脱髮是一種由於毛囊暫時性壞死或者永久壞死而導致的一種毛髮疾病。對於患有該病的男女青年而言，患有這種疾病的痛苦絲毫不亞於患有食道癌的痛苦。儘管患有該病不會遭受任何身體上的痛苦，但是患了該病卻要承受巨大的心理......

抑鬱症的病情經常反覆發作，治療較為棘手，因此做好抑鬱症的預防十分重要，常吃以下食物有助於預防抑鬱症。1.葡萄柚葡萄柚是對人體十分有益的水果，可以淨化繁雜思緒、提神醒腦；其所含的高量維生素C，不僅可以維持紅細胞的濃度，......

每個人天天都會掉頭髮，每天掉頭髮小於50根是正常現象。但是每天掉頭髮大於50根就不是正常現象，屬於脱髮，要及時治療脱髮，否則會演變成永久性脱髮。脱髮多是由於常常熬夜或者雄性激素分泌過多，或者由於頭表皮脂腺分泌過多所......

提及護髮，很多人都會想到發膜和護髮素等美髮產品。其實，通過平衡飲食由內而外護髮同樣重要。三文魚三文魚中的蛋白質和維生素D都有益增強髮質，三文魚中的歐米伽3脂肪酸對頭髮的重要性猶如水對人體的重要性。該脂肪酸有益......

在日常生活中就有許多的食物可以起到防脱生髮的效果，一起來了解一下吧！一、多食含微量元素鐵的食物經常脱髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等......

脱髮讓很多的患者為之苦惱，同時也嚴重的影響患者們的心裏健康問題，很多人都想要知道在生活中有哪些食物是對我們的疾病有效的呢，專家們在知道了大家的這些想法後為我們做出瞭解答。其實生活中可以生髮的食物有很多，專家為......

白髮脱髮是嚴重影響人們外觀形象的問題，現在冬季也比較寒冷，很多人都出現脱髮的現象，那麼這就需要我們患者自己注意冬季脱髮的養生，以下就是相關介紹：中醫專家説：黑芝麻，富含卵磷脂、油酸、棕櫚酸、維生素E、葉酸、蛋白質、......

入九以後，天氣日漸寒冷。昨天，原二炮總醫院營養科主任曾遠征告訴冬季手腳冰冷的女孩子，此時多吃黑米、黑棗、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑蕎麥、紫菜、可可等黑色食物，可以促進血液循環，調節胃腸功能，改善怕冷狀況。有些人的血......

肝腎陰虛者，頭髮成片脱落，進行性加重，髮質乾枯，常伴有頭暈、失眠、五心煩熱、睡覺時出汗、腰膝痠軟等不適。女性可有月經不調，男性則伴有遺精。食療原則為滋補肝腎、養血生髮。推薦食物：黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圓肉、栗子......

補腎吃什麼好？下面我們為大家詳細介紹，希望能對您有所幫助。祖國的傳統中醫學，把不同顏色的食物或藥物歸屬於人體的五臟：紅色入心，青色入肝、黃色入脾，白色入肺，黑色入腎。所以，生活中我們根據顏色選擇飲食，是種簡單易行的方法......

杏仁堅固秀髮研究發現，掉髮的人更易缺乏維生素B6、維生素E、鐵和鋅。另外，高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加，導致脱髮。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅，可以降低膽固醇，是根治掉髮的超級食品。貝類促進細胞再生貝類中含......

一、全穀類食物全穀類的食物不僅僅利於牙的健康，也利於頭髮的健康，全穀類的食物包括小麥麪包和加強型的早餐穀類食物，其中含有豐富的鋅、鐵、維生素B。建議在正餐之前補充小量的全穀類食物作為工作間歇的補充。二、家禽......

乳腺癌是婦科病頭號殺手，女性們都聞之色變。在現今的醫學，女性除了要定期做檢查來預防乳腺癌外，有些食物也能起預防作用，以下5種食物女性要多吃。第一類食用菌類銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節......

貧血--補充高鐵食物因為週期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的功課。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量......

俗話説，藥補不如食補，食物治療在中醫中可有長達千年的歷史，唐代醫家孫思邈説：春七十二日，省酸增甘，以養脾氣。明代高濂《遵生八箋》中也記載：當春之時，食味宜減酸增甘，以養脾氣。足見，食補的確是一個輔助治療疾病的好方法。幾種......

黃褐斑黃褐斑亦稱肝斑、蝴蝶斑,多發於面、額、鼻、脣周部位，常左右對稱，好發於婦女。主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、化粧品、光毒性藥物、抗癲癇藥等......

萵苣、韭菜等8種蔬菜具有潤腸通便的功效，久坐族不妨多吃下面這些菜。萵苣性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經，具有開通、疏利、消積的作用。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵，常食萵苣，促進腸蠕動，預防便祕，減輕肛門局部血管的壓力，可......

在中醫的五色五形理論中，黑色獨入腎經，能夠益腎強腎，靠黑色的食物來補腎正是順應天時的最佳表現，因此，人們不妨在冬季多吃些黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、烏雞等食物。同時，由於月經的緣故，女孩子體內每個月會丟失一部分鐵，而......

“暖色系”食物增肥，“冷色系”食物減肥。你不相信？這可是有科學依據滴！紅色、橙色的食物：是最能刺激食慾，會讓人不知不覺多吃幾口，這樣很容易為肥胖埋下隱患。因此，這些顏色的食物適合作為減肥期間早餐的顏色，給每天一個振奮......

可以預防口腔潰瘍的食物：胡蘿蔔、黃色彩椒、南瓜等。還可以多吃些綠葉菜和五穀雜糧，這些食物都富含維生素B，如果用玉米或蓮子、山藥、綠豆、紅豆等做粥，或是用冬瓜做湯，健脾利濕的效果最好。火氣比較大的人，還可以喝些淡竹......