飯前飯後洗手防甲肝的基本

飯前飯後洗手防甲肝的基本

因為一本油膩膩、髒兮兮的點菜單,張先生沒有洗手就直接剝蝦吃、啃鴨掌,竟然吃出了急性腹瀉。周而復始、每天被顧客來回翻閲無數遍的點菜單,衞生狀況堪憂。一項調查統計顯示,八成中小型飯店從來不對點菜單進行消毒。即使在......
2023-11-24
老師説吃飯説話就自打嘴 幼兒園家長討説法

老師説吃飯説話就自打嘴 幼兒園家長討説法

到了上學時間,孩子卻不願意去學校,説害怕老師打,家長詳細追問後才知道,原來全班的孩子都被老師要求自己狠狠扇自己嘴巴。昨日,30多名家長來到金裕青青家園裏的成長樹幼兒園,為自己的孩子討説法。老師説吃飯説話就得打嘴胡女......
2023-11-17
吃飯適量加點醋,保證能降高血脂

吃飯適量加點醋,保證能降高血脂

日本科學家研究結果表明,喝醋對於高血壓患者的益處是非常明顯的.近日,日本發佈的一項最新研究發現,每天喝兩勺醋有助降血壓。這對高血壓患者來説,無疑是一個簡單、易行的方法。該研究發表在今年的日本營養食糧學會大會上......
2023-11-25
老人吃飯太快易得胃結石

老人吃飯太快易得胃結石

據醫生介紹,在門診常會遇到許多胃結石患者,年齡都較大,常以噁心嘔吐、上腹不適等症狀就診。王大爺吃飯時屬於狼吞虎嚥型,有時還未咀嚼碎就已下嚥,吃水果較多且雜,但類似王大爺這樣胃內長了這麼多結石的患者還較少見。醫生説......
2023-11-25
宋慧喬公開素顏生活照

宋慧喬公開素顏生活照

宋慧喬將自己和朋友們一起遊逛咖啡屋、超市等在紐約的日常生活拍攝下來,並於當天向粉絲們公開這些照片。宋慧喬所屬經紀公司方面説:前段時間,宋慧喬為了拍攝進軍好萊塢的第一部作品《Fetish》而在紐約逗留過1個月左右。......
2023-11-27
如何讓寶寶主動吃飯

如何讓寶寶主動吃飯

寶寶正處在長身體的時候,可是卻零食、含糖飲料不離手,這些食物並不是十分營養健康的,孩子長期食用,不僅影響了正常的一日三餐,而且身體得不到所需的營養,容易致病。那麼怎樣讓寶寶喜歡上營養美味的飯菜呢?小編教你幾款讓寶寶......
2023-11-15
英國發現:現代人全天吃飯時間不到40分鐘

英國發現:現代人全天吃飯時間不到40分鐘

現代社會生活節奏快,上班像打仗,吃飯選快餐。英國一項調查結果顯示,英國成年人迫於家庭和工作雙重壓力,一日三餐花費時間一共不到40分鐘。心理學家説,花一點時間品味食物有益身心健康。這項調查由法國總統牌奶酪開展。調查......
2023-11-21
懷孕早期嘔吐,不想吃飯怎麼辦?

懷孕早期嘔吐,不想吃飯怎麼辦?

大多數準媽媽在懷孕的早期或多或少的出現的妊娠反應,六成以上的懷孕女性有過早晨起牀後嘔吐的經歷,大多數又是在懷孕6周以上時,出現噁心、嘔吐,一般出現在早晨起牀後數小時內。症狀輕者食慾下降,偶有噁心,範吐;少數人症狀明......
2023-11-25
你會正確吃飯嗎? “家常便飯”須留心

你會正確吃飯嗎? “家常便飯”須留心

如果問你會吃飯麼,你肯定會白我一眼,吃飯誰不會啊,我三歲就開始自己吃飯了。但是你知道如何吃才正確,如何吃才科學嗎?不要懷疑,吃飯也要科學的指導。正因為吃飯是家常便飯才要好好留意,讓小編和你一起來重新看待吃飯這件事......
2023-11-16
糖尿病腎病 “管嘴”吃飯更重要

糖尿病腎病 “管嘴”吃飯更重要

近年認為長期攝取過多的蛋白質飲食是引起糖尿病腎病的一種危險因素,故主張糖尿病腎病應長期攝取優質低蛋白飲食。在早期糖尿病腎病,腎功能正常者,可予優質蛋白(動物蛋白)每日0.8g/kg體重,腎功能衰竭尿毒症期,優質蛋白每日0......
2023-11-22
夏季孩子不吃飯怎麼辦

