就説春捂吧，陽曆四五月份其實也在古人陽春三月涵蓋的範圍。雖然大地回春，天氣變暖，但仍要多穿些衣服，被子也要蓋厚一點。如此多捂一捂，一方面是對剛剛過去的冬天氣候進行延續性的適應；另一方面也是一種為迎接夏季即將到來做......

很多人進入青春期後，臉上不知不覺地起了很多疙瘩，有時還伴有癢痛，有黑色的稱為黑頭粉刺，破潰或吸收後可出現暫時性色素沉着或凹狀疤痕。少數嚴重的紅疙瘩可出現更大的軟囊腫、膿腫，破潰癒合後留下比較明顯的疤痕，使顏面皮膚......

邱炯畫採訪老季的大部分時間，他都是微笑着，只有提出照相時，他拒絕了。老季今年40歲，山西運城人，10多年前因為賣血感染了艾滋病。面對厄運的打擊，堅強的老季挺過來了，現在和普通人一樣，追求着自己的快樂生活。老季清楚地記得19......

春節歡宴，砧板和刀具是每個家庭都不可缺少的，然而從衞生的角度分析，並不是人人都會正確使用。主要原因是對於砧板和刀具可能引起的食源性疾病沒有足夠的認識。家庭中使用砧板及刀具的主要衞生問題是生熟不分。很多家庭只......

水是肌體內含量最大的組成成分，約佔體重的60%。人體失水10%就會威脅到生命健康，失水20%就會致人死亡。在人體皮膚內，含水量約佔其重量的18%-20%。近年來，科學界非常重視水在皮膚美容方面的作用。皮膚含水量多則顯得飽滿舒......

着裝：春捂秋凍，仍需慎加減季寒温交替，天氣反覆無常，往往早上還是陽光明媚，到下午或者晚上的時候卻又寒風突起，氣温驟降。雖然春季白天的温度會高了一些，但是早、晚的温度還是比較低。另外，春季是回暖期，室內温度的回暖速度不及......

起居篇晚睡早起精神足防病首先要防風春季養生首先提倡的是晚睡（晚上11點之前上牀入睡）早起（可比冬季起得早一些）。春季的氣候特點是以風氣為主令。《黃帝內經》載：風者，百病之始也。這是因為其他幾種邪氣（如寒邪、熱邪、濕邪......

現在，到醫院進行健康查體的人越來越多了，於是，查出了越來越龐大的三高一族。什麼是三高呢？那就是高血壓、高血糖、高血脂，這三個因素常常聯合起來，構成心腦血管疾病的危險因素。在三高中，最可怕的罪魁禍首是高血脂，它是導致動......

泌尿外科專家表示，因為患病年齡不斷年輕化，所以預防手段就要從青春期開始。建議青春期男性朋友抓住預防男性不育的最佳時間，做好健康禁忌工作。忌不潔性交，男子的不少性傳播疾病，如梅毒，淋病等，與不潔性交有關;不潔性交不但......

春季如何防曬?不要以為春季不需要防曬，其實春季的紫外線還是很強烈，不注意防曬容易曬黑、曬傷!那麼春季如何防曬呢?下面小編教你春季防曬的方法。春季為什麼要防曬1、春季的讓紫外線比夏季的要強，春季紫外線能深入真皮層......

茶水漱口可防流感烏龍茶、紅茶及綠茶中都含有兒茶素，具有抑制流感病毒活性的作用，尤其以綠茶預防流感病毒的效果最好。實驗顯示，將日常喝的綠茶的濃度稀釋到1/4後再將流感病毒混入茶水中，5秒鐘後病毒就會喪失感染力。洗澡......

春季來臨，飲食方面以主食為代表的油脂類、生冷類食物消費量大增，而這些食物或增加消化道負擔，或產生刺激作用。與此同時節日期間一些正常的生活規律被打亂，飢一頓，飽一頓;冷一頓，熱一頓也會經常出現，影響腸胃健康。春季悶熱，......

春天氣温多變，所以人們身體也會受此極大影響，在春季裏我們要實時的掌握好對身體養生的保養。那麼春季調養身體吃什麼好？春季飲食是非常重要的，好的飲食可以幫助身體健康，那麼，春季調養身體吃什麼好？一起和來看看春季調養身體......

春季是真菌感染最多發的季節，因此，手足癬的治療應先做真菌化驗，再進行確診用藥。不要等到真正患上了手足癬才體會到它們帶來的痛苦，每個人都應該有預防的意識。那麼，春季防癬有哪些事情需要注意的呢？下面我們不妨一起來看看......

春捂秋凍防流感春捂秋凍是中國民間的一條保健諺語。冬末春初，乍暖還寒，氣候變化多，常常上午還是豔陽高照，下午便有冷空氣來襲，大幅降温，此時如果衣着不當，特別容易着涼感冒。另外，流行性感冒（簡稱流感）也是在冬、春季高發。糖尿......

春季易發的三大婦科炎症婦科專家介紹，春季婦科炎症症狀以外陰瘙癢最為多見。主要原因是真菌感染較多，而真菌最容易引起外陰瘙癢。總體説來，如下三大婦科炎症易在春季發生：一、陰道炎健康女性的陰道由於解剖結構的特點，對病......

春季養肝應該從以下幾方面入手：1.多喝水。初春寒冷乾燥人體易缺水，多喝水補充體液，可增強血液循環，促進新陳代謝。多喝水還有利於消化吸收和排除廢物，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。2.少飲酒。初春時節，寒氣較盛，身體健康......

［培養開朗的性格］健康長壽與開朗的性格是密切相關的。有人調查80歲以上老人的長壽祕訣，發現其中96%的壽星都是性格開朗、極富人生樂趣。但開朗性格的培養要有一個長期的過程。科學家認為，兒童時期是性格培養的關鍵。俗話......

隨着天氣慢慢變暖，一些兒童會出現出汗多、睡眠不好、情緒不穩、抵抗力下降等症狀。孩子出現這些症狀大多是因為缺鈣造成的。冬季兒童户外活動較少，機體陽光照射不足，且沒有及時補充魚肝油等含維生素D的營養物質，機體內的......

春季是一個特殊的季節，萬物復甦，大地有一派勃勃生機的景象，對於女性朋友而言更是一個非常關鍵的季節。春天如何養生，要根據這個季節的特點來進行。人類生活在自然界，自然界存在着人類賴以生存的必要條件；同時自然界的變化又......