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52歲意大利女星身材性感火爆
意大利女演員莉達•魯斯可(RitaRusic)如今已52歲!依然擁有高挑豐滿的身材,和年輕的面容。火辣性感讓人不敢相信她已經年過半百。夫妻不能白頭偕老的9個徵兆如今有一兒一女的魯斯可不僅是一名演員,而且製作了很多電影。......
2023-11-18
于娜告訴你如何塑造名模身材
減肥:飲食習慣很重要于娜説我本來就不太愛吃油膩的食物,油膩是減肥的大忌,我的飲食結構偏素;以前做模特時減肥,就是不吃主食,但會吃很多蔬菜、水果、魚。現在做演員不需要我很瘦,所以會吃一些主食,因為我的飲食習慣比較健康,......
2023-11-16
女人身材怎樣才算完完美
一、完美比例:胸圍過於豐滿的胸部會遭遇下垂,而平胸又會讓你完全沒有身材。追求激增不如追求胸部的挺和翹。胸型完美,按摩是王道。按摩可以刺激雌性激素分泌,從而促進乳腺發育,並讓脂肪在胸部積蓄。除此之外,你還可以通過攝......
2023-11-18
蔡依林:性感身材養成祕笈大公開
JOLIN:想當一個有魅力的女人,一定要每天努力不能耍賴。減重或是雕塑身型線條最好的方式,就是每週定期做一到兩次的有氧運動。我特別推薦熱瑜珈,它可以讓我們的筋骨變軟,線條變柔美。在室內健身房踩腳踏車也不錯(台北空氣讓人怕怕......
2023-11-26
介紹幾種別具一格的健身方法
一、爬着走:孕婦的好幫手長期的直立使人體極易誘發腦血管病變和脊椎、腰肌勞損。特別是孕婦進行適度的爬行可增強腹肌力量,預防難產,產後爬行則有利於子宮復位。提醒:1.爬行時穿一些寬鬆、舒適的衣物。2.可以給你的膝蓋戴......
2023-11-25
常喝檸檬水給你好身材
據研究,檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果。其中最主要的營養成分除了糖類以外,還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸等。其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦,是因為其中有機酸的含量高達6。4%,比橘子、......
2023-11-22
胖媽減掉101公斤個子矮了8釐米
瘦身後的艾瑪胖得醫生判她死刑據報道,艾瑪來自英國多塞特郡的温博恩・聖吉爾斯市,是一名普通的售貨員。由於年輕時山吃海喝,加之婚後產後不注意保持身材,身高175釐米、身材苗條的艾瑪一路猛衝,體重增至170公斤。作為......
2023-11-25
2款薏米粥減肥食譜 喝出完美身材
紅豆薏米粥減肥食譜材料:紅豆,薏米,水,冰糖。做法:1、紅豆薏米粥,準備同等分量的紅豆和薏米,洗乾淨後,紅豆大概需要泡兩三個小時,薏米泡一個小時就可以了。2、大米洗乾淨後,泡半個小時就可以了,大米的分量要比紅豆和薏米少一些。......
2023-11-17
身材告訴你易得什麼病 頭小最要命
如果你很高乳腺癌。高於175釐米的女士非常容易患上乳腺癌並因此喪生。一個原因是影響婦女身高的激素會引起乳房中奶液導管組織的增多。而這一組織是大部分乳腺腫瘤發生的地方,因此導管越多,越易罹患乳腺癌。前列腺癌。......
2023-11-18
10大美豔女星火辣身材瘦身法寶
吳家麗1993年憑三級片《郎心如鐵》獲台灣金馬獎影后的吳家麗,堪稱脱出了典範。其實吳大姐不算多美豔,身材也還湊合,有那麼點風騷,《赤裸羔羊》《郎心如鐵》中她也確實夠養眼。當然《郎心》中她演繹犯罪女子內心世界的深層......
