練習瑜珈能修身養性瑜伽也不止是女人的權利，對於男性而言，在工作上承擔了比女性更大的壓力。在空閒時做做瑜珈，是種很好的修身養性方法。做瑜珈不僅能消除煩惱、平靜心情，還能維持人的姿態正常，刺激內分泌。尤其是瑜珈裏的......

一．1級(輕度)高血壓病例：王先生是公司的業務經理，經常陪客户吃飯喝酒，為了完成業務指標，常常心急火燎，夜裏都睡不踏實。剛過40歲，一累了就會覺得心慌，數數脈搏每分鐘也得80多次。單位體檢時測血壓，142/92毫米汞柱。化驗檢查：血......

一般肛門温度較口腔温度稍高，而腋下温度則較口腔温度稍低(相差約0.3℃～0.5℃)。若將體温計置於腋窩測量體温(稱為腋温)，方法簡便，不受飲水、進食、張口呼吸、不合作等影響，但是可受到出汗及環境温度等因素的影響，而使所測之......

所謂望，可以用一面小鏡子，放在外陰的下面，前後左右移動鏡子照視，藉助鏡子的幫助，觀察自己的外陰部。另外，通過觀察陰道分泌物，如白帶和經血的顏色、清濁、稀稠，也能從中發現一些蛛絲馬跡。正常的白帶是清白顏色的稀薄液體，正常......

春季不鍛鍊，一年四季都會打不起精神來。第1走出室外春季講究護肝，因此，多與大自然接觸，迎接春季和暖陽光，對改善肝臟功能及全身心的健康好處頗大。所以春季運動首先要在室外。中醫還認為，春天的陽氣在樹林、江河、湖邊的空......

１、適當運動：駝背或姿勢不好最容易影響乳房的正常發育。腰、背挺直貼在牆上，雙手置於膝蓋上，舉起雙手到垂直位置，頭、手儘量向上伸，但腰部必須保持直立。２、沐浴健胸按摩：沐浴時以蓮蓬頭沖洗胸部，使用温水，每次至少衝洗１分鐘，促進......

香港大學醫學院研究發現，24.2%的受訪者「高敏C反應蛋白」水平偏高，顯示有罹患心血管病的危機，但其膽固醇水平卻沒有超標。港大教授引用研究顯示，大豆異黃酮能降低「高敏C反應蛋白」水平37%，建議市民平日多進食大豆類食品，例......

人們通常不好意思把生殖器官掛在嘴邊，所以把自己的外生殖器部位，稱為下身。在我們這裏，女人們把清洗外陰部，説成是用水，給小女孩子洗外陰，則説成洗屁股，如此等等。總之，不好意思提起外陰的事情。如果女人們的外陰部位生了病，她......

常生活中，許多人都口重，吃鹽比較多。醫學專家們提醒大家，吃鹽多不僅會造成高血壓，還會直接影響人的容貌。鹽吃多了衰老快法國有句俗語：美女生在山上，不生在海邊。意思是説，住在海邊的女性平時攝入的鹽較多，所以皮膚很容易長出......

如果你想給鍵盤來個徹底大掃除，可將每個按鍵的帽兒拆下來。此外，也可以按照以下步驟給鍵盤衝個涼：1.拍打鍵盤關掉電腦，將鍵盤從主機上取下。在桌上放一張報紙，把鍵盤翻轉朝下，距離桌面10釐米左右，拍打併搖晃。2.吹掉雜物使用......

>>更多推薦：教你自治陰蝨病的方法什麼是陰蝨病？陰蝨病是由陰蝨引起的傳染性皮膚病，也是一種性病。蝨子是體外寄生蟲，根據其形態和寄生的部分不同，可份為頭蝨、體蝨和陰蝨三種，分別寄生在人體的頭髮、內衣和陰毛上，頭蝨和體蝨......

試驗開始了，加非特仍按照以前的方法進行舉重，但是，在舉重之前，他按照資料上所説的進行了先期的想象，假想自己能舉起135公斤的槓鈴——這是他歷年最好成績。他讓自己完全進入一種成功的狀態中，出人意料地，他十分輕......

近視眼是怎麼發生的在現代醫學技術突飛猛進的今天，針對近視眼形成的根本原因，科學家一直在不斷的研究，但遺憾的是，始終沒有找到最根本的原因。經過這麼多年的研究，科學家發現，近視眼的發生跟許多因素有關，比如遺傳因素、環境......

呵護子宮應從兒童期開始，因為兒童時期是包括子宮在內的全身器官發育的高峯期。為了讓子宮發育良好，子宮體與子宮頸的長度比例正常，避免子宮發育不良症發生，以及讓子宮立得端，站得穩，既不前傾也不後仰，必須做好三件事：第一件事......

血清二氧化碳結合力測定：當出現代謝性酸中毒時，二氧化碳結合力可以降低。血清電解質測定：可出現低鉀、低氯和低鈉血癥。血常規：血白細胞計數增高一般在10×1O9/L以上，絞窄性腸梗阻常在15×109/L以上，中性白細胞增......

長高祕方1：好情緒研究發現，心理因素會影響到兒童的正常發育，心理壓力大，很少有人關愛的兒童，體內生長激素分泌水平降低，會影響到身體長高。因此，家長應努力為孩子營造一個平和的家庭環境，給孩子更多關愛。孩子成長期腦力活動......

睡養保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。要學會科學生活，養成現代科學健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒煙限酒，不在月經期或產褥期等特殊生理階段同房等。神養心情愉快，性格開朗......

奉獻退休了，在有生之年，繼續發揮餘熱，你就能享受繼續奉獻的樂趣。生活中要助人為樂，樂意助人可以證實自己存在的價值，更可獲得珍貴的友誼。不要處處與人競爭，與人相處和為貴。目標老年人要不服老，老有所為，就要有遠大的生活目......

１、孫燕姿瘦得像竹竿在飄孫燕姿剛入行時體重１００斤，覺得自己有點胖，加入了減肥隊伍。可是現在的她越來越瘦，據説現在連８０斤都難保得住。因為身材過瘦，顯得四肢骨頭格外突出，雖然臉型還不至於凹陷，但每次拍照，衣服背後總夾着一堆別針......

據世界衞生組織統計，每年有18萬以上的15歲以下兒童死於道路交通事故，數十萬的兒童致殘。據統計，交通事故一直是我國兒童和青少年人口的主要死因之一。雖然我國機動車只佔世界總量的1.6%，但車禍死亡卻佔全世界車禍死亡的14......