難吃卻營養高的食物1.洋葱罪名：吃完嘴裏總是有股辛辣的味道，和韭菜相似。而且切洋葱還會流眼淚。翻案：洋葱含鉀、維生素C、葉酸和維生素B6。洋葱性温、味甘苦，具有明顯降血壓的作用。洋葱還有很多療效，能防止壞血病的發生，......

蔬菜是我們飲食中必不可少的食物，但是有些蔬菜實在難吃，很多人就杜絕這些蔬菜了，其實最難吃的蔬菜往往具有強大的養生功效。下面我們來看看哪些難吃的蔬菜具有強大的養生功效。1.苦瓜上榜理由：苦！翻案：苦瓜中含有一種生物鹼......

一碗香米飯和一個糙窩頭擺在面前，你會選擇哪一樣?在一塊西瓜和一瓣柚子之間，你會選擇哪個做餐後水果?餐桌上看到洋葱和大蒜，你會忽略它們嗎?生活中，我們往往熱愛那些甜美、精細、香濃的食物，不喜歡苦澀、粗糙、味淡的食物......

下面為大家介紹幾種可以有助養生保健的異味食物，一起來看看吧。榴蓮緩解痛經很多人都不愛吃榴蓮，因為其味道特殊，其實榴蓮是營養價值非常高的，尤其是在泰國經常作為病人，產後婦女補養身體的食物。榴蓮是可以活血散寒，緩解痛......

據現代的營養學家發現，其實那些難吃食物含有的營養成分並不少，甚至還有一些了不起的營養功效，比如排毒、減肥、預防糖尿病和高血脂等等優秀功效。下面我們來看看生活中常見的8種最有益的難吃食物！人們一直熱愛甜美、精細......

現代人的飲食都很精細，吃什麼都要求很高，味道不好就不吃，其實，在吃上面我們不必要求怎麼高，有些時候一些不好聞、不好吃的食物，其實它們更養人，更有益身體健康。1、衝的食物比如蘿蔔、大蒜、洋葱等。這些食物味道很衝，甚至吃......

1、粗糙的食物粗糙食物之所以粗糙，是因為此類食物中含有豐富的非水溶性纖維，比如粗糧、芹菜杆和白菜幫等。可就是這些膳食纖維，能幫助人們預防便祕、防止腸癌、有利金屬離子排出，幫助身體排毒，減輕體重。如果你在吃高脂菜......

最近微博上，網友又開啟了新一輪的評選十大最難吃蔬菜，你覺得哪個最難吃？被評上最難吃排行榜，這些蔬菜真是有苦説不出，雖然口味並不那麼受到大眾歡迎，但是我們的營養卻是不容否認的。可別小看這些蔬菜，它們的營養都是很高。十......

在日常生活中，我們往往會喜歡那些甜美、香濃的食物，不喜歡苦澀、粗糙的食物，但往往就是這些食物可以達到延壽的效果，下面一起來看看吧。粗糙的食物有些人偏愛精細的香米和白麪製品，不喜歡糙米和窩頭，因為它們吃着扎嗓子。其......

馬卡龍是法式的一種甜品，很多人知道這個餅乾都是在春晚上，通過劉謙的魔術認識的。不過很多人覺得馬卡龍非常難吃，而且非常的甜，所以就很困惑，馬卡龍為什麼這麼難吃還很貴呢?一起來了解一下吧。馬卡龍為什麼這麼難吃還很貴......

衝的食物比如蘿蔔、大蒜、洋葱等。這些食物味道很衝，甚至吃完了還會有臭味。原因就是它們含有硫甙類物質和烯丙基二硫化物，這些物質都對預防癌症很有幫助。比如大蒜就是人的健康衞士。大量流行病學調查顯示，大蒜產區和長......

在生活中，我們往往會更愛吃那些精細、香濃的食物，不喜歡苦澀、粗糙、味淡的食物。而恰恰這些難吃的食物卻富含營養。今天小編就給大家盤點下這些難吃營養卻高食物，下面一起來看看吧。苦瓜罪名：啥也不用説了，一個字，苦&helli......

導語：方便麪是一種十分常見的食物，在很多地方都給予人們陪伴。但是這種食物不僅會有好吃的比如中國十大好吃方便麪，但是也有比較難吃的，下面和一起了解世界十大難吃方便麪吧。1、單身貴族黑骨雞泡麪世界十大難吃方便麪第......

>>>推薦閲讀：大蒜防甲流是否有效？酸味食物山楂、沙果、泡菜等。它們的酸味是檸檬酸、蘋果酸等有機酸帶來的，這些天然的酸性物質能促進礦物質的吸收，比如鐵等。同一品種的水果，味道酸的一般維生素C含量更高，維生素也更穩定，更......

人類的本質其實是吃貨，這話是諸多吃貨無法反駁的。世界上能吃的食物有很多，單説其中的水果一類就有無數品種。然而有一些水果是連資深吃貨都無法下嘴的，因為實在是太難吃了，一起來了解一下世界上最難吃的水果是哪些水果吧......

水果是一種營養價值高且很好吃的食物，可以説幾乎所有的水果都有人特別喜歡，但世界上卻有幾種果子例外，據説那幾種果子是世界上最難吃的水果，真的有果子這麼難吃嗎?下面就讓小編帶大家瞭解一下世界上最難吃的果子吧!世界上......

有些食物味道可口，卻不一定就是健康飲食，相反，有些食物雖然非常難吃，它們的食物營養卻是非常豐富的。例如：苦瓜、糙米、大蒜以及窩頭等等。這些食物雖然味道並不如人意，口感也相對較差，但是，它們卻是藴含這豐富營養，對人體十分......

西方人喜歡吃牛排，後來這個習慣流傳到了中國，我們的餐桌上逐漸出現了牛排的身影。而在點牛排時，幾分熟真的很難讓人選擇，據説八分熟很丟人，那牛排八分熟丟人嗎？對此，就由小編為大家解惑。牛排八分熟丟人嗎外國人吃牛排，很多都......

粗糙、發澀發酸、臭味食物肯定比不上美味精細的食物，但是，有些難吃、臭味的食物卻是很好的養生食物，比如窩頭、洋葱、榴蓮等等。5種難吃食物有助延壽1、粗糙的食物有些人不喜歡糙米和窩頭，因為它們吃着扎嗓子，偏愛精細的香......

大家都吃過什麼樣的泡麪呢?統一、康師傅、合味道……那種泡麪是你心中最理想的泡麪呢?有人盤點出了全球十大難處泡麪，愛速食你是不是也吃過呢?1、大陸單身貴族黑骨雞泡麪大陸單身貴族黑骨雞泡麪提名理由：擁......