桃粥進補理由:光澤肌膚適合作為小點心,兩種食材都有補腎、烏髮的功效。核桃與芝麻的美膚變得有光澤,同時也可改善高血脂、恢復體力。但芝麻核桃的熱量皆偏高,一次不宜製作過多。材料:核桃100克,黑芝麻1大匙,麪粉2大匙,......
2023-11-23
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