近年新的臨牀研究發現，盲目減肥美白使雌性激素增多也成易發子宮肌瘤的重要原因。有關婦科醫生指出，年輕女性，尤其是年輕白領，已成為子宮肌瘤高危人羣。醫生告誡，愛美女士應小心美麗殺手。子宮肌瘤是常見病、多發病。目前看......

很多女人都有氣虛和血虛的症狀，冬季手腳容易冰冷，山藥性温，是冬季很好的温補食物。山藥能生津潤燥，有滋養皮膚、毛髮的功能，故有美容作用。秋冬季皮膚極易乾燥，使人毛髮枯槁，容顏失華，因此多吃山藥，能潤澤皮膚和毛髮。推薦：吃綠......

醃大白菜：把買回來的大白菜老葉處理掉之後，洗乾淨，等於水份都蒸發之後，加上點鹽幹揉，直到大白菜生水之後，再將白菜放入大桶中，加一層菜加一層鹽，再加菜再加鹽，直到裝滿之後在上面壓上重物就可。幾天之後大白菜就會出汁，這樣有早......

山藥對減肥有什麼效果，如何才能減肥呢，山藥對減肥有用嗎，以下是減肥的相關介紹，希望能給大家帶來幫助。白領經常久坐辦公室，所以常被肥胖問題困擾，有什麼方麗能幫助白領健康減肥呢？美味的減肥食譜能幫到你。為你介紹道適合白......

一、桂花+檸檬：美白又減肥很少有朋友會不喜歡桂花的味道，十里桂花香，説的就是它嘍，一些美容護膚品裏，也會加入桂花香料讓它更好聞，除此以外，桂花是一種天然藥材，其性温味辛，具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，春季食用一......

纖體豆漿豆漿當然可以纖體，但是這幾樣材料一定要收集全，那就是荷葉、桂花、綠茶、茉莉這幾樣都有瘦身美體的效果，特別是桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺，簡直是極品，而且味道很好，清香撲鼻啊。生菜豆漿......

美白和瘦身視乎是許多的女性一直追求的事情。其實只要我們在日常的生活中能吃一些有助於美白瘦身的食物來幫助我們達到效果。下面給大家推薦幾種食物供大家參考。土豆土豆去皮(用1/3個即可)，研磨成糊狀，除去水分，調入上......

許多人都知道減肥與飲食是分不開的。那麼在我們的生活中有哪些食物是有益於減肥的呢?下面給大家介紹不可錯過的美白減肥主食，供大家參考。通心粉亦稱意大利麪，在國外已是極普通的面製品之一。一般都是選用澱粉質豐富的......

春季減肥正當時，愛美的女性明白選擇哪種食物減肥嗎？推薦大家使用白菜減肥方法哦！白菜的營養價值很高，它的最大特點是含有豐富的纖維素，可促進腸壁蠕動，幫助消化，防止便祕。每天選擇兩餐吃白菜，不管是水煮的還是清炒的都可以達......

很多女性喜歡喝大麥茶的一個重要的原因就是減肥，大麥茶能夠很好的緩解便祕的現象，經常喝大麥茶身體也會感覺很清爽，但是哺乳期的女性，胃不好的人，空腹時都不適合喝。一、自制大麥茶減肥效果好把大麥淘洗乾淨，放在住篩子裏曬......

最近在逛街的你有沒有發現到處都有菠蘿的味道了呢？其實這個就是菠蘿大量上市的時候了，那麼你知道吃菠蘿的好處都有哪些呢？下面一起來看看吃菠蘿的好處跟禁忌吧。吃菠蘿的好處美白的效果菠蘿是一種含有非常多維他命的水果......

第一款：綠豆菊花茶將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，功效：排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。第二款：蘆薈紅茶將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮功效：提高細胞活力，加速脂肪消化，調節人體的生理機能，改......

1、青春的尾巴捕不住美生牌減肥美容膠囊在這個崇尚青春的社會，爭自己看起來更年輕，已成為每個兒性不倦的追求，一份市場調查表明，70%以上的兒性最擔心的問題是皺紋在不知不覺中間爬上面龐，美容養顏，健身美體，SPA香薰水療&hell......

白醋是我們平時烹飪經常使用到的一種調味料，它不僅能夠豐富我們的口味，同時營養價值也是非常不錯的。專家告訴我們，白醋服用之後能夠很好的促進身體健康，起到殺菌的作用，同時減肥的效果也非常的不錯。今天，小編就來和大家一......

芹菜清爽可口，味道清香鮮美，與肉類烹調可以提升鮮味。芹菜還有減肥作用，能幫助脂肪燃燒，而且對皮膚好，可惜芹菜含有吸光劑，吃後曬太陽皮膚容易變黑，這讓不少喜歡吃芹菜的MM們為之苦惱。今天的我們就找到魚和熊掌都能兼得的辦......

很多MM都愛喝牛奶或是酸奶，其實，只要搭配好，MM在喝牛奶的時候也可以減肥瘦身哦，當然美白也不能錯過的。牛奶不僅是美白養顏佳品，而且更是瘦身美體的良方，長期食用全脂奶製品不僅不會使人發胖，反而有助於保持體形。趕緊來看看......

調味就可出鍋了，口味清淡，很入口，而且其炒白菜的時候多出來的湯底特別的下飯。白菜，在民間素有百菜的美稱，其中的營養價值豐富，含有多種纖維素，營養素，對補充身體所需的營養，促進腸道的蠕動，防止便祕，排毒養顏，助減肥的功效，每天吃......

白領減肥一直是很多朋友們非常關注的問題，白領怎樣減肥呢？其實辦公白領坐着也能減肥哦！這到底該怎麼做呢？小編自有妙招！懶人有懶人的減肥方法，長時間坐着工作的MM們，也有自己的減肥經，既不用健身、也不用節食，就能輕輕鬆鬆減肥......

一、美味白菜減肥白菜的營養價值很高，它的最大特點是含有豐富的纖維素，可促進腸壁蠕動，幫助消化，防止便祕。每天選擇兩餐吃白菜，不管是水煮的還是清炒的都可以達到很好的減肥效果。如果你要求的是時間短、見效快的效果，還可......

白菜，具有很高的營養價值，多吃白菜，對促進身體健康具有很大的幫助，其可養顏，補鈣，防癌，潤腸通便，可以説這個被稱為百菜之首的白菜，無論是在其食用價值養生功效上都有很多的好處，而對於想減肥的朋友來説更可利用其減肥。先來説説......