立春之後，萬物復甦，氣候漸暖，我們將迎來生機勃勃的春季。春天在五行中屬木，而人體的五臟之中肝也是屬木性，因而春氣通肝。中醫認為，春季肝氣旺盛而升發，是養肝護肝的好時機。那春季如何養肝？下面我們跟隨一起來看。舒肝氣暢情......

今年的雨水節氣在2月19日。雨水是一年二十四節氣中的第二個節氣，每年2月18日前後，太陽到達黃經330度，為雨水節氣。此時降水開始，雨量逐步增多。雨水，表示兩層意思，一是天氣回暖，降水量逐漸增多了；二是在降水形式上，雪漸少了，雨......

一年中最容易瘦身的時間其實是冬季，冬季如何減肥呢？冬天怎麼吃能有效減肥？冬季減肥的原因主要有兩點：其一，冬季氣温下降，人的胃腸供血量增多，消化吸收功能增強，胃口好，飯量自然增加，故冬季是最容易發胖的季節，若能在這幾個月中控......

音樂胎教的四種方法1.器物灌輸法：準媽媽可以將耳機放在腹部，播放準媽媽和胎兒喜歡的音樂，效果會不錯，但要以感覺舒適為度，別太疲乏。2.哼歌諧振法：每天哼唱歌曲給胎寶寶聽，抒情的歡快的都可以，重要的是準媽媽要有一顆愉快和富......

冬病夏治法是我國傳統醫學的一個重要特色，是中醫春夏養陽、急則治標、緩則治本、未病先防、既病防變等治療原則的具體應用。簡單地説，就是利用自然界夏季陽氣盛，機體陽氣充沛的有利時機，調整人體的陰陽平衡，使一些宿疾得以......

夏季如何有效減肥1、控制熱量的攝取減肥界公認有效的減肥方法——控制熱量的攝取，如果每天控制熱量的攝入，一天少攝取1000大卡路里的話，那麼一週就少攝取7000，照此計算瘦下來是非常快速的，而且不會出現反彈。2、......

很多人都有一個認知誤區，以為到秋冬之季才需要補腎，其實不然，夏天才是補腎的最佳時機。歷代醫家都非常注重冬病夏養，早在《黃帝內經》中就提出了春夏養陽，夏季人體陽氣充足，氣血流通旺盛，此時進行温補腎陽、散寒驅邪等調理，可......

秋季是驅蟲的好時機目前，兒童常見的腸道寄生蟲主要有蛔蟲和蟯蟲兩種，其中以蛔蟲較多，會導致兒童營養不良、貧血等，嚴重影響身心發育。專家介紹説，雖然人們在一年四季都有可能遭受蛔蟲卵感染，但夏季天氣炎熱，生吃瓜果蔬菜的情......

月經期：以通為主血脈不通則痛，除了痛經之外，女人若是身上出現了一些痛證，也多半因為氣血不通所致。廣西中醫學院第一附屬醫院仁愛分院婦科的陳文英主治醫師説，月經期（即月經來潮的5~7天），經血排出順利與否，直接關係身體日後的......

女性從月經第3天開始，體內會分泌一種比細胞單位更小的蛋白質——酵素。這種酵素能分解體內毒素，讓血液由酸性向弱鹼性轉變，幫身體有效排毒，讓身體苗條，皮膚潤滑。所以女性朋友都很珍惜每月一次的排毒機會。下面......

進入9月，初秋的氣温涼爽舒適，比較適合恢復期較長(3-6個月的恢復期)的吸脂手術。不少愛美的女性開始蠢蠢欲動，準備去醫院吸脂。儘管吸脂已經是發展很成熟的整形手術，但還是要提醒愛美者別陷入吸脂手術的五大誤區。誤區一：夏......

目前世界上壽命最長的人，大多生活在寒帶以及亞寒帶，這與中醫《黃帝內經》所提到的高者其氣壽，低者其氣夭相呼應。這句話説的是在高處寒冷的地方人們的壽命普遍較長，而在低處氣温較高的地方，人的壽命普遍較短。由此也出現了......

中秋又名團圓節，因為這個節日恰逢秋季的中間時期，所以又名中秋，屬於一個時間的劃分。中秋過後，秋季過半，天氣、環境、人體等都給養生創造了黃金期。為何中秋後是養生黃金期？1.身體已經適應秋季中秋時期人體因為氣温的降低，不......

夏季是治療前列腺炎的好時機一到夏天，不少前列腺炎患者發現，平時讓人尷尬的尿頻、尿急、尿痛等症狀減輕了許多，這是否意味着前列腺炎病情好轉，或是已經自愈了呢？泌尿外科專家提醒，此類患者切莫盲目停藥，實際上，天熱倒是治療前......

第一，秋季是人體機能新陳代謝旺盛的季節。這個時候治療肛裂，患者恢復期要比冬季縮短近三分之一;第二，目前的醫學發展使得治療肛裂成為了一件非常簡單的事情，微創傷的特點更是杜絕了治療肛裂後的感染現象的發生;第三，秋季人......

鍼灸是中醫傳統的養生治病方法，有句老話叫冬病夏治，那麼，夏天是否適合鍼灸呢？夏天鍼灸要注意什麼？看看下面文章的介紹。夏天是鍼灸好時機有一句話體現夏天鍼灸的忙碌，叫做冬養三九補品旺，夏至三伏行鍼忙，就是扎針忙，所以夏天針......

很多患者想當然地認為，我早上沒吃飯，測出的血糖就是空腹血糖，其實，即使不吃早飯，8：00後所測的空腹血糖也會有所偏差。空腹血糖必須在空腹8小時後，採血前不吃降糖藥、不運動，有些患者一路急走到醫院就測靜脈血和指血，這樣測出的......

春季是懷孕的好時機，夫妻雙方要做好哪些備孕準備呢？孕前檢查自然少不了，最佳受孕時機和受孕體位要知道。春季備孕有哪些注意事項呢？一起來看看吧！春季備孕需要準備什麼1、做孕前檢查備孕需要做孕前檢查，瞭解自己的身體狀況，......

今天是搶購2017春運火車票的第一天，一起來通過2017年春運車票日曆表來了解一下，春運重要日子的放票日期，沒搶到票也不要着急，昨日官方發佈四大撿漏好時機!2017年春運火車票預售時間表2017年春運火車票預售時間表按照現行......

傍晚做運動強身又健康研究表明，一天內，人體血小板的含量有一定的變化規律，下午和傍晚的血小板量要比早晨低20%左右，血液黏度降低6%，早上容易造成血液循環不暢和心臟病病發等問題，而下午以後這個危險則降低很多。這一點對忙......