温暖的春天來了，現在已經能感覺到春天的氣息了。春天是萬象更新的季節，人體各臟器也頻繁活動起來。春天是適宜養生的，因為春季氣候適宜，身體吸收快。中醫認為，春天是肝旺之時。趁勢養肝可避免暑期的陰虛，而過於補肝又怕肝火......

>>>推薦：手指長時間戴戒指不好春季食物以選則一般性調補食品為宜，如雞肉、雞蛋、瘦豬肉、紅棗等。不僅可改善慵懶的體質，還可充沛體力。然而，對於身體明顯虛弱的人，則需要選擇適當的滋補中藥來調養，如西洋參、龍眼肉、黨蔘......

所謂伸懶腰就是把手臂的肘部向上抬高超過胸部的一種運動。然而，為什麼這樣一個簡單的動作有如此神奇的作用呢？大家知道，伸懶腰時可使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利於心臟的充分運動，使更多的氧氣能供給各個組織器官。同時......

那麼，春天怎樣防治上火，以達到清火排毒的目的？中醫推崇的排毒理念認為，通過各種方法把身體中的毒素排出體外，人才會重新恢復健康活力。但是隨着生活環境的改變和物質的進化，我們每天呼吸了太多被污染的空氣，接受了太多輻射，吃......

隨着天氣慢慢變暖，一些兒童會出現出汗多、睡眠不好、情緒不穩、抵抗力下降等症狀。孩子出現這些症狀大多是因為缺鈣造成的。冬季兒童户外活動較少，機體陽光照射不足，且沒有及時補充魚肝油等含維生素D的營養物質，機體內的......

>>>推薦：讓孩子不缺維生素的小竅門感冒所致的病毒性心肌炎有一定的先兆，家長們只要細心觀察就能發現：一是察脈。安靜時孩子的脈搏每分鐘少於60次或超過120次，或跳幾下後出現較長的間隙，這種過慢或過快和不規則的脈搏，都是一......

春天寶寶要注意什麼呢？首先春天寶寶護理要做好清淡飲食、營養全面。因為春天氣温回暖、熱空氣會使人有燥熱的火氣，寶寶的身體對氣候的感覺反應尤為敏感，所以春天寶寶護理首先要注意飲食宜清淡；但是，春天寶寶護理做到飲食清......

春天女人喝什麼湯好？春天春濕的天氣影響人體的代謝，使我們感到不適應，會出現精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食納不香以致腹脹，甚或腹痛、大便稀爛，四肢睏倦等症狀。推薦4款解困又健脾的湯。陳皮蓮子薏米水鴨湯材料：每次可......

中醫講春天是肝氣最足、肝火最旺的時候，也是陳舊疾病最容易復發的時候。因為春天的開始給我們的身體注入了陽氣，人的機體有一個本能，就是一旦有了動力，它就會衝擊我們的病灶，並將病邪趕出體外，而這種力量就從藉助幫助我們解......

1、嚴重的黑眼圈你可以在冰箱的冷藏櫃中常備兩個不鏽鋼的勺子，每天早晨用完眼霜後，用冰鎮金屬勺輕輕拍打眼睛周圍，起到醒目和消腫的作用。2、眼睛總是乾乾的鎮靜型眼膜是最快捷的工具，而且可以反覆的使用。每晚護膚後，把冰......

其實從中醫的理論很好理解，口乾的現象在中醫裏叫做陰虛。中醫理論中把人體分為陰陽兩部分：陰代表身體內血液、唾液、淚水、精液等液體。當口幹可以通過喝水來緩解的時候，證明體內的陰虛是因陽氣過剩而導致的。所以在補充......

春天意味着一年的開始，萬物復甦。不過春天並不總是這麼温柔可人，常常變化不定的天氣，也會對我們的皮膚健康帶來影響。那麼在春天我們該如何養護身心，做好健康功課？你出現了臉頰發紅，毛孔擴大;平日中性皮膚的你T字區開始油乎......

春天也是個適合醫療美容的季節，本期選擇醫療美容術中較常見的八種做介紹，幫助愛美人士深入瞭解其中奧妙，打開人們追求美麗的便利之門。醫療美容術深部皮膚再生祛除黃褐斑技術難度：★★★美麗變化：★★★★自然程度：★★★★......

急性心肌炎患者在發病前常有病毒感染的經歷，如感冒發熱、咳嗽、嘔吐、腹瀉、肌肉痠痛、會感到乏力及胸悶、胸痛等。此時如果進行心電圖檢查可發現早搏。大多數急性心肌炎患者在感染病毒1~3周後，就出現了心肌炎症狀。此......

>>更多推薦：曝光：女人12個性敏感地帶雀斑雀斑是常見於面部特別是鼻部及眼眶下的棕色點狀色素沉着斑。紫外線照射、內分泌失調、長期壓力過大及新陳代謝紊亂可促發本病。夏季由於紫外線照射可使其加重。預防雀斑：户外活動......

老年朋友身體機能在逐漸的衰退。因此，老年朋友在平常要多注意自身的健康。那老年朋友在平常要注意些什麼呢？下面就來具體的瞭解一下。一、忌睡眠過多春天人易犯困，有些老年人有睡懶覺的習慣。中醫認為久卧傷氣，睡眠過多，無......

案例：到春天痘痘如此猖狂某大學生，近幾年一到春季臉上的小痘痘就像吹氣一樣地鼓起來了，小痘痘們雖然個頭不大，卻剛好長在鼻翼旁的危險三角地帶，一碰就痛。我想知道，為什麼小痘痘一到春天就猖狂?我應該採取什麼措施呢?導致痤......

>>>推薦閲讀：讓寶寶健康過冬的妙招嬰幼兒由於免疫力差、身體機能也未發育完善，是易感染的人羣，所以在春天，小寶寶們格外需要父母的小心呵護。1、少接觸花粉春天各種各樣的花都開了，花粉在空氣中傳播，容易引發哮喘等過敏性疾......

春天是陽氣上升的季節，聚積一冬的內熱要散發出去。天氣忽暖忽熱，身體很容易失調，皮膚容易過敏起豆。富含維B、C的新鮮水果蔬菜能增強皮膚對陽光和過敏源的抵抗力。這個季節的MM因為日曬會起一些小斑點，把它們吃掉吧！用檸檬......

>>>推薦：春季午睡也是門大學問專家説：春季飲食清淡，喝湯也頗講究。春季煲湯不要太油膩、忌燥熱。原材料可選用瘦肉、禽類、魚為主，藥材可以選用黨蔘、沙蔘、枸杞、百合、淮山等。春季天氣變化大，人容易感冒，而且比較燥熱、......