1、來場冷熱水交替浴這是一種很古老的增強男子性功能的鍛鍊方法。使用冷熱水交替浴時，最好維持一定的室內温度，防止感冒，在浴缸內充分温熱之後再出浴缸，給陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之後再入浴缸。如此反覆3-......

很多男人自我感覺精力不如從前，尤其當性功能稍有減退時，更是憂心忡忡。沒辦法，中年男人，上有老下有小，家庭負擔繁重，事業上多為業務骨幹，工作緊張。其實，你可以通過三看自測一下自己的性功能是否正常。一看陰莖的勃起能力當你......

性機能雖然隨着人的年齡增長，而逐漸減退，但是如果保養得當，性機能卻能隨着生命一起延長下去。那麼男性應如何正確保養呢？下面介紹10種保養方法：一、要相信自己性機能是正常的、強壯的，是富有生殖能力的。在精神上立足於不敗......

男性性能力對於個人健康和生活質量具有重要影響。飲食是影響性能力的一個重要因素，合理的飲食和生活方式可以幫助提升男性性能力。本文將為您介紹一些有助於提高男性性能力的飲食和方法。男性如何提高性能力一、營養豐......

對男性來説，包皮繫帶是非常重要、敏感的性愛地帶。它是龜頭下方的一條由包皮延附至尿道外口的肉褶。由於我國普及的程度不足，所以許多青少年，甚至成年男性對自己的生殖器結構也不甚瞭解，更不知包皮繫帶為何物。包皮繫帶之......

細心的讀者不難發現上述這些常見的疾病都是男性生殖器官的毛病，我們稱之為男性的特有病種。可見，男子要想健康長壽，首先要保護好自己的特區。一忌：早戀及過早性生活一般而言，男子到二十四五歲才發育成熟，如果早早地過性生活......

生殖健康專家介紹説，對睾丸來説，蓋着被子睡覺不能説是良好的睡眠狀態。睾丸生產精子和雄性激素的最佳温度是比體温稍低的温度，所以，陰囊不能良好地散熱會影響睾丸功能。睾丸在應該進行重要活動時，卻陷入棉被的悶熱之中，這對......

情感：能和你的伴侶交流性首先我們必須確定自己在情感方面是健康的。好吧，你不看A片，不上********，不去任何色情場所？？這的確不錯，但這也並不能説明你絕對健康。這裏所説的健康是指：你清楚地知道自己以及伴侶對性的認識和感受，......

男性睡覺前按壓肚臍可提高性能力,具體請看下文的詳細介紹.肚臍是中醫鍼灸學中的神闕穴，中醫認為，性機能衰退主要是肝臟和腎臟的機能減弱所造成，灸按肚臍(神闕穴)可以加強這兩個臟器的新陳代謝，進而促進性能力的旺盛。因此......

隨着生活節奏越來越快，男性在面對工作上的壓力也是非常的大。我們都知道，長期形成的壓力無法得到釋放的話，無論對於身體還是心理都是極有傷害的。比如：失眠、頭痛、心情煩躁、抑鬱症等等都是極有可能的，那麼男性如何緩解工......

男人最痛莫過於性早衰。當一個男人沒有了性能力，那就等於行屍走肉。那麼，男性如何預防性早衰呢？來看看吧防止男人性早衰的九大祕訣吧。九大祕訣助男性防性早衰1、自信要相信自己性機能是正常的、強壯的，是富有生殖能力的......

進入中年的男人，上有老下有小，家庭負擔繁重，事業上多為業務骨幹，工作緊張。因此，不少男人自我感覺精力不如從前，尤其當性功能稍有減退時，更是憂心忡忡。其實，你可以通過三看自測一下自己的性功能是否正常。一看陰莖的勃起能力......

你可以説一個男人能力不足，也可以説一個男人態度不好，但試想，如若您嘲笑一個男人下面不行，會收到什麼回饋？迎接你的或許是一記重拳，這種推測完全不會誇張。在對待自己的性功能方面，男人的表現往往有點神經質。一旦發現自己的......

説到底，應由男方來開始這個程序，不妨參照下面所列之具體技巧：手的接觸①過馬路時：説：快點，紅燈要亮瞭然後自然地牽着她的手走過馬路。②一下船或走過崎嶇不平的路時：自然地自己伸出手、對她説：來，這兒危險，請抓住我的手。③人很......

1、嘔吐腹瀉嚴重，脱水明顯，應及時送醫院靜脈輸液治療，一般1-2天內很快恢復。2、止痛。應用顛茄片、阿托品、654-2等藥均可。還可局部熱敷腹部止痛（有胃出血者不用）。3、伴腹瀉、發燒者可適當應用黃連素、氟哌酸等抗菌藥物......

遭受性侵怎麼做好心理康復?少女被性侵的案例在社會上時有發生這樣，這讓很多的家長都非常的痛心，因為對少女而言，除了是身體上的傷害之外，也是心理上的摧殘，所以少女受到性侵之後，一定要做心理康復。失身的痛楚是深沉而劇烈......

男孩子的生長和發育也是很重要的，因此在這些上面人們更是要有了解，因為畢竟不注意就會影響孩子的健康，所以家長們也要及時的去發現男孩子的發育問題，這樣也是能保證健康的，那麼，要如何幫助包皮的發育？下面咱們就去了解下吧。......

性交時由女性來主導愛撫男性，能帶來前所未有的樂趣。男性由主動轉為被動，這對雙方來説，都是極具刺激、令人瘋狂的性交前戲，性交是兩人共同完成的，若女性能積極投入，愛撫男性那麼兩人的性生活必定能更加充實、快樂。女性積極......

1.運動、運動、運動對男人而言，一次性行為的耗氧量、心跳加快、血壓上升的程度，和爬2、3層樓梯差不多。如果你爬2、3層樓梯就臉紅、氣喘，那麼你當然會無法享受性生活。所以平時要多運動，鍛鍊體力與心肺功能，才能享受性的美......

男性婚前有了性衝動確實是要重視,那麼如何有效控制男性的婚前性衝動呢?請看下文的詳細介紹.與心愛的姑娘相偎相依，兩情繾綣，情切切、意綿綿時，小夥子們很容易產生性衝動。性衝動是趨向異性目標的一股內在力量，是正常的性......