現在，健身已經成為一種潮流，為了強身健體，許多男士走進了健身房。需要注意的是，在鍛鍊時還需掌握一定的小知識。大汗淋漓，小心脱水。男人比女人更需要水分，對男人來説，肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多，而在男人的身體中，肌肉......

1.胸口痛一定要去檢查男性有時在幹體力活或運動後會出現胸口痛的情況，一般休息片刻胸痛會停止，大可不必緊張。但這也可能是心臟病的早期症狀，最好是去醫院檢查一下，也許什麼事都沒有，但確診後才使人放心。2.注意隱祕的睾丸......

乾燥的秋季使一切都緊巴巴的，尤其是你臉上的皮膚，更糟的是當你拿起刮鬍刀準備刮鬍子的時候，這種感覺更加明顯，即使你把臉上堆滿剃鬚泡沫作用似乎也不大。用自動刮鬍刀還好些（但刮完那乾巴巴的感覺也夠受），如果用刀片，稍微一分......

男性健康有11大標準，不過你不需要全部符合，只要滿足7條就可以被認為是正常而又健康的男人。那麼，這些標準都是怎麼樣的呢?1、有較高水平的高密度脂蛋白全球每年約有35。6萬名男人死於心臟疾病。如果血液中有充足的HDL(高......

辦公室白領男性尤其面臨發胖的危險，原因如下：1、長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動;2、心情抑鬱從食物或酒精中尋求安慰;3、體重和你所承受的壓力會形成惡性循環：一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成體重......

男人為什麼會出現性交障礙?專家分析造成男人性交障礙的因素很多，如不良的生活習慣、年齡、疾病、受傷、藥物、疾病等，下面逐一為大家分析這些造成因素，有此現象的男性朋友，不妨注意下。1、不良生活方式①吸煙。吸煙和不吸......

手錶不只是個計時工具，它還是時尚和聲望的象徵。它應該被認為是一項重要的投資，（當然應該排在房子，汽車和遊艇之後。）你不能隨季節的變化經常改變，這和夏威夷沙灘T恤，格子花呢長褲可不一樣。看看市場上不同樣式的手錶，讓你裸......

>>>推薦：超人氣小妙招美白看的見男人一到夏季就容易出汗，分泌的皮脂和汗液也較多，而且男士喜愛運動，所以夏季男士護膚有幾步必不可少。重點1：保濕在夏季，男士大可不必像女性那樣塗上很多層護膚品，男士護膚追求的是清爽透氣，同......

根據北京一項10萬男性參與的健康體檢結果顯示，脂肪肝發生率佔到人羣22。28%，而進一步瞭解得知，其中大部分為因工作需要經常外出應酬的男士。此類應酬族男性夜以繼日，觥籌交錯，雖然明知喝了傷身，但礙於情面而死撐，直到喝倒為......

對此，男科專家介紹，導致出現這種現象的原因主要有以下幾點：1、冬季氣温低，許多男性朋友因未注重保暖，使局部受涼，從而誘發急性前列腺炎，引起尿尿異常的狀況。事實上生殖泌尿系統疾病很多都具有這一特點，例如急性前列腺炎、精......

要知道，如果臉沒洗乾淨，角質沒去徹底，保養品的吸收會大打折扣噢！男性如何潔面？如果説從現在開始，男性也要為悦己者容，那麼首要條件便是——潔面。男性户外活動多，加上油脂分泌較旺盛，皮膚較粗糙，比女性更容易產生黑頭......

現在社會壓力是越來越大，尤其是男性朋友，導致男士發福的原因有很多，壓力是其中的原因之一，那麼男士發胖該怎麼減肥呢？男人吃什麼可以減肥？不吃早飯能減肥嗎？有些人為減肥而不吃早餐，覺得這樣既減肥了攝入身體的熱量，又省得早晨......

生薑定性為助陽之品，可以延緩男性衰老且增強前列腺機能。生薑補陽，但陰虛火旺者不宜按中醫理論，生薑被認為是助陽之品，所以受到諸多男性的青睞。姜對於男性到底有何特殊好處？以鮮姜為例，它可以增強食慾，延緩男性機體的衰老。......

一、肩上舉1.把兩個啞鈴握於手中，雙手微曲到與肩膀同一水平。2.雙手向上舉，當雙手伸直時，停留兩秒，之後再把雙手放回開始的位置。要領：做這個動作時，一定要謹記腰背要挺直，否則在發力的時候，有機會傷及這兩部份的肌肉。為了加......

有不少男士為自己買內衣，這些人大多是25歲至53歲獨自生活的單身男子。並不完全因為沒有女士為他們買內衣，而是他們特別需要保持自我的風度。一方面，這些單身男子需要在物質享受上保持自我陶醉——舒適，另一方面......

為了解決男性消費者肌膚缺水易乾燥的煩惱，滿足對滋養、保濕的需求，花王在多年積累出的研究開發技術背景的支持下，推出了碧柔男士倍潤乳霜，將滋養、保濕、護理全方位結合，持久潤澤肌膚、令肌膚平滑潤澤，魅力盡顯。據悉，全新上......

今年3月至10月，中國醫師協會聯合北京、上海等16個城市的54家醫院，對4萬餘例50歲以上的男性進行了調查，並作出了《良性前列腺增生症診療進展綜合報告》。該報告顯示，絕大多數被調查者都存在不同程度的良性前列腺增生症，其中......

如今的生活方式已經不再天然，許許多多的物質大都是化學成分居多，時時刻刻危害着我們人類的健康！特別是現在環境污染日益嚴重，我們的健康也受到威脅，男性同胞們的健康更不容忽視！男士的哪些不良生活會殺精呢？我們來看看！飲食：失......

對男士來説，面子上的修整就變得非常重要。那麼，男士祛痘有什麼祛痘方法嗎？怎樣祛痘呢？1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。2、被子、......

剩男越來越多，找出自己被"剩下"的原因，並且嚴格按照相關對策方針認真執行。動起來，讓自己變身為魅力焦點男!經過一番努力，我們蒐集了10種讓女人最討厭的男士形象，接着我將把它們一一列出。希望眾"男"以此核對自身，找出自己......