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女性滋補身體的經典食療藥膳
中醫認為,只有血足,方能使皮膚紅潤細膩;只有肉實,皮膚才會顯得滋潤而富有彈性。女性在經期、孕期、產期、哺乳期等不同時期,不僅會有耗血和失血,而且激素的分泌也會受到影響,再加上情緒、心理等因素的衝擊,難免會引起血虧。中......
2023-11-23
孕婦可以吃滋補藥膳嗎
精彩閲讀:最受歡迎的十種抗癌蔬菜人蔘:人蔘也是大補元氣的藥膳,但孕媽咪也不可亂用哦。在孕早期,體弱的孕媽咪可少量進補,以提高自身免疫力並增進食慾。但人蔘有抗凝作用,臨產及分娩時服用可能導致產後出血。而且熱性的食物......
2023-11-20
女性補氣血吃什麼 女性補氣養血的藥膳
編輯推薦:喝出健康和美麗養生湯食譜大全女性補氣養血的藥膳第一:銀耳紅棗湯材料:銀耳、紅棗、桂圓乾、枸杞做法:將所有的食材清洗乾淨之後泡發,然後一起放入鍋中熬煮,直到軟爛之後直接服用。功效:銀耳的營養價值和燕窩同等,但......
2023-11-04
滋補養生減肥藥膳推薦
許多人印象中減肥就只是排毒的過程,其實這是比較片面的。其實也可以選擇一些滋補藥膳作為減肥的方法。那麼哪些滋補藥膳減肥效果好呢?下面給大家介紹滋補養生減肥藥膳推薦,供大家參考。山藥栗子粥山藥15—30克,栗子......
2023-11-03
滋補首選 烏雞滋補藥膳
烏雞又名烏骨雞、藥雞,為雉科動物烏骨雞去羽毛及內臟的全體。《本草綱目》稱烏骨雞甘平,無毒。補虛勞羸弱,治消渴中惡,鬼擊心腹痛,益產婦,治婦人崩中帶下,虛損諸病,大人小兒下痢噤口。烏雞味甘,性平。歸肝、腎、肺經。具有補肝......
2023-11-04
冬季男性滋補養生的四款藥膳
1、羊腎杜仲五味湯材料:羊腎2枚,杜仲5克,五味子6克,料酒、葱、姜、味精、鹽各適量。做法:將羊腎洗淨,去掉臊腺,切碎;杜仲、五味子用紗布包紮,與羊腎同放沙鍋內,加水適量及葱、姜、料酒。燉至熟透後,加入鹽、味精調味。空腹服。......
2023-11-06
女性冬季經典的滋補藥膳
阿膠糯米粥【功效】養血上血,滋陰補虛,潤肺安胎,尤適於孕婦。【做法】阿膠20克,糯米100克,紅糖適量。先將阿膠搗碎,放入鍋內用火炒至黃色,再研成細末待用,然後將糯米煮粥,待煮至九成熟時,加入阿膠粉和紅糖,邊煮邊攪拌,待粥稠膠化......
2023-11-19
哪些藥膳有助於男性滋補益腎
百合粥方源:《飲食辨錄》材料:鮮百合30~50克,粳米50克,冰糖適量。製作:先用粳米加水煮粥,至將熟時下入百合煮熟,調入冰糖適量,即可食用。功效:滋陰潤燥,清心安神。適用症:陰虛火旺體質之性慾亢進,陰莖易勃起,遺精早泄等同時伴有虛......
2023-11-17
女性經典的補血藥膳方
當歸煮雞蛋當歸9g,雞蛋2個,紅糖50g。當歸煎水取汁後,打入雞蛋煮熟,人紅糖調勻,每次月經淨後食1~2次。功能是補血調經,尤適用於婦女血虛,月經不調,或身體虛弱等症。花生棗米粥花生米30粒,紅棗10枚、大米粥。白糖各適量。花生米剝......
2023-11-05
藥膳滋補有哪些講究?
黃芪燉雞、菠蘿雞片、鹿頭湯、冰糖蓮子近幾年,許多酒家餐館在原有特色菜的基礎上又推出了不少藥膳系列菜餚,而很多消費者也把這些具有保健功效的藥膳作為進補的首選。但是,專家提醒,既然是藥入膳食,就不宜隨便吃,特別是長期......
