皮蛋瘦肉粥口感順滑、味道鮮美、營養豐富、老少皆宜的粥食。那麼，皮蛋瘦肉粥的做法是什麼呢?要説怎麼樣做清香無腥味，簡單易學還好喝?如何做皮蛋瘦肉粥好吃早晨起來喝上一碗皮蛋瘦肉粥，飽腹還養胃。要説如何做皮蛋瘦肉粥......

每個人對飲食的需求都是不同的，其中平時多喝粥類對我們的身體健康有很多好處，並且不會增加我們的腸胃負擔，並且作為早餐也是非常好的選擇，很多食物都能一起製作成粥來食用，但是我們一定要搭配好才能更好的增加我們的食慾，下......

雞湯本身就是非常有營養的補品，但是雞湯不應該只有營養，好喝也很重要，至於如何燉雞湯好喝又營養，可以加入一些其他調味的食物，不僅可以去掉雞湯中的腥味，還有淡淡的香味。1.香菇燉雞湯材料土雞1只，幹香菇10朵，葱少許。做法1.......

酸梅湯怎麼做才好喝呢？酸梅湯確實很適合大家降暑、消暑，如果大家覺得外面買的不夠正宗，也不夠好喝的話，今日小編整理四種做法，大家不妨來學習製作下。酸梅湯好喝的做法材料：烏梅、山楂、甘草，比例大概就是3：2：1、冰糖。做法1：將......

排毒方法：紅棗玫瑰山楂茶效果：紅棗玫瑰山楂茶有助於消化，並能清除體內多餘脂肪，並具備開胃健脾、補氣血的功效，是減肥排毒的好選擇。材料：紅棗10顆、玫瑰花適量，約3～4朵，也可以購買已經打碎的玫瑰花，更容易衝煮。山楂8～10片、荷......

喜歡喝白酒的朋友，一般不會混着其它東西喝，而不常喝白酒的人，經常會混着喝，比如混雪碧，據説口味很不錯，那這是真的嗎？白酒加雪碧好喝嗎？對此，就由小編為大家解惑。白酒加雪碧好喝嗎白酒中加雪碧，沖淡了酒精的辣味，帶有雪碧的甜味......

我們中國從古至今最喜歡的就是茶雖然我們現在有一些年輕人都不喜歡喝茶，因為他們感覺茶有一種苦澀的味道，但是不喜歡喝茶的也只是佔少有的一部分我們大多數人還是喜歡喝茶的，因為茶不僅可以使我們的提高我們的精神狀態而......

怎樣煲補血養顏湯第一：烏雞紅棗枸杞湯材料：烏雞、紅棗、枸杞、生薑做法：將烏雞宰殺之後清理乾淨，然後放入鍋中和清水一起煮開，再將烏雞取出來後切塊備用。將紅棗去掉果核；生薑切片；枸杞則是放入温水中浸泡並且清洗乾淨。將準......

墨魚湯怎麼燉好喝又營養？墨魚湯是一道美味又營養豐富的湯品，它以新鮮的墨魚為主要原料，搭配適量的食材和調味料，經過燉煮而成。墨魚不僅具有獨特的口感，還富含蛋白質、維生素和礦物質，有助於增強免疫力，維持肌膚健康，以及促進......

蜂蜜是一種天然的甜物質，營養豐富，含有多種維生素、氨基酸、果糖、葡萄糖和微量元素。而且蜂蜜裏的葡萄糖和果糖都是單糖，更容易吸收，還不擔心發胖。所以很多人都喜歡蜂蜜，但是往往不會挑選蜂蜜，其實只要看準這一點，讓你告別......

鴿子是特別常見的一種鳥類，有很多人都喜歡養鴿子，有的人養鴿子是為了玩，而有的人養鴿子是為了吃肉，哥介紹的營養價值特別高，而且它的肉鮮嫩可口，不油膩，具有極好的進補功效，鴿子的做法也有很多，鴿子湯就是最常見的一道食材，一起......

平時我們吃蝦的時候蝦頭都會丟棄，其實蝦頭也是很有營養的，用來做湯味道也很鮮，特別是蝦頭豆腐湯，不僅好喝而且補鈣效果非常好，趕緊來學學這麼做。一、蝦頭豆腐湯的食材和調料：新鮮蝦頭200g豆腐200g香葱少許香菜少許鹽少許胡......

冬天寒冷的刺激，我們通常喜歡吃辛辣的食物來增加食慾。人的腸胃比較脆弱，胃病就會復發。所以冬天要注意飲食、調理腸胃。而粥是養人的食物，冬天多喝對身體好。那麼胃不好喝什麼粥呢？接下來為大家推薦幾款調理腸胃的粥，供大......

可能我們每個家庭都有喝粥的習慣，這是一個非常不錯的習慣，多喝一些粥可以有效的幫助我們預防很多種疾病，一些粥中也富含了很多對於我們身體有營養的東西，我們日常一定要每天晚上多喝一些粥，還可以幫助我們擺脱胃病給我們帶......

大紅袍茶怎麼泡呢，現在的人越來越喜歡品嚐茶了，我們生活中一般都會喝的茶有鐵觀音，普耳茶，龍井茶，烏龍茶，還有大紅袍，特別是生活在廣東地區的人羣最習慣就是大紅袍，因為大紅袍口感比較獨特，味道比較清香，所以在廣東地區的人羣，對......

自制減肥茶飲1、自制調味水瘦身階段，防止脱水非常重要。大量喝水可保持體液平衡，還能增強飽腹感，減少食物攝入量。但是，光喝白開水很乏味，可以利用新鮮草藥、水果，比如，適當加幾片黃瓜、檸檬等。2、西瓜冰沙西瓜是最適合做冰......

喝湯可以美容，這是很多孕婦都知道的道理，但是喝什麼湯也有季節的區分。孕婦冬天喝什麼湯好呢？孕婦食譜上也會介紹冬季孕婦養生原則，一般來説，孕婦冬天應該多喝一點菌類的湯和排骨一類的湯，既清淡滋養，還不容易上火。胡蘿蔔燉......

雞湯是我們平時一種很好的食物，不但有營養，而且口感也很好，另外喝雞湯還可以提高身體的體質，對感冒有着很好的預防作用，特別是雞湯也是一種對人身體有極高進補作用的食物，不過在煲雞湯的時候我們一定要注意方法，不要出現營養......

酸奶是一種健康食品，既能調理腸道，還能補充身體所需的益生菌。但是現在市面上各種酸奶扎堆，到底如何才能最好吃又健康的酸奶呢？和一起來看看吧。選酸奶，三步走第一步：瞭解各種酸奶屬性超市裏的酸奶看似很多，但從根本來看，也就......

胃不好當然應該注意正確的調理和解決啦，而對於這些腸胃不好的人來説，在生活當中有一些茶飲，同樣可以起到很好的調理腸胃作用，普洱茶和紅茶，都可以達到這樣的養胃效果。1、普洱茶在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會對腸......