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男士做好6點 輕鬆保護胃部
都説要抓住男人的心,首先要抓住男人的胃,這話非常有科學道理。胃是男人比較脆弱的一個器官,幾乎所有的胃病,特別是胃潰瘍和胃癌,男性的發病率遠遠多於女性。男人有些惡習自己控制不住,會大大影響胃的使用效率和壽命,需要我們......
2023-11-24
男士身陷“早泄門”治療方法
1)表現為急性早泄發作,通常有勃起不足,並常伴隨一般化的憂慮,同時能查知生理性或心理性誘因。2)從青春期開始就有原發早泄表現,伴有正常勃起和相關的精神憂慮。3)表現為隱性發作,常伴有勃起不足和性慾低下,憂慮不很明顯,但常......
2023-11-26
教你辨別“有毒”男士護膚品
1帶PH試紙去買洗面奶人體的皮膚是呈弱酸狀的,皮膚表面有一層弱酸膜,如果被破壞就會使皮膚變得脆弱,產生很多肌膚問題,導致細菌在鹼性的環境下滋生。因此選用弱酸的洗面奶對清潔皮膚有着很好的幫助。如何檢測潔膚產品是否......
2023-11-17
患前列腺增生的男士在房事時的注意事項
據調查性生活會加重前列腺增生,性生活本身會使前列腺長時間處十充血狀態,引起和加重前列腺增生.那麼絕對禁慾也不利於前列腺病康復一個性發育正常的男性,不可避免經常有性衝動發生.儘管由於種種原因未能排出精液,但生......
2023-11-17
男士健身怎麼安排飲食
美國的學者們專門為男士們總結出飲食九要素。1、食用一定量的鉻鉻有助於促進膽固醇的代謝,增強機體的耐力,另外,它在一定身體條件下還可以促進肌肉的生成,避免多餘脂肪。中年男子一天至少需要50微克的鉻,而那些活動量較大......
2023-11-16
六成已婚男士沒休過產假 未規定如何處罰是主因
鄭州的男士們,你休過產假嗎?近期,鄭州市中原區法院與該區計生委聯合舉行了送法進社區活動,活動調查顯示,有超過六成的男士沒有休過產假,其中三成以上不知道男士可以休產假。事件老婆坐月子單位不批陪護假咋辦?老婆在家坐月子......
2023-11-21
男士健身後的六個“不要”
度適宜、方法得當、安排合理的運動誤區健身運動有益健康,已被當今越來越多的運動誤區健身者所認可和接受。然而,有些人同樣去運動,但始終未獲得健身之益,反而被一些疾病纏身。追其原因,這多與健身運動後違背科學的運動誤區......
2023-11-23
八大惡習男士需注意
習慣一:不吃早餐省略早餐會使胃受到嚴重的傷害,讓人無法精力充沛地工作,而且還容易加速衰老。不吃早餐會讓人精神不振,容易以多進食的方式打起精神,不知不覺就發胖了。而且不吃早飯還使中午進餐量大增哦。習慣二:晚餐太豐盛......
2023-11-18
肝不好的男士怎麼補?
喝酒是交際場合的重要手段,不少男性還將喝酒當成生活習慣之一。肝功能不好的男性輕易出現疲憊、噁心、厭食、嘔吐等症狀。食療方案:魚類、蝦類、雞肉、牛肉富含人體所需要的蛋白質、氨基酸,且易被人體吸收利用,赤小豆、大......
2023-11-27
男士都出現了啤酒肚怎麼辦?
隨着日子過的越來越好,很多男士都出現了啤酒肚,大肚腩。如何消除它成了人們最關注的問題。下面介紹一種時下比較流行的食療偏方,能快速的擊退啤酒肚。爸爸湯的詳細製作方法是這樣的:取水芹菜200克、鯽魚1條(約1斤重)、姜......
2023-11-15
過敏性體質的人不宜帶的兩種“套套”
安全套本身就是個過敏原。乳膠是目前使用最為普遍的安全套材質,有一定的致敏性。有調查顯示,約8%的人因過敏而無法使用乳膠安全套。而且,一些對安全套的創新設計也增加了其他過敏風險。如夜光型安全套是在普通安全套上,增......
2023-11-25
白領男士應該如何自我介意
壓力源形態工作狂一般人正常工作時間為8~10小時,此為人體健康負荷量。如果長期工作12小時以上,就會對人體產生壓力。極度失落由失落感所衍生的情緒反應,會使人產生悲觀、失望、沒有信心,甚至憤世嫉俗的心態。經受不住這種......
2023-11-17
男士驗血查特異性抗原可預知前列腺癌
眼下大多數單位組織的體檢,抽血只是化驗肝功、澳抗、血糖、血脂等,但是如果40歲以上的中老年男性朋友再多化驗一項PSA,就能及早發現前列腺癌的苗頭。體檢時多抽一點血,化驗一下前列腺特異抗原(PSA),就可以早期發現前列腺癌。......
2023-11-18
男士增肌須知的五大“誤區”
誤區1:多吃肉長肌肉肌肉的生長需要攝入充足的原料,所以很多人會有這樣的錯誤觀點——多吃肉長肌肉。誠然,蛋白質是肌肉增長的原料,為了滿足肌肉的生長,蛋白質的攝取量需達到1.6—2克/kg體重/天,但這些蛋白質......
2023-11-24
男人也要夠“亮” 怎麼保養男士皮膚
1由於男性肌膚油脂分泌更多、角質層較厚、毛孔粗大,加上日常疏於護理保養,所以男士亮膚方式與女性略有不同,需要注意在亮膚的同時應注重調理角質、淨化肌膚,深層清潔、收斂及排毒護理會讓你的亮膚事半功倍。除了男士專用......
2023-11-14
生薑的功效作用
生薑定性為助陽之品,可以延緩男性衰老且增強前列腺機能。生薑補陽,但陰虛火旺者不宜按中醫理論,生薑被認為是助陽之品,所以受到諸多男性的青睞。姜對於男性到底有何特殊好處?以鮮姜為例,它可以增強食慾,延緩男性機體的衰老。......
2023-11-22
夏季男士應如何選擇襪子
夏天來了,很多男性上班或見朋友時,卻不得不把腳捂在密不透風的皮鞋裏。選擇幾雙舒適透氣的襪子,成了男士們容易忽視卻必不可少的需要。因此,純棉衣物未必是男性最好的選擇,更不宜常穿。一些其他的面料更適合他們,比如為了避......
2023-11-21
男士增肌常見的五大誤區
營養誤區1:只重訓練不重營養許多健美愛好者熱衷於在健身房揮灑汗水,一進健身房就迫不及待地卧推、彎舉……認為練得越多強度越大,增肌的效果越好,卻往往忽視了增肌的另一個關鍵因素——營養。健美......
2023-11-23
男士祛眼袋的方法有哪些?
整形專家説,男士去眼袋方法主要通過手術祛除,比較有效果。目前,去眼袋手術有兩種方法,內切口和外切口。內切口比較適合皮膚不太鬆弛、僅有脂肪臃腫的年輕人羣,手術在皮膚上沒有手術切痕,術後恢復快,但是不能祛除鬆弛的皮膚;......
2023-11-24
男士瘦身壯陽的健身動作
1、凱吉爾式練習Kegel博士在40年代首先發明這項練習,用以幫助婦女增加膀胱的控制力。這些練習同樣可以有助於男人的性勃起,以獲得更經常更強烈的性高潮和性享受。這套練習主要訓練排尿控制肌肉。有三種基本練習,步驟簡單......
2023-11-24
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