2023-11-13
冬季滋補 滋補肝腎的四款藥膳
蟲草蒸老鴨材料:冬蟲夏草5枚,老雄鴨1只,黃酒、生薑、葱白、食鹽各適量。做法:老鴨去毛、內臟,沖洗乾淨,放入水鍋中煮開至水中起沫撈出,將鴨頭順頸劈開,放入冬蟲夏草,用線紮好,放入大缽中,加黃酒、生薑、葱白、食鹽、清水適量,再將......
2023-11-06
最滋養女人的藥膳補品推薦
補血養顏鴿子湯據科學家、醫學家和營養學家幾十年的研究與測定,認為肉鴿肉具有補血、活血作用,經常食用可防治血管硬化、高血壓、氣喘等多種疾病。另外,它又富含維生素B族,對於毛髮脱落、早白、中年早禿及貧血等疾病,均有......
2023-11-25
潤肺的三款滋補藥膳做法
一、蘿蔔沙蔘百合湯原料:百合25克,口蘑30克,胡蘿蔔1根,青蘿蔔100克,沙蔘15克,牛腩肉200克調味料:料酒,鹽,八角,葱姜做法:1、百合沙蔘洗淨,胡蘿蔔、青蘿蔔去皮洗淨,切塊,口蘑洗淨,切十字花刀;2、牛肉洗淨,切塊,放沸水裏,倒入料酒,汆燙後撈......
2023-11-02
哪些藥膳對女性最補血
藥補不如食補,我想大家應該知道,要是把日常的食材以智用,也是不錯的選擇,好好的補補也是蠻不錯的。補血食療方1、制首烏60克,紅棗3-5枚,粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣,加入紅棗和粳米煮粥,將成,放入紅糖適量,再煮一二沸即......
2023-11-18
女性補血補氣的藥膳大全
1、銀耳紅棗湯銀耳又稱為窮人的燕窩,燕窩雖補,卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似,價格便宜,所以稱為窮人的燕窩。燕窩太補易上火。銀耳為涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣就像急性慢性病,火氣來得急去的快。......
2023-11-23
滋補藥膳粥有哪些?
關於滋補藥膳粥,相信大家肯定有自己心裏覺得最滋補的一樣。不過我們今天要推薦多種滋補藥膳粥,可以針對很多不同的病情。很多身體並不是很好的朋友,可能經常吃藥膳粥,因為經常喝的原因,從而對藥膳產生了恐懼。但其實藥膳的......
2021-04-30
冬季補腎中醫滋補藥膳來幫忙
補腎藥膳一:茴香腰子【材料】豬腰子90克,小茴香6克。【做法】在熱鍋內將小茴香略炒片刻,待脆後打成細末。將豬腰子撕去皮膜,洗淨,用尖刀從側面劃一條長約3釐米的口子,再向裏擴展成三角形,然後塞入茴香末,並用細繩將開口處纏緊......
2023-11-23
滋陰補腎 家庭藥膳大全
栗子:性温味甘,除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功,對腎虛腰痛者,最宜食用。枸杞子:性平味甘,具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛,久服能益壽延年等功用。特別是中年女性腎虛之人,是極佳的滋陰補腎的食療藥品。何首烏:有......
2023-11-24
秋冬4款補血藥膳滋補女性
編輯推薦:中國古代最有錢的美女1.花旗杞子煲什錦鮮活甲魚宰殺、切塊。烏雞洗淨切塊。豬肚洗淨切成條狀。草菇、猴頭菇、花旗參、枸杞子洗淨待用。用沸水把甲魚、烏雞、肚條炒一下。把全部原料和藥材放入沙鍋中,加入適量......
2023-11-20
熬夜族的滋補藥膳
中醫認為,經常熬夜的人容易導致陰虧陽亢而產生陰虛內熱的症狀,不妨使用藥膳適當進行調養,使精力充沛。生地燉鴨蛋:每次用生地20克、鴨蛋1至2個,加水適量隔水燉之,蛋熟後去殼,再放入汁中燉20分鐘,冰糖調味,食蛋飲汁,每日1次或每......
2023-11-19
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