夏季孩子不吃飯怎麼辦

夏季天氣悶熱,寶寶容易出現食慾不振的情況。從保健的角度考慮,寶寶食慾不振,會影響到他的健康成長。所以,寶寶出來了這個情況,一定要及時的調理。孩子食慾不振原因有很多,在夏季,主要與氣温太高有關。下文介紹了調理寶寶食慾......
2023-11-15
男人吃飯的誤區有哪些

男人吃飯的誤區有哪些

男人總是想到什麼就吃什麼,吃飯時間也沒規律,這無形中增加了心臟病、高血壓的可能性。如果男人肯放下面子,學學女人的飲食方式,會健康得多。誤區一:一頓飯沒有肉就吃不飽。幾乎所有男人都偏愛動物性脂肪。家住芝加哥的鮑勃......
2023-11-14
不睡覺你只能活5天?

不睡覺你只能活5天?

失眠是指失眠困難、早醒或醒後再難入睡,嚴重者徹夜難眠,使人心煩意亂,疲乏無力,甚至導致頭痛多夢,記憶力減退等症狀,使人苦不堪言。人的一生當中三分之一的時間都在睡眠中度過,睡眠質量的好壞直接關係人身體的健康,睡眠作為生......
2023-11-23
孕婦“一人吃兩人飯”危害母子!

孕婦“一人吃兩人飯”危害母子!

有些人片面理解孕婦是一人吃兩人的飯,而以填鴨式進食,其實這是不正確的。孕婦營養過剩的主要原因是攝入蛋白質過多,熱卡過量。有些孕婦在懷孕期間猛吃水果,以為可以補充各種維生素,還能讓孩子皮膚變白,實際上這會使孕婦過胖......
2023-11-25
怎麼樣吃飯有助於減肥

怎麼樣吃飯有助於減肥

什麼時間吃飯會瘦得最快?其實這是跟吃飯的時間有關係的。吃飯時間不對,吃的再少也會發胖。那麼,究竟什麼時間吃飯會瘦得最好呢?如果是碰上節假日和星期天,更是失去控制。對於很多人來説,控制食量絕非易事。還好,除了控制食量......
2023-11-16
一個人吃飯 提防引發胃潰瘍

一個人吃飯 提防引發胃潰瘍

當一家人心情舒暢地圍着餐桌吃飯時,大家的心態是平和的,每個家庭成員咀嚼着自己愛吃的美食,有説有笑,即交流了感情,又享受了佳餚,氣氛融洽,十分温馨。在這種充滿親情的環境下共進午餐(或早、晚餐)時,心情輕鬆愉快。在人們精神愉......
2023-11-25
做事要加油 吃飯要減油!

做事要加油 吃飯要減油!

根據中國營養學會制定的《中國居民平衡膳食寶塔》,專家建議成年人每人每天攝取的油脂別超過30克。而有關調查顯示,目前北京、上海等城市人均食用油都超過了80克,遠遠超過了標準。北京協和醫院營養科副教授於康説,食用油選擇......
2023-11-26
科學的飲食規律

科學的飲食規律

早餐──7:00這時你可能還睡在牀上,可實際上你的體温已經開始上升、脈搏開始加快、交感神經變得逐漸活躍,消化功能也已經開始運轉,胃腸道處於甦醒狀態,能最高效地消化吸收食物中的營養成分,是早餐的最佳時間。滿分早餐:1個完......
2023-11-27
一日三餐怎麼吃 吃飯常犯的8種錯誤

一日三餐怎麼吃 吃飯常犯的8種錯誤

一、不吃早飯損害身體最常見的錯誤之一是不吃早飯。特別是兒童有時候不知道早飯的重要性。4個兒童中有3個不吃早飯或吃早飯不當(如只喝1瓶汽水)。這些影響到他們在學校的表現:智商和體力下降。早餐為開始新的一天補足營......
2023-11-15
家居生活帶來的健康

家居生活帶來的健康

1)冬天要每天換襪子。2)冬天不要戴口罩禦寒,使鼻黏膜對寒冷的適應能力下降,更容易患病。3)穿牛仔褲的壞處(男性):磨損局部皮膚,真菌感染;睾丸發育不良,影響婚後生育;男性睾丸製造精子最適宜的温度為35℃左右,陰囊就被託了起來,這......
2023-11-26