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警惕6個讓你肥胖的元兇
>>推薦閲讀:5種食物每天吃每天瘦罐裝果汁每天喝一罐500ml熱量255cal一年發胖12公斤明明知道蔬菜水果含有許多豐富的維生素和礦物質,但就是懶得吃水果。既然沒吃水果,就用果汁來代替吧。可是用果汁來代替水果並不能攝取足夠的礦物質和......
2023-11-25
什麼是讓女人發胖的真正元兇?
麥可泰爾專家結合國際肥胖組織調查研究總結《長胖原因》:一、青春期女性進人青春期,卵巢和腎上腺皮質開始機能性變化,併產生雌多雄少兩種激素,接着卵巢排卵又自然會合成孕激素,從而引發女性外在的形體變化,如增高迅速、乳房......
2023-11-23
男子體重500公斤 導致肥胖的7大元兇
在日常生活中你會發現肥胖的人已經遠遠超過瘦子,因此很多人都在喊着減肥。其實肥胖患者想要減肥,那麼首先就要了解自己為什麼會肥胖,導致肥胖的原因是什麼?男子體重500公斤當地時間11月15日,墨西哥瓜達拉哈拉,32歲的JuanPed......
2023-10-29
脾虛是肥胖的“真兇” 肥胖者該怎麼辦
肥胖困擾着當下不少年輕人,雖然年輕氣旺,但是因為處於身體發展的活躍期,所以在飲食上也會其他時期的需求更大,而有的人怎麼吃也吃不胖,有的人吃一點都胖,其實這兩種極端都是不正常的,可以説這兩個極端羣體身體也並不健康。而......
2023-10-19
肥胖元兇反式脂肪 警惕藏匿食物
油炸食品:100%含有反式脂肪油炸食品包括現炸和加工兩種,現炸的常見食品有油條、油餅、煎包、鍋貼等等,加工類的就更多了,比如方便麪、薯片、薯條、膨化食物等。這些食物是如何被反式脂肪污染的?最重要的原因是加工過程中的......
2023-11-13
肥胖竟是日常殺精的兇手
我們都瞭解精子的健康與否對於我們來講是一個非常重要的事情。如果精子質量出現問題的話,不僅會對自己的下一代帶來影響,嚴重的話還可能會導致不育的出現。所以在平時的時候保護精子是一個勢在必行的事情。導致殺精的行......
2023-10-20
這些習慣是導致你肥胖的主要元兇
相信大家都知道如今肥胖的人已經是超越了瘦子,也就是説兩個人中就有一人是肥胖。那麼你知道為何會導致肥胖的出現嗎?其實肥胖的產生都跟自己的生活息息相關,也就是説在自身的習慣導致了肥胖的出現。當然也有不少人都不知......
2023-10-19
讓女人發胖的五大真正元兇
專家們結合國際肥胖組織調查研究總結《長胖原因》:一、青春期長胖——發育階段肥胖是正常現象女性進人青春期,卵巢和腎上腺皮質開始機能性變化,併產生雌多雄少兩種激素,接着卵巢排卵又自然會合成孕激素,從而引發......
2023-11-24
月經不調 肥胖也是兇手
剛剛開始青春期發育的少女經常會有月經不調的煩惱。有一部分原因是本身性器官發育不全導致的,但如果少女身材比較胖的話,也是引起月經不調的一個原因。月經是受體內各種內分泌協調影響的,正常的月經通常需要兩個主要的環......
2023-11-22
為啥有人喝水都長肉?專家揭肥胖真正元兇
國際微生物生態學領域的頂級學術期刊《國際微生物生態學會會刊》日前刊載我國學者研究成果,第一次確定了腸道細菌與肥胖及糖尿病直接相關,有望為戰勝肥胖、預防糖尿病提供新方法。該項目負責人上海交通大學趙立平教授就......
