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春天老人的養生原則
俗話説一年之計在於春,春季養生有利於全年的健康。中醫認為,春天人體陽氣升發,如能利用春季陽氣上升、人體新陳代謝旺盛之機,採用科學的養生方法,可取得事半功倍的效果。而春季又是皮膚病、心腦血管病等多種疾病的高發期,所......
2023-11-14
春天防小兒多種過敏的法寶
>>>推薦:嬰幼兒容易得病的9個原因過敏性結膜炎症狀表現:空氣中的花粉等異物進入眼睛而引發過敏性眼病。主要症狀為,眼睛發癢、畏光、流淚、分泌物增多、結膜充血等。防範要領:媽媽們要注意保持寶寶的眼部衞生,不要讓他們用......
2023-11-25
孕婦春天吃什麼水果蔬菜
孕婦春天吃什麼蔬菜水果好呢?春天吃什麼食物好呢?這是很多人進如春天后常問的問題,99育兒網為大家相信介紹春天吃那些蔬菜水果比較好吧!春季飲食要清淡,少食油膩煎炸等食物。常食綠豆湯、綠豆芽等新鮮蔬菜,還應選食鴨梨......
2023-11-23
春天寶寶喝什麼湯好
春季是在嚴冬過後、氣温仍然偏低,氣候多變,忽冷忽熱。這一季節,小兒容易患呼吸道傳染病,如感冒、咳嗽、肺炎、麻疹、水痘等。春季氣候温和、陽光明媚、萬物生長。小兒在此季節,亦生機勃勃,身體各組織器官功能活躍,活動量地加......
2023-11-19
春天嬰兒該怎麼吃喝
世界衞生組織的資料表明,兒童生長速度最快的季節是春季,平均長高1。37釐米,明顯高於其它季節。為了滿足寶寶在這一時期對多種營養素需求量大大增加的特點,媽媽應該對寶寶進行科學合理地春補。但是,春季寶寶的飲食應以辛甘......
2023-11-18
科學飲食對付寶寶的春天上火
一些有濕疹、哮喘、過敏性鼻炎等過敏性疾病的寶寶,春天是好發季節,要慎用海鮮、蝦、海魚、螃蟹等富含組氨酸的食品。對家族中有遺傳性紅細胞缺陷病史的寶寶應禁食蠶豆,否則會發生溶血性黃疸。清火招術早春時節,氣候變化無......
2023-11-23
春天警惕痔瘡引發高燒
王女士患上痔瘡已有十餘年,隔三差五地就會發作一次。每次發作,不管症狀輕或重,她都自作主張抹點痔瘡藥,從不上醫院。上週三,王女士的痔瘡再次發作,大便帶血,腫物脱出。同時,王女士還感覺頭昏腦脹、渾身無力,一查體温,竟然高燒40......
2023-11-18
春季養生 春天哪些人羣適進行食補
營養學家認為,以下幾種人適宜在春天進補:中老年人有早衰現象者;患有各種慢性病而體形孱瘦者;腰痠眩暈、臉色萎黃、精神萎靡者;春天氣候變化大,受涼後易反覆感冒者;過去在春天有哮喘發作史,而現在未發作者;到夏天有夏季低熱者。......
2023-11-23
春天吃什麼水果趕走倒春寒
1、鹽蒸橙子鹽蒸橙子是最受追捧的一種治療咳嗽的民間偏方。只需把橙子放點食鹽小火蒸熟即可。另外,橙子富含維生素C,市民也可以嘗試把橙子切片,用涼開水稍微加熱煮片刻,再放一點蜂蜜,喝汁吃橙肉,不僅酸甜可口,還可以温潤腸胃......
2023-11-11
春天寵物掉毛怎麼辦?
寵物掉毛原因有幾種:1.季節性脱毛:春天到了,寵物也要換下冬裝準備涼快涼快了。所以寵物為了適應新的氣候,會進行正常的生理性的脱毛,一般表現就是全身脱毛。2.營養不良性的脱毛:寵物如果缺乏身體所必需的一些維生素(如A、VB1......