2023-11-24
不減都難,全天速效減肥表
誰不想擁有苗條而勻稱的美好身材?忙碌的上班族卻常常被肥胖困擾:工作壓力大,容易導致暴飲暴食;生活沒有規律,忙起來的時候顧不上吃飯,一旦忙裏偷閒又容易大吃一頓,導致熱量過剩;最頭痛的是,根本沒有足夠的時間來做減肥鍛鍊,......
2023-11-27
女性有哪些保持迷人身材妙招
女人怎樣才能保持迷人身材呢?女人做到以下十三點可讓你保持魔鬼身材。1、計算你每天可以攝入多少卡路里的方法,是用你的理想體重(以磅計)乘以14。2、每週鍼灸一次的人,體重可在3個月內減輕4.5公斤。在身體上的壓迫點扎針,會......
2023-11-16
孟庭葦瘦身穿旗袍顯凹凸有致身材
11月11日,孟庭葦身着一席優雅的旗袍現身上海,為12月18日在上海大舞台舉行的純真年代個人巡迴演唱會做宣傳。首次穿旗袍現場演唱的孟庭葦,有點小緊張擔心自己唱不好,自己還有些害羞,因為從沒穿過這麼貼身的衣服,還好沒有讓大......
2023-11-24
女人小心有了身材沒了好孕
>>>推薦:經期貼身衣物穿的緊警惕不孕婚後三年,雖然沒有采取避孕措施,可是小梅就是不懷孕。小兩口為此傷透了腦筋。小梅的好友小金正好和她相反,號稱美食家的小金從不放過美食的機會,且食量毫無節制。對於生孩子,她常常自詡......
2023-11-25
盤點生子越多身材越好的女星
小S:越生越苗條戰績:3千金小S曾在節目中笑稱自己就是母豬的料,生就是為生孩子做準備的。但是小S就算是懷胎六七個月,身材也是非常的好,產子之後更加不用説,恢復的沒有任何痕跡。#p#副標題#e#李倩蓉:越生越妖媚生子戰績:2公子......
2023-11-17
10個飲食法讓新媽媽恢復曼妙身材
以下10個飲食法則會幫助新媽咪儘快實現自己的心願。1、每天喝2杯牛奶,牛奶中的脂肪含量僅為3%,喝後容易產生飽腹感,既不易使人發胖,又可使身體得到充足的蛋白質、鈣質及大量的維生素B、A等營養素。選用脱脂奶不失為一種上......
2023-11-21
想讓你的身材削成X型嗎?
你的身材屬於哪種類型?第一步:脱掉衣服第二步:取一支筆第三步:站到鏡子前第四步:對照鏡子裏的身體,找到雙肩、臀圍、腰的位置。在鏡子上連線,看看最接近V、H、A、X四個中的哪個字母,這個字母就是你身材所屬的類型。每一種類型......
2023-11-27
學陳好 如何瘦出魅力身材
只要一有時間,陳好就會到健身俱樂部去做三樣運動:跑步、游泳、打羽毛球。在跑步機上堅持慢跑40分鐘;調整後她會在游泳池中暢遊三個來回,每回遊10至15分鐘;然後再去打羽毛球放鬆一下。陳好一再強調:一定要先跑步,然後游泳,最後......
2023-11-19
越南當老師要看身材?沒提供胸部尺寸不能報考
報考幼稚園老師要看胸部尺寸?越南日前發生離譜的公務人員疏失,12名報考幼稚園老師的女性,因在體檢報告上沒提供胸部尺寸資訊,被取消應考資格。就連負責體檢的醫院也跳出來指責,還有學者痛批越南教育事業缺乏素質、能力雖是......
2023-11-21
愛你的男人會在乎你的身材嗎?
一個已婚並生育過孩子的女人,在與丈夫的談論中,總少不了問及與自己身材相關的話題。女人的目的是醉翁之意不在酒,她其實是在試探男人對她的真愛,好趁熱打鐵瞭解男人的內心世界:她的人和身材,究竟哪一樣他最在乎?所以,女人有時......
2023-11-18
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