手機版
保存到桌面
熱門搜索:
髮型
體育吧
美食
首頁
服飾
男士搭配
T台走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
粧容
減肥
泡妞攻略
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
尤物
明星八卦
尤物評論
影視資訊
演出活動
體育吧
尤物爆料
獵奇
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
汽車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言名句
經典台詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關老人健康網的男士時尚內容
老人冬季保健要掌握小訣竅
到了冬季,人們就要採取一些措施抵禦寒冷,保暖健身。下面的三步走可以疏通經絡、活血化瘀、改善血液循環和新陳代謝,讓老人安然健康的度過冬天。一摩:一按摩湧泉穴。先用右手掌快速搓揉左腳心,然後用左手掌快速搓揉右腳心,搓......
2023-11-26
老人白天過度嗜睡不是好現象
每次講到睡眠障礙,我們自然而然就想起失眠,其實,不光失眠是睡眠障礙的一大類,白天過度嗜睡也是睡眠障礙的另一大類。而且嗜睡很有可能是傳遞身體其他疾病的信號,應引起我們的高度注意。如果嗜睡發生在高空作業、開車等極度......
2023-11-26
冬天來臨防老人發生骨折
髖部骨折髖部是下肢和軀幹的連接部位,人在摔倒瞬間,骨質疏鬆的老年人很容易造成股骨粗隆或股骨頸的骨折。腕部骨折這是老年人骨質疏鬆性骨折中最常見的一種。當人要摔倒時,多會反射性地伸出手掌觸地來支撐保護身體。這時......
2023-11-26
冬天來臨老人慎防鍛鍊誤區
誤區一:身體不胖不瘦不需要鍛鍊身材看上去比較標準的一部分老年人,往往自以為身體健康,常常忽視了運動的重要性。專家指出,體重指數在正常範圍內的人,體脂成分或其他健康指標如血膽固醇、甘油三酯、血糖、骨密度等也可能不......
2023-11-26
寒冷冬季巧吃羊肉更健康
△羊肉250克,豬腳1只,同煮湯後加少量食鹽和調料。日食2次,連食1周。主治產後無乳、少乳。△羊肉150克,粳米100克,生薑5片。共煮粥,加油、食鹽調味。治體虛怕冷,腰痠腿軟,腎虛陽痿,遺精早泄,月經不調,血虛經痛。△羊肉1000克,甘草......
2023-11-26
老年人想要長壽須有“三寶”
第一件寶:好心態常言説:心情好,一切都美好。好心態,長壽一法寶。綜觀世界各國百歲老人,無一不提及良好心態。波蘭年齡最大的老壽星,115歲的雅尼娜·艾茲維科夫斯卡,是有名的遇事想得開的老太太。她的大半生都是在戰亂......
2023-11-26
寒冷冬季老人如何補冬?
從中醫養生學的角度來看,這確實是進補的好時節。因為進入冬季後,人體新陳代謝減慢,消耗相對減少。冬令進補能夠使營養物質轉化的能量儲存於體內,從而扶正固本,增強抵抗力。此外,冬季的傳統養生方法還有很多,比如叩齒、乾洗澡......
2023-11-26
冬季食羊肉可保健康
第一,老人怕冷畏寒、四肢冰冷。羊肉500~1000克,制附子20克,加調料,煮沸後,文火燜煮,適量服食。第二,產後體虛。瘦羊肉120克,生薑9克,同燉後,飲湯食肉。第三,夜盲、角膜軟化症。羊肝120克(切片),韭菜100克,加油、鹽炒熟吃。連吃數日......
2023-11-26
不是隻有中老年人才得疑病症
中年是人生最有價值的時段,也是身體新老交替的階段。有些中年人面對體力、腦力等身體素質的下降而無法適應,此時就易出現疑病症。進入老年期後,包括大腦某些功能在內的人體各個器官的功能都明顯衰退,並且老人對死亡的強烈......
2023-11-26
紅色警示出現,小心老年痴呆
痴呆症的早期十大危險信號:失去主動性常會變得比原來懶惰,不願參與任何活動,甚至是原來喜歡的活動。對人也不熱情。顧前忘後患者會忘記將飯菜端上餐桌,甚至忘掉已做好的飯菜。轉瞬即忘患者常常忘事,事後再也想不起來,而且可......
2023-11-26
老年人想更長壽關鍵在養心
專家告訴我們:應從古人養心之道中汲取營養,駕馭和調控好自已的情緒。尤其是老年人,老年人的養生之道重在養心。擁有這五心,讓老人更健康更長壽。一是用心。人老了不能光想養尊處優,無所事事。而要多動腦筋,多些興趣愛好,讀些......
2023-11-26
紅薯成為抵抗癌症的冠軍
甘薯,通稱紅薯或白薯,在我國不同地區還有番薯、山芋、地瓜、紅苕等名稱。主要在秋季成熟。日本國家癌症研究中心公佈的20種抗癌蔬菜排行榜為:甘薯、蘆筍、花椰菜、捲心菜、西蘭花、芹菜、倭瓜、甜椒、胡蘿蔔、金花菜、莧......
