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大範圍高温來襲 中午吃冰最解暑
據媒體報道,今年首次大範圍高温來襲,局部地區將會出現38到40度的高温。高温天來襲,我們應該如何解暑降温呢?一起去看看有哪些有效的解暑方法吧。今年首次大範圍高温來襲17日-19日,北方多地將遭遇今年以來首次大範圍高温天......
2023-10-20
孕婦夏季解暑的4大飲品
一、孕媽媽,喝茶也是個好選擇茶葉,含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。但各種茶所含成分不同,綠茶含鋅量極為豐富,而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微。鋅元素對胎兒的正常生長髮育起着極其重要的作用。因......
2023-11-17
夏季解暑消暑必備8種食物
1.西瓜西瓜上瓜類中清暑解渴的首選。夏天出現中暑、發熱、心煩、口渴或者其他急性熱病時,均宜用西瓜進行輔助食治療。西瓜味甘性寒,有消暑除煩、止渴利尿之效,是夏令解暑佳品,有天然白虎湯之稱。凡暑熱煩渴、口渴心煩、小......
2023-10-30
夏季清心解暑的四大食譜
薄荷蘆薈撈【原料】綠豆、蘆薈各50克,蘆薈汁適量,糖、油(調勻)10克,綠薄荷酒(配製酒)15克。【操作】綠豆放入水中煮至熟爛,加入冰塊,蘆薈去皮切丁。糖油調勻倒入杯中,放入綠薄荷酒、蘆薈丁、蘆薈汁、綠豆和冰塊即可。【功效......
2023-11-07
夏季心血管患者解暑有講究
夏季高温,心血管患者忽然飲用大量冷飲或突然進入空調很低的房間後,血管收縮,心臟、大腦等臟器的耗氧加劇,引發血壓波動,繼而誘發心肌梗死、腦血栓或腦出血等險情。下面小編就來給大家説説夏季心血管解暑的方法,希望能幫助到......
2023-10-29
京津冀等10省有高温天氣 高温解暑小妙招
最近不少地區高温不斷,很多人都因為天氣因素變得十分煩躁,悶熱。那麼你知道高温來襲如何解暑嗎?京津冀等10省有高温天氣中央氣象台6月28日06時繼續發佈高温黃色預警:預計,6月28日白天,內蒙古中東部、黑龍江西部、吉林西部、......
2023-10-20
夏季孕婦解暑3大飲食原則
夏季孕婦解暑飲食原則:一、喝點茶,可以解渴。茶葉,含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。但各種茶所含成分不同,綠茶含鋅量極為豐富,而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微。鋅元素對胎兒的正常生長髮育起着極其......
2023-11-09
夏季怎麼解暑祛濕方法
盛夏,此時飲食宜清淡,少食肥甘厚味,飲食中可多加一些具有清熱祛暑功效的食物,還要注意根據體質來調理。容易感冒、疲倦、面色蒼白、畏寒的氣虛體質和陽虛體質人士,此時不宜多吃生冷寒涼食物,以防損傷脾腎之陽。此時飲食宜清......
2023-11-16
夏天吃什麼解暑 五款食譜讓你再也不怕中暑
夏季烈日炎炎,酷暑難耐,防暑成了首要工作。我們可以通過一些飲食也可以有效解暑,如解暑粥、湯或者是甜品等等。既能吃到美味的食物又能解暑,很是不錯喲。那麼夏天吃什麼解暑呢?接下來為大家介紹幾個解暑食譜,供大家參考。一......
2023-10-20
高温來襲 分享九道解暑飲料
高温天不但炎熱,而且容易導致我們口渴的發生。那麼解暑喝什麼好呢?飲料嗎?市面上有很多美味的飲料,但是這些飲料並不適合我們用來解暑。下面就介紹幾種自制的解暑飲料。九道解暑飲料推薦1.酸梅湯甘草10克、山楂15克、烏梅......