2023-11-26
春天是結核病的高發期 小咳嗽莫大意
結核桿菌可以侵犯除毛髮、牙齒、指甲以外的全身任何臟器,引起各個臟器的結核病,其中以肺結核最常見。近年來,我省每年新登記的肺結核病人有近8萬例,其中近一半人都具有傳染性。省疾控中心結核病防治所所長趙東陽介紹説,春天......
2023-11-25
春天美容方法 粉美容
在純天然美容大行其道的今天,你還塗一堆化學原料在臉上,來損害自己的天生麗質嗎?現在就來做個粉美容吧,即將中藥材研磨成粉狀,濕敷於肌膚表面,以期達到內外兼修的功效。5個好習慣讓你年輕10歲粉美容是什麼,所謂的粉美容其實......
2023-11-19
春天吃4種食物抗過敏
一、金針菇經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物,能有效地增強機體活力。新加坡的研究人員發現,金針菇菌柄中含有一種蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病症,沒有患病的人也可以通過吃金針菇來......
2023-11-23
春天如何做好健康飲食保健
春天是陽氣上升的季節,聚積一冬的內熱要散發出去。天氣忽暖忽熱,身體很容易失調,皮膚容易過敏起豆。富含維B、C的新鮮水果蔬菜能增強皮膚對陽光和過敏源的抵抗力。這個季節的MM因為日曬會起一些小斑點,把它們吃掉吧!用檸檬......
2023-11-15
春天如何預防皮膚過敏
春天就快要到了,在享受絢爛春天的同時,很多人也為皮膚過敏而煩惱。那麼,如何預防皮膚過敏呢?防敏錦囊:●預防過敏最根本和有效的辦法就是隔絕過敏原,因此有過敏史的人春天應儘可能少地待在室外,尤其是每天花粉指數高的時間,例......
2023-11-19
春天小心那些讓你長膘的食物
1.熱狗、辣椒、奶酪熱狗、辣椒、奶酪,有時候包裹在玉米麪包裏的,總是和棒球賽聯繫在一起,這些東西不僅脂肪量很多,而且含鈉也不少。吃這些食物來增肥要當心!2.巧克力黑巧克力對人體是有益的,春季多吃能補充身體能量,對抵禦春......
2023-11-14
春天養生專家有妙招
>>>推薦:10招讓女人睡出好氣色1.預防春困春天風和日麗,大自然呈現出一派生機盎然的景象。可是,人在感到舒服爽快的同時,卻又會產生睏倦和思睡,加上春夜要比冬夜短,使人感到春眠不覺曉,睏倦無力,精神不振,這些現象中醫叫做春困......
2023-11-25
5款春天靚湯 簡單營養又健康
豬肚馬蹄湯豬肚馬蹄湯為伢提供一個簡單而有效的清洗渚肚法,於鑊中將油半杯燒至大熱,放入豬肚燙至粘液去清,取出用清水略為沖洗即可。選堅硬及重手的馬蹄,去皮後與豬肚、排骨、白果及腐竹同煲3小時即可,此湯清甜鮮美。莧菜......
2023-11-23
春天怎樣預防老年痴呆
飲食營養對老年痴呆患者的腦功能有顯著的影響,專家認為應補充維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素、維生素B12和葉酸。膽鹼缺乏是痴呆症的主要原因。卵磷脂是大腦內轉化為乙酰膽鹼的原料,增補卵磷脂可使乙酰膽鹼增加。含......
2023-11-18
春天到了娃娃們當心手足口病
根據2008年和2009年病例分佈均顯示,不同地區手足口病發病高峯時段明顯不同。但總體上看,手足口病在我國常年都有發生,每年3月、4月、5月發病率持續走高,5月達到高峯,7月~8月發病逐漸減少。看來,我們的媽媽們要注意提早注意......
2023-11-25
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