衝浪是比較驚險的運動，即使熟悉水性並有高超技巧的人都要隨時小心，當然如果你只是個初學者的話，你的大部分時間應該是花在用兩臂划水的時間上，但也彆氣餒，這對你至少能減肥。因為以浪為動力，所以衝浪對海浪有一定要求，海浪高......

1．衝浪板攜行要注意轉彎的地方，放在地上時要輕放、風很大時擺在沙地上要用沙子蓋在衝浪板上，避免被風吹走。2．衝浪板拿着朝海邊走出去時，手上拿着衝浪板的角度要成直線，千萬不可把浪板放在身體前面，防止海浪撞擊浪板打到自己......

張柏芝穿泳裝衝浪秀美腿，近日張柏芝頻繁在社交網站上曬日常，和廣大粉絲分享自己的生活點滴，引來很多人的圍觀。7月8日晚，張柏芝曬出自個衝浪的相片和視頻，穿戴泳裝和救生衣的她秀出超長美腿，跟着船尾的波濤來衝浪，姿態可謂是......

海上衝浪是不少男性所鍾愛的海上極限運動，衝浪不僅能健身，還能減肥。但是，衝浪的危險性還是挺高的，衝浪的注意事項有哪些呢？海上衝浪有哪些好處?1、恢復精力、排解壓力無論如何，相比較高樓大廈和商業中心區，大海和沙灘絕對是......

95歲太婆覃發秀很潮，每日網上衝浪一小時，是漢網教育論壇裏的資深網友。她十年發帖1195篇，被網友尊稱教育守望者。昨日，覃婆婆得意地説，她網友眾多，跟帖者也不少。其58歲的兒子徐力功説，她上網成癮，住院20多天裏，最惦記她的網帖......

據美國媒體20日報道，研究人員選擇了24名年齡在55歲至78歲的健康志願者作為研究對象，要求他們在兩週時間內至少有7天每天上網進行1小時的搜索和閲讀。平時經常上網衝浪的中老年人可能不多，然而美國最新一項研究顯示，中老年......

衝浪必須攜帶衝浪板先逆浪前進，到達浪峯較陡處，在一個浪頭接近時，伏在衝浪板上用力蹬水，迅速朝岸邊的方向遊。因而這種特殊的運動方式不僅充滿了狂喜，而且身體還能感受到激動之餘的極限運動，衝浪讓瘦身充滿激情由於要衝浪必......

近日，一位性感美女身穿比基尼在一個百年墓穴裏衝浪，探險古墓遺址。據瞭解，這位穿比基尼墓穴衝浪的美女，是首位在巴黎地下墓穴衝浪的探險者。這位美女名為艾莉森-蒂爾（AlisonTeal），來自美國夏威夷。穿比基尼墓穴衝浪的照片上......

炎炎夏日，和小夥伴一起去衝浪似乎是個不錯的選擇。綜藝節目《夏日衝浪店》開播，明星嘉賓開啟經營模式，向觀眾展示最原生態的衝浪文化。一條爆料指出，《夏日衝浪店》是在海南三亞拍攝。幾位明星在三亞哪裏開衝浪店，怎麼才能......

10月29日，楊穎在社交平台上曬出自己學習衝浪的vlog。視頻中楊穎身穿黑色緊身衝浪衣，扎着兩個麻花辮，顯得俏皮可愛，十分減齡，根本不像個孩子的媽媽。不過楊穎的vlog裏並沒有發現老公黃曉明和兒子小海綿的身影，練習的全程只有......

導語：作為初學者，你應該知道：衝浪是世界上最複雜的運動之一。有不少人問衝浪危險嗎?衝浪會死人嗎?衝浪會遇到鯊魚嗎?之前小編為大家講解過世界十大極限危險運動，下面就為大家揭祕海上衝浪十大必知事項，感興趣的趕緊一起往......

導語：雖然大多受歡迎的體育運動都僅限於最著名的或比較常見的，不過其中也不乏一些奇葩的運動，特別是世界上10大最奇葩的運動，它們分別是雪貂入褲，盲人足球，滾乾酪大賽，西洋棋拳擊，擲木杆賽，獨輪車馬球，狗衝浪，背媳婦比賽，波沙球，水......

文/李秋水自從被女友周揚青錘出“多人運動”的醜聞後，羅志祥的口碑就一落千丈，更有網絡傳聞稱他在內地的活動已經全部解約，事業損失慘重。在外界看來，羅志祥想要重回事業巔峯應該是有些困難，但他自己對此卻似乎並不太在意......

水上摩托運動是集高科技、觀賞、競爭和驚險刺激於一體，富有現代文明特色的高速水上運動。其競賽的場面壯觀劇烈、出色紛呈、驚心動魄，是世界公認的具有較大影響力，是僅次於奧運會、世界盃足球和F1汽車較高收視率的競技體......

起乘（TakeOff）動作：是衝浪基本動作裏最重要的一個動作，因為你如果做不好起乘動作，那你就無法平穩地站在板子上，如此一來，你就享受不到站在衝浪板上駕馭海浪的快感了，因此平常在家裏沒事的話，就多多練習起乘動作。現在就讓我們......

戳右邊關注我們，每天都有最新娛樂八卦等你批閲！12月29日，劉芸在社交平台上曬出了一段老公鄭鈞的近況視頻，許久未現身的鄭鈞在海上學習衝浪，然而他的身材和狀態引起了大眾的注意。視頻中，鄭鈞半裸上身穿着救生衣和紅色泳褲，腳......

最近楊迪因為在某檔綜藝節目中cue到張藝興的時候無意間提到了三缺一這個詞，楊迪本人應該只是想到打麻將中的三缺一，把它跟歸國四子之一的張藝興聯想到了一起。誰知道節目播出之後，楊迪説的話就被一部分網友曲解成是在內......

出道多年，馬頔不經常參加綜藝節目。之前，有一件事情觀眾一直沒有發現，那就是馬頔的腿又長又白，真的特別好看。毫不誇張的説，連女團成員都羨慕馬頔有那樣一雙腿。就在最近，馬頔錄製《夏日衝浪店》，憑藉大長腿圈粉無數。《夏日......

夏天衝浪是一件愜意的事情，乘着海浪自由的飄轉。然而大冬天的衝浪，是得有多大的勇氣呀。16日聖誕老人集體衝浪，那場面真是壯觀。據英國《每日電訊報》12月16日報道，日前，數百名聖誕老人齊聚澳大利亞悉尼邦迪海灘集體學衝浪......

游泳中遇到意外事故時，要沉着、冷靜，按照一定的方法進行自我救護，實在不行時，發出呼救信號，以便及時得到同伴或救護員的幫助與救護。在下列情況下，可採用自我救護方法：水草纏身自救法江、河、湖、泊靠近岸邊或較淺的地方，一般......