誤區一：藥食同源，所以食物都可以治慢性病。食物、保健品和藥物的根本區別，就在於它們的效力不一樣。食物性質平和，其中含藥性成分少，這樣才可以作為食物日常食用。如果一種食品吃幾天就讓人感覺血脂、血壓明顯變化，這種東西......

煲湯是市民煮藥膳的常用方法。一些市民自己蒐羅藥膳偏方熬藥膳，抓起當歸、黃芪、枸杞等藥材和羊肉、牛肉燒煮，以為這就成了藥膳。對此，專家表示，藥膳並非是中藥、食物的簡單相加，盲目進補反而適得其反，應當在醫生指導下選用......

中國人歷來有保健養生、滋補強身的習慣。誤區之一藥膳等同於滋補食品當前人民生活水平普遍提高，紛紛為健康投資，盲目進補之風尤盛。實際上中醫傳統治療有八法，即汗、吐、下、和、温、清、補、瀉，而補法不過其中之一。因此......

吳小姐的媽媽聽説藥膳對身體有好處，便從藥店買來了人蔘、黃芪，又從果品店買回紅棗，煲了一灌雞湯。喝了這雞湯，吳小姐當夜沒有睡意，口乾舌燥，不斷地喝水，又不停地上廁所。後來聽醫生説，人蔘、黃芪、紅棗煲的雞湯，雖然能大補元氣......

糯米山藥粥續斷，杜仲，菟絲子，桑寄生各25克布包，水煮取汁，下糯米250克，搗碎的山藥適量共煮粥，空腹吃。功效：健脾補腎，主治孕婦耳鳴，腰膝酥軟，食慾差，大便稀軟，夜尿次數頻繁，孕後黑眼圈加重等，也適合孕前食用。參芪粥生黃芪30克，黨蔘10......

肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。本病的好發年齡在50歲左右，女性發病率略高於男性，多見於體力勞動者。肩關節周圍炎，多發生在50歲左右的中老年人，故又稱五十肩。本病以肩、臂部疼痛為臨牀特點，初時肩......

黃芪雞汁粥功效：益氣血，填精髓，適於體虛、氣血雙虧、營養不良的貧血患者。配料：重1000～1500克的母雞1只，黃芪15克，大米100克。製作：將母雞剖洗乾淨濃煎雞汁，將黃芪煎汁，加入大米100克煮粥。用法：早、晚趁熱服食。宜忌：感冒發熱、......

據《飲膳正要》記載，元仁宗在新疆打敗了沙皇侵略軍隊，班師回到了大都。但因數年的軍營生活，四處奔波，操勞過度，導致腎氣虧虛，患了陽痿症，十分痛苦。專門負責宮中飲食調理的飲膳御醫、蒙古族營養學家忽思慧知道後，發明了一種以......

女性朋友們在日常生活中，由於生活和工作變得越來越忙碌，也沒有太多的時間來關注自己的身體，這也就導致了近些年來，越來越多的女性朋友患上了不孕症，如果出現這種情況的話，為了避免女性朋友們出現病急亂投醫的情況，今天我們就......

【原料】豬肚一副、鮮百合50克。【調料】胡椒粉、鹽、味精、葱、姜適量。【烹製方法】(1)把清洗乾淨的豬肚放進開水中用大火焯一下，加入料酒去除腥味，隨後再用清水把豬肚洗乾淨並切成小條，葱切段、薑切片備用;(2)把切好......

對於早泄患者，在食療方法上多采用温腎助陽法，平時可多食動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等；還須配合食用一些固精類食品，如芡實、蓮子、山藥、五味子、金櫻子、覆盆子等。患者表現為......

專家提醒藥膳講究藥物與食物合理配比，不少中藥材需經過預先炮製等工序才能加入菜餚中，而且加什麼中藥、藥量多少都需要考慮到市民的個人體質，不能隨心所欲。對於大多數藥膳配方，如果市民自身不瞭解藥材特性，千萬不要自行組......

◆體乏無力，畏寒胸悶，氣短自汗型的食療膳：(１)生麥子雞淨童子雞1只切塊，加太子參15克、麥冬10克、五味子5克，蒸熟，加調味料即成。吃雞喝湯，具有益氣養陰，補腎強心效用。(２)保元強心湯淨牛肉250克切塊，加入參片6克、黃芪15克、肉桂......

發為血之餘，這是中醫上的講法，而中醫上也講到，腎主骨生髓，其華在發，因此，一般來説，脱髮有可能是一個人沒有足夠的氣血來滋養頭髮造成的。而較為嚴重的脱髮患者，很可能有脾腎兩虛的症狀。因此，脱髮的治療除了要從飲食、起居、運......

大蒜除含有硫醚化合物外，還含有多種糖類、氨基酸、維生素、脂類、微量元素及鈣、磷等，具有多種生物活性，可增進食慾，促進胃液分泌，對防治高血脂、高血壓、高血糖有益。研究發現大蒜素可抑制致癌物質亞硝胺在胃內的合成，進一......

蓮子百合瘦肉粥功效：補中益氣，補虛損，交心腎，安神清心益智。適應症：神經衰弱，心悸失眠，病後體虛等。蓮子性甘平、味澀，入心、脾、腎經，能養心、益腎、補脾、澀腸;百合性味甘平、微苦，入心和肺經，有潤肺止咳、滋陰清熱、清心安神......

一是認為抗病毒需要終身用藥。不少乙肝患者認為，乙肝和高血壓、糖尿病一樣，需要終身服藥。這種錯誤觀念很有影響力。使不少患者把抗病毒治療視作不歸路，對抗病毒治療猶豫不決。為此耽誤了治療的時機。抗病毒治療並非需要......

中醫認為，早泄以虛症為多，因此，常常採用具有益氣健脾攝精功效的飲食來輔助治療早泄。那麼早泄的食療方法都有哪些呢？專家表示，早泄患者可從薏苡仁桂花粥、蓮肉芡實粥及藕粉枸杞羊肉羹粥這三種食療粥進行早泄的食療預防。1......

誤區一藥膳"百病可醫不可過分誇大藥膳的功能，認為藥膳能夠醫治百病。藥膳的主要作用還是養生保健、強身健體，表現在對機體的調理，對疾病的預防，對慢性病以及病後的調養和康復等方面。在機體患病時，雖然可單獨使用藥膳療病，......

痤瘡又稱粉刺，多發生於青少年的面部。痤瘡患者可通過藥膳療法，以內養外，輔助消除痤瘡。大蒜白芨煮鯉魚、綠豆慧仁湯、荷葉貝母核桃仁等藥膳方，可使您在享受美味的同時，疾病也得到治療。大蒜白芨煮鯉魚功效：解毒消腫，止血生肌......