>>>推薦：中老年人性福延續到80歲專家説，橙子中維生素P、C能增強毛細血管韌性；果膠能幫助儘快排泄脂類及膽固醇，並減少外源性膽固醇的吸收，具有降脂的作用。常吃橙子對有心血管疾病的老年人來説有降壓、降脂和軟化血管的作......

自制橙子飲品幫你清腸通便自制橙子飲品幫你清腸通便橙子又叫金環、黃果，原產於中國東南部，是世界四大名果之一。橙子有清除燥熱、生津止渴、疏肝理氣、化痰止咳的功效。現代研究證明，橙子中含有豐富的維生素，能增加機體抵......

主料：普通麪粉400g鹽一小勺水適量輔料：鹽適量醋適量雞精適量蒜泥適量豆豉醬適量辣油子適量自制健康涼皮的做法步驟：1.把面和的硬些。2.醒好後倒入水。3.開始洗，洗出白色的粉漿，把粉漿倒出備用，再在盆裏加入清水多洗幾次。4.......

説起橙子是人們在每年冬天的季節裏尤其喜歡吃的水果之一，人們吃橙子時一般會把橙子的外皮剝掉，然後食用橙子的果肉。其實橙子皮的果皮也有很高的利用價值，不僅能吃，還有着不錯的功效作用。下面就給大家介紹一下橙子皮的作......

又到了一年中橙子上市的時間了。喜歡吃橙子的可以飽口福了，而愛美得也可以大展身手了，你不可不知的橙子的16個美容作用！小編推薦：看各國的食物美容奇招：大蒜嫩膚橙子的美容作用：橙瓣篇橙瓣沙拉——增強免疫橙瓣中......

脣部粗糙乾燥要怎麼去死皮？自己DIY方便又高效的脣部磨砂膏吧，能讓你的雙脣飽滿光滑。拉開你的冰箱，只需要一點點蜂蜜、橄欖油和紅糖就可以搞定啦！首先找一個小容器，放入一勺紅糖，再加入一點蜂蜜和一勺橄欖油。攪拌均勻讓三......

1、祛痘配方：純茶樹精油使用方法：用棉花棒沾着純茶樹精油，點在正在發炎或尚未發炎、甚至只有紅點的青春痘上。請注意，一定要用棉花棒而不是手指頭。2、芳香精油理療水——適合皮膚已經長出青春痘的理療。配方：同......

1、VC美白超級簡單面膜原料：壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素C適量，約500mg。若不嫌麻煩，用檸檬水代替礦泉水效果更佳。做法：只要把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，然後把準備好的壓縮面膜泡在水裏面發起來就可以了。注意：做......

很多食品不僅營養豐富、美味可口，還是頗具效用的美容佳品。用水果、蔬菜等材料自制面膜，取材容易、物美價廉、無副作用、效果也很不錯，於是食物面膜ＤＩＹ（ＤｏＩｔＹｏｕｒｓｅｌｆ——自己動手做）成為一種時尚選擇。不過，在自制面膜時，也需要根......

牛皮癬患者多喝粥可恢復胃腸功能，清除胃腸的垃圾，有滋陰補氣的作用，建議牛皮癬患者經常食用以下3款粥養生保健。桑椹葡萄粥原料：桑椹子、白糖各30克，葡萄乾10克，薏苡仁20克，粳米50克。製法：將桑椹子、薏苡仁洗淨，用冷水浸泡數......

果汁減肥你大概聽説吧，但是哪種果汁減肥效果最好呢？瘦身男女小編來告訴您，橙汁減肥效果是最好的，而且橙汁的主要功效是排除腰腹油脂，瘦腰效果很明顯。瘦身男女橙汁被稱為療疾佳果，含有豐富的維生素c、鈣、磷、鉀、β-胡......

冰皮月餅的原料：糯米粉45克、粘米粉35克、澄面（小麥澱粉）20克、牛奶185克、白糖50克、色拉油20ML、豆沙餡適量、手粉也稱糕粉適量（炒熟的糯米粉或者是微波爐高火2分鐘）。冰皮月餅的做法：1、原料：糯米粉45克，粘米粉35克，澄面（小......

前面小編給大家介紹了蜜桃西柚減肥沙拉，今天小編再給大家介紹一款甜橙蘋果減肥沙拉，不僅口感好且排毒效果非常強哦，很適合節後清腸排毒。橙子的減肥原理橙子的營養含量豐富是總所周知的，作為一種水果，其膳食纖維含量高，而且......

人們吃橙子大都用刀切，汁液流溢，既浪費又不衞生。其實，橙子剝皮並不難，下面介紹幾種比較簡便的方法妙招。巧剝橙子皮-剝橙子皮的工具橙子果肉酸甜適度，汁多，富有香氣，橙子營養極為豐富而全面，老幼皆宜，是人們喜歡吃的水果之一......

男性皮膚保養很重要，尤其是在寒冷的冬季，乾燥、嚴寒逐漸加強，惡劣的外部環境讓毛孔粗大問題更加變本加厲。這個時候如不好好護理就會出現“大橙皮”來看看你是哪一種“橙皮男”吧。你是哪一種橙皮男從橙皮的形成來看，大致......

臍橙是常見的一種水果，橙子味甘、酸，性涼，具有生津止渴、開胃下氣的功效，老幼皆宜，被稱為療疾佳果。但是大家有沒有發現剝的時候很麻煩？在這告訴你一種吃臍橙的好方法，超級簡單。錯誤方法：如果我們將刀順着橙子的頭部和尾部對......

教你如何自制冰皮月餅教你如何自制冰皮月餅材料：糯米粉30克、粘米粉20克、澄面15克；糖3大匙，玉米油少許，藍莓醬1小匙，芝麻醬1小匙，牛奶120毫升；黃薯泥餡100克、桂花蜜適量。做法：1、將各種粉類與糖混合，均勻調和，再加入小火煮沸......

今年的冬天氣温很低，很多地方都下起大雪。這種情況下，我們的眼睛往往很容易受累。一方面是白雪會反射陽光，刺傷眼睛，另一方面是因為天氣冷，大家都減少了户外活動，更多蝸居在家看電視或者盯電腦。所以，每到冬天，我都會建議大家......

橙皮可以美容嗎？用橙皮怎麼美容？香橙的果肉中含豐富維他命C，具預防雀斑功效，用來泡浴可促進血液循環，防止肌膚水分流失，發揮長時間滋潤效果，而橙皮更能磨去死皮。其香氣更有紓緩及振奮作用。橙皮去死皮方法材料：香橙1個，布袋1......

橙子去皮方法：怎樣給橙子去皮妙招湯匙巧剝橙子皮將橙子的頂部切下一小塊，取一個長柄湯匙，將湯匙沿着切開的地方，慢慢插入橙皮與橙肉的中間部分，再用力將湯匙順着皮與肉之間的部分緩緩滑動，就可以輕鬆將橙子完整地剝出來。湯......