花生的最健康吃法：水煮花生的做法水煮花生的做法在花生的諸多吃法中以煮為最佳。水煮花生是花生最簡單、最科學的吃法，它能完好的保存花生的營養成分，而且味道非常鮮美。水煮花生的做法雖然很簡單，但是要煮的入味兒還是要......

減肥是每個美眉的大事，很多人覺得自己每天吃水煮菜不吃奶油蛋糕和油炸食品是不是就不會胖了呢？當然不是減肥不是完全拒絕脂肪，而是要控制在一個範圍裏。食物中所含的脂肪可以分為兩大類：一類對健康有益，比如多不飽和脂肪，另......

14日，安徽省洪澇災害常見病症中醫藥防治手冊發佈。針對洪澇災害中的常見病症，此間多位中醫藥領域大師、名家聯手開出驗方、單方。連日來，南方多省暴雨成災。其中，入汛以來，安徽大部分地區連續發生強降雨，部分地區發生嚴重洪......

仿瓷餐具，又稱密胺餐具，是一種以三聚氰胺甲醛樹脂基材、以a纖維素為基料製作的外觀類似於瓷的餐具，比瓷堅實，不易碎，而且色澤鮮豔，光潔度強，極受婦女兒童喜愛。但有關部門在檢查中發現，在仿瓷餐具的生產環節，存在以脲醛樹脂代......

朋友約吃飯，我正在減肥呢！那你吃的清淡一點啊，水煮青菜、水煮西蘭花多吃點。不知道從什麼時候開始，減肥就跟清淡飲食掛鈎上了，好像減肥毋庸置疑就要吃的很清淡，沒錯清淡的飲食對於減肥有一定的幫助。因為重口味，重油、重鹽的......

中新經緯客户端2月26日電全國12320衞生公益熱線官方微博26日晚間發佈致歉聲明，稱因審核不嚴轉發了博文《過節不值得買之阿膠》，雖發現問題後迅速刪除，但仍引起關注並造成誤解。對此，向廣大網友和12320的用户誠懇致歉。2月......

眾所周知，楊紫是童星出道，《家有兒女》讓她一夜成名，在很長一段時間裏，她都被貼上了小雪的標籤。事實上，楊紫的可塑性非常強，不論是《歡樂頌》中的傻白甜，還是《青雲志》中的高冷女神，她總能把角色的性格拿捏的恰到好處。楊紫......

正宗水煮肉片的做法之用料正宗水煮肉片的做法，你需要準備如下：裏脊肉150g白菜50g雞蛋30g配料姜10g大葱10g幹辣椒5g花椒5g胡椒3g調味料郫縣豆瓣醬10g醬油1湯匙料酒1/2湯匙雞精5g鹽10g生粉10g植物油120ml香油10ml大蒜20g......

雞蛋是分成蛋黃、蛋清和蛋殼三層。蛋黃凝固的温度為68℃—71℃，蛋清凝固的温度為62℃—64℃，煮雞蛋時如果火太大，在蛋黃外面、凝固温度低的蛋清就會迅速凝固並且變硬，從而阻礙熱量繼續向蛋黃內傳遞，影響凝固温度......

雞肉味道鮮美、肉質細嫩受到了大眾的喜愛和推崇，每逢大型聚會雞肉從來都不會缺席，今天小編想和大家探討的正是很多減肥MM所推崇的水煮雞胸肉，其實水煮雞胸肉營養價值也不少喲一起看看吧。雞胸肉的營養價值瞭解水煮雞胸肉......

我們都知道女性朋友在經期的時候身體是比較脆弱的，所以在經期很多種食物是不能食用的，如辛辣的食物。對此有很多人問月經期可以吃龍蝦嗎？女人經期吃什麼好呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。月經期可以吃龍蝦嗎？龍蝦如果......

煮沸過太多次的水也會致癌？網絡流傳的致癌風波一輪接着一輪，就連煮過的水，都會致癌嗎？網絡傳聞煮沸過太多次的水，裏頭會出現亞硝酸鹽，可能會讓組織缺氧，嘴脣、指甲變成紫色。聽起來很嚇人，但毒物科醫師説，除非水有過很嚴重的污......

大米含有大量澱粉，用開水煮飯時，温度約為100℃（水的沸點），這樣的温度能使米飯快速熟透，縮短煮飯時間，防止米中的維生素因長時間高温加熱而受到破壞。為什麼開水煮米飯更有營養？煮飯的小祕訣為什麼開水煮米飯更有營養？平時蒸米......

體虛是很多女性朋友都會遇到的一種情況，因為體虛會給自己的身體還有生活都帶來不便，所以掌握好正確的調理方法很重要，比如説用水煮點小米加紅棗，就是一種很好的治體虛方法，食補氣血是現在很流行的方式，下面我們就來了解下體......

花生營養價值很高，含脂肪40%至50%，是大豆的兩倍；含蛋白質30%左右，相當於小麥的兩倍多，是大米的3倍；而且花生易被人體吸收，消化係數在90%左右。此外，花生還含有核黃素、鈣、磷、卵磷脂、不飽和脂肪酸以及多種維生素，因此花生亦......

一部《來自星星的你》讓炸雞和啤酒成為熱門的飲食話題，千頌伊的扮演者全智賢也成為了肯德基的廣告代言人，現實中的全智賢也是個愛吃鬼，為了減肥用左手吃法，早餐只喝蔬菜汁，其它女明星也都有自己的減肥祕方。全智賢左手吃飯......

玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸含量高達60%以上，它和玉米胚芽中維生素E協同作用，能有效降低血液膽固醇濃度，並防止其沉積於血管壁。除了新鮮的水煮玉米棒之外，老玉米中糖的含量比普通大米低2.3%，而粗纖維含量幾......

水煮肉片的做法：材料：豬肉（或者牛肉）瘦肉250克、白菜（或者其他時令蔬菜，在四川通常使用萵筍）200克郫縣豆瓣50克（3湯匙）、料酒25克（1.5湯匙）、澱粉25克（1.5湯匙）、鹽2克（約1/2茶匙）、雞精少量、幹辣椒10克、花椒20粒、葱適量、肉湯400......

其實花生相信大家在平時的生活中的時候都不算是非常陌生的，甚至是非常熟悉的，但是很多的時候大家可能都會去選擇生吃花生的，但是水煮的花生也是不錯的，下面我們就一起來了解一下水煮花生的營養價值。營養價值：秋天是花生成......

湯圓是一種比較受歡迎的小吃，元宵節吃湯圓已經是一種習俗了。那麼我們在煮湯圓的時候應該是冷水煮還是熱水煮呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。湯圓要冷水煮還是熱水煮湯圓冷水煮還是熱水煮主要是看湯圓的形態，即......