2023-11-26
老人出遊怎麼健康保健
科學安排活動,防止過度疲勞。美好的景色,常使老年人流連忘返,馬不停蹄地連續觀賞,極易出現過度勞累。如出現乏力、多汗、頭暈、眼花、心悸等症狀時,應及時休息,不可勉強堅持。患有心血管病的老年人,更要加強自我保健。重視飲......
2023-11-07
老人如何保健才健康
人的身體如同一架精密的機器,要想延長使用壽命,必須時時進行良好的保養。任何反常的因素都是長壽的禍根,因此,老年人要特別注意反常。反常氣候:春天時熱時涼,風雲變幻;夏天炎熱,酷暑難當;秋天淫雨,天氣涼爽;冬天奇冷,嚴寒襲人......
2023-11-05
哪些健康食物不利於老人健康
世界衞生組織近日發佈2011年健康食品排行榜,鵝肉成為最受推崇的肉食,紅薯成為最佳蔬菜,木瓜則取代蘋果成為健康水果冠軍。上榜食物符合老年人的飲食健康嗎?快樂老人報專家——武警廣東總隊醫院營養科副主任曾......
2023-11-07
老人節送健康給老人
上游託老所位於文慶街,成立於2004年11月,目前有60多位老人,多為80歲以上的老人,其中年齡最大的94歲。在活動現場,醫療巡迴服務隊的工作人員為老人進行量血壓、測心跳等常規檢查項目,並根據檢測的情況,為老人免費送藥。市老齡......
2023-11-26
老人口腔健康的保健
口腔保健有利於進食和消化,因而對老年人顯得格外重要。那麼,老年口腔保健到底該怎樣進行呢?刷好牙是搞好口腔衞生的關鍵刷好牙是搞好口腔衞生的關鍵。也許有人會認為自己已刷了幾十年的牙,還有不會刷牙之理。殊不知,到了老......
2023-11-25
老人練練更健康
彈、擦、拍、搓四法,只要你能持之以恆,就一定能增進身心健康,奉勸中老年朋友不妨一試。一、彈(梳)頭早晚做2遍,休閒時間不限,彈頭時,先用十指在頭部前後左右幹梳20-30遍,然後用指肚有節奏敲頭皮2-3分鐘,再用木梳齒敲頭皮2-3分鐘......
2023-11-12
老人健康長壽 心理健康是首要
1、老人變態的心理原因老年人心理比較脆弱,記憶力與感知功能衰退,降低了老年人的判斷力、控制力及反應靈敏性,也降低了他們對社會的適應能力。這些都可使老年人在性格上變得古怪,例如嫉妒、任性、固執、愛猜忌、好發牢騷......
2023-11-25
上網是老人身心健康的新發現
老人的長壽法則,不僅僅是清淡飲食、適量運動和早睡早起。美國護理服務公司永護進行的一項調查顯示,上網、寫博客、玩電子遊戲等時髦行為,一樣能成為長壽祕訣。永護公司總裁對此總結説:趕潮流有益身心健康。無論老人們是否......
2023-11-17
今日頭條
1
我要做一隻有夢想的貓星人!
2
急性胃炎治療吃什麼藥
3
女生120斤才是健康體重 你還要減肥嗎
4
兩人吃發芽土豆雙雙中毒 44天花去30萬
5
活血消炎丸的組成及作用
6
男孩“破發型”減齡又帥氣,試試這三款,剪完不帥你打我
7
4類女性冬季最容易出現手腳冰冷
8
怎樣的夫婦才做試管嬰兒
9
怎麼保養卵巢好 可按摩3個位置
10
包菜有哪些食療保健作用?
每日精選
寧波動物園老虎咬人事件:為逃票翻三米高牆(誤入老虎區)
2021-04-26
你就像那秋天裏的一把火 初秋火紅街拍特輯
2018-07-04
實用主義的勝利 夾克演繹秋日風采
2016-11-11
羅馬錶兩地時間自動腕錶 奢華範兒的腕上大餐
2019-06-14
聰明的情侶把握尺度 談一場親密又自由的戀愛
2016-07-13
熱門標籤
土黃芩
熱水器漏電
女人如何選購鞋子
曝燃戰
吃鴨脖注意事項
大三陽肝硬化
利耶
要怎麼預防鼻咽癌呢
和腳
高位截癱怎麼安排飲食
氯氮
乾煸菜花怎樣做好吃
嬰兒濕疹有哪些預防方法
泥鰍的功效
單純性牙周炎如何治療
楊紫當
吃哪些對減肥瘦身有好處
氣血不足怎麼補血補氣
最新文章
吃水果能減肥嗎 減肥期間這些不能吃
請回答1988經典台詞 錯覺會讓人感到幸福
中國女足王珊珊結婚了嗎
張柏芝與神祕男子合影曝光 清空社交賬號否認新戀情
夏天怎麼吃減肥更有效 推薦3款減肥食譜
電影《變形金剛5》台詞
春茶是採摘越早品質越好嗎
先天性心臟病有什麼護理妙招
糖尿病如何健康飲食
爆笑!那些被惡搞的明星們