2023-10-20
夏季解暑喝涼茶 九道涼茶透心涼
夏季喝什麼可以解暑,在民間很多人都會自己煮一些涼茶來清熱解暑。那麼下面就介紹幾種常用的解暑涼茶。夏季常喝九道解暑涼茶1.決明子茶決明子50克炒熟。每次取6~10克沸水沖泡。這道決明子茶最大的功效就是清熱解暑,明目......
2023-10-20
解暑神器綠豆湯 綠色湯解暑效果更好
炎炎夏日,為了去火消暑,各大解暑神器都被大家翻了出來,冰鎮西瓜、糖拌西紅柿、炒苦瓜等等,其中綠豆湯可謂是各大民間解暑神器中使用率最高的一個,綠豆到底能不能解暑?綠豆湯是什麼人都適合喝嗎?小編最近就跟您聊聊綠豆解暑的......
2023-11-02
寶寶夏天必備的解暑食譜
一、夏天寶寶飲食原則1、清涼、爽口:一到了夏天,不免讓人失去胃口,連小寶寶也不例外,建議在您替孩子準備餐點時,別忘了開胃、好看的原則,時常準備一些清涼、爽口的食品,好好照顧寶寶的食慾,例如:涼拌蔬菜、蔬菜泥、果汁、果泥......
2023-11-08
夏季喝啤酒過量易傷肝
研究證實,過量飲用啤酒,不但起不到預防高血壓和心臟病的效果,相反還促進了動脈血管硬化、心臟病和脂肪肝等病的發生、發展。另外一些慢性病,如慢性胃炎患者就不宜飲用啤酒,因喝啤酒會造成胃黏膜損害,引起病人上腹脹滿、燒灼......
2023-11-25
夏季吃什麼解暑 推薦4道消暑湯
夏季吃什麼解暑?現在天氣越來越熱了,消暑成為人們不能忽視的事,那麼夏季如何消暑呢?夏天消暑,糖水是個好選擇,那麼你知道夏天消暑糖水的做法有哪些嗎?1、薏米涼粉小丸子糖水材料:涼粉400克、糯米小丸子6粒、薏米100克、蜂......
2023-10-18
孕婦解暑該怎樣吃西瓜
現在,天氣是一天比一天熱了,又正好是西瓜上市的季節。很多準媽媽都想要在這個時候大吃西瓜來清涼解渴。可有的媽媽又跟我説怕吃西瓜會血糖升高,還有的媽媽問我吃西瓜會不會導致早產,那麼孕婦究竟能不能吃西瓜呢?那要怎樣吃......
2023-11-16
炎炎夏日最適合解暑的蔬菜
多吃涼性蔬菜夏季對人體影響最重要的因素是暑濕之毒。暑濕侵入人體後會導致毛孔張開,過多出汗,造成氣虛,還會引起脾胃功能失調,食物消化不良。加之近年來,肉類等動物性食物消費量增加,體質呈酸性,多內熱。吃些涼性蔬菜,有利於......
2023-11-27
夏季中暑高發 6種中藥泡水能解暑
隨着天氣越來越熱,一定要做好降暑降温的工作,這樣才可以防止夏天的中暑,可以選擇喝茶水的方式,另外也可以選擇中藥泡水來解暑,既有利於身體保健也可以提高身體的抵抗力。夏季用什麼中藥泡水可以解暑?1、薄荷薄荷屬於性涼的......
2023-10-18
喝什麼茶解暑 夏季就喝這五種
夏季喝什麼茶能夠幫助大家解暑呢?不要只是覺得奶茶就比較好,其實今日小編整理五種降暑茶飲,大家不妨來了解下,相信對大家降暑是非常有幫助的,感覺看看。夏季解暑的茶飲一,菊花茶菊花茶是比較常見的茶飲,是一種大眾的解暑的茶......
2023-10-18
夏季應如何喝湯解暑?
相關閲讀:夏季消暑食物有哪些?一是菌類:最常用的就是銀耳。銀耳有滋陰潤肺、養胃生津、滋陰補液的作用,尤其適合炎熱的夏季煮湯食用。夏季大量流汗後,可以將銀耳中放入適量蓮子、梨,煮水服用,能及時補充體力,消暑解乏。二是豆......
2023-11-21
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