2023-11-12
踢開這5種致胖食物 宅女發胖的元兇
我們很多人天天都在,但是其實天天都在食用垃圾食品,最可憐的是自己不知道為什麼減肥沒有效果,或者效果很小。減肥飲食還是最重要的,所以我們要遠離垃圾食品,儘量吃些綠色的健康的食品,這樣不但對減肥瘦身有幫助,而且長期食用......
2023-11-13
哪些食物是肥胖的真兇
肥失敗的原因你找到了嗎?其實,身邊有很多讓你忽視的食品,它們的熱量可能高得驚人,下面就讓小編和你分享減肥常識,讓你遠離這12大增重食物,輕鬆減肥。TOP12、奶酪和黃油別以為中國人黃油吃得就比老外少,它們隱藏在很多常見食......
2023-11-09
導致減肥失敗的10大元兇
1.吃飯狼吞虎嚥狼吞虎嚥的快速吃飯,會在不知不覺中把胃撐大導致。人腦傳達出吃飽的指令,是在用餐開始後20-30分鐘,然而在大腦感到沒吃飽之前便狼吞虎嚥的話,就會造成飲食過量。還有,邊看電視邊吃飯也會不知不覺之間吃得過多。有些......
2023-11-26
小心壓力也會成為肥胖的元兇
25歲後容易出現壓力型肥胖人際關係、工作、生活等等,我們每天的生活中到處都是壓力的來源。適當的壓力其實是要維持身體狀況所必須的,所以並不能一概而論地説壓力都是不好的。但是,壓力重重的話,會給身體帶來各種不適。因......
2023-11-14
專家説:低體温也會成為肥胖的元兇
低體温是指體温低於35度左右的人,而怕冷是指手腳冰涼,並比普通人更能感受到寒涼的人。低體温會導致肩膀痠痛、頭痛、生理痛、便祕、慢性疲勞、免疫力下降等症狀的出現。而且,低體温的人會比正常體質的人基礎代謝要低一些......
2023-11-15
揪出讓你發胖的元兇
零食堆在手邊餓的時候往往飢不擇食,如果零食就擺在你的電腦桌或茶几上,伸手可及,就會不知不覺吃進更多的熱量。相反,將高熱量低營養的食品藏到櫃子裏,把健康的麥片、水果等擺在面前,那麼健康食品的攝入量會增加一倍。餐具太......
2023-11-19
讓你發胖的5大元兇
燒烤類食品:這類食品我們很多人經常吃,不管夏天、冬天都很受歡迎,平時和朋友聚會也經常吃,燒烤類食品含致癌物三苯四丙羈;導致蛋白質炭化變性,會損壞我們的肝腎。精彩推薦:讓你定格20歲的7大水果美容抗衰老的14種水果一粒蘋......
2023-11-21
肥胖這個兇手 胖人容易患7種病
如今,人們的生活質量越來越好,體重也隨之急速飆升。體重超標與肥胖症早已不是發達國家的專利,現已遍及全球各大洲。眾專家呼籲將5月11日定為世界防治肥胖日,更多的關注將使得廣大肥胖人羣免於疾病的困擾。肥胖儼然成為威......
2023-11-05
導致女生肥胖5大“真兇”
減肥飲食還是最重要的,所以我們要遠離垃圾食品,儘量吃些綠色的健康的食品,這樣不但對減肥瘦身有幫助,而且長期食用對身體健康會起到很大的效果。健康是擁有一切的前提,今天我們就來説説垃圾食品,下面列舉5種生活中常見的垃......
2023-11-24
引發肥胖的5大元兇 3天快速減肥法推薦
苗條的深吸是女性的追求,很多女性為了保持身材嘗試了各種的減肥方法,其實想要遠離肥胖我們首先要了解引發肥胖的因素。引發肥胖的5大元兇1、甜食。喜歡吃香甜誘人的餅乾和巧克力幾乎是每個女人的愛好,雖然肚子飽了,但為什......
2023-10-28
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