要預防吃進農藥殘留的蔬果，購買有機蔬果是一個不錯的方式。根據相關研究，有機蔬果含有的VC更多，而且多酚類也比較高，使用農藥的植物，並不產生多酚來對抗微生物和寄生蟲，所以對人體的益處會小很多。植物多酚不僅讓身體更健康......

其實最重要還是防患於未然，去皺紋最好的方法就是在於預防和日常護理！1、體內及皮膚水分不足皮膚的最外層是角質層，而角質層可以從人體內供給水分，也可以從體外吸收水分，使皮膚保持適度的水分含量。一般來説，皮膚含水量在10%......

生活我們也許會遇到這樣或那樣的小問題，小編這邊為大家介紹一些生活小竅門：1吹風機對着標籤吹，等吹到商標的膠熱了，就可以很容易的把標籤撕下來2巧除紗窗油膩：將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水裏，待溶解後，拿來擦玻璃窗、......

經驗豐富的前列腺專家根據前列腺增生的誘因，總結了一套防治前列腺增生的簡易生活保健操，在此它介紹給廣大男性朋友，希望能使更多的人獲得健康：防止感冒受涼：天氣突然變冷時，前列腺增生患者症狀往往會加重。患者應適時保暖，預......

生活中如何預防性病?一、遠離危險區1、養成良好的性愛觀念和習慣。堅持不嫖娼，不賣淫，杜絕婚外性行為，不與多名伴侶保持性愛的關係。2、除了性交傳染之外，艾滋病和梅毒還可以通過血液傳播。所以接受輸血或者血液製品的時......

不鏽鋼：遠離強酸鹼食品破損需及時更換健康威脅：不鏽鋼是由鐵鉻合金再加入其他一些金屬元素製成的。它的金屬性很好，而且比其他金屬更耐鏽蝕。但是如果使用不當，不鏽鋼中的金屬元素就會在人體中慢慢蓄積，達到一定量時就會危......

一、不要去抓：一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的温度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏原)，反而會更惡化。二、......

研究人員對美國波士頓郊區的居民進行了長達40年的研究。結果發現，每天運動的人，在生命最後的幾年裏，極少患上心臟病，而每次走30分鐘，每週走5天甚至更多的人，心臟功能更棒。研究人員説，運動量適度，自我感覺愉快，這樣的散步效果......

癌症要防患於未然。其實，在生活中一些小細節，也能起到防癌的功效，而且還不用花錢。走路一小時：哈佛大學公共衞生學院對7萬人進行了長期調查發現，每天只要走路一小時，就可以降低一半患大腸癌的機率；而每天飯後散步30分鐘，或者......

1影響聽力：非常響的耳鳴能夠干擾所聽的內容，常常聽到聲音但分辨不清別人在説什麼。2影響睡眠：耳鳴尤其在夜深人靜時響的厲害，使人入睡困難。即使入睡，也特別淺。有人訴説，睡眠不深時可以被耳鳴吵醒(耳鳴如同外界聲音一樣能......

穿衣——新不如舊婦產科專家介紹，在穿衣方面，哺乳期媽媽最好穿純棉、蠶絲製品的衣服，特別是內衣。這些衣料不但吸水性、透氣性好，對寶寶來説也是最安全的。專家介紹，現在許多布料裏都含有化學纖維物質，這些東西可......

痤瘡是臨牀常見的一種皮膚病，其會對患者的外在形象美造成很大的影響。那麼哪些偏方助你快速祛除痤瘡偏方助你快速祛除痤瘡！1、維生素C塗抹法維生素C具有美白功效，把維生素C塗抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕，使之與周圍健......

在日常生活中如何保養前列腺？前列腺是男性生殖器官中最大的一個附屬性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要組成部分。前列腺與身體其他臟器一樣，也會生病，最常見的是慢性前列腺炎。臨牀發現，25%～50%的男性遭受過此病的困擾......

編輯推薦：夏季如何減出S曲線？女人美麗，要氣色好。氣色好需要調理好身體，攝入健康的食物，同時也要注意排毒。如何排除體內的毒素，女人生活中，可以這樣做。方法一：補充鮮活酵素我們的體內超過上萬種的酵素，身體的所有功能都需要......

乙肝病人的康復要靠三分治七分養，乙肝小三陽患者尤其要注意，因為乙肝小三陽的存在無論是怎樣一種形式，對人體健康都是一種潛在的威脅，而由於人們普遍不能重視乙肝小三陽，導致乙肝小三陽更易發展成肝硬化、肝癌。因此，山西武......

1飲食調節重症肌無力病機與氣虛關係密切，故調節飲食更為重要，不能過飢或過飽，同時各種營養調配要適當，不能偏食。下列食物食用後使本病加重，應避免食用：蘿蔔、芥菜、綠豆、海帶、紫菜、劍花、西洋菜、黃花菜、西瓜、苦瓜、......

下面本站就教大家一些蘋果在生活中不為人知的用途，生活中蘋果的妙用方法如下所述：1.每日將一個蘋果連皮吃下，對於動脈硬化、關節炎及其它一些老年病症具有一定療效。2.將未熟的香蕉和香蕉蘋果各半，裝入塑料口袋裏，紮緊口，約......

第一天早餐：鮮奶麥片，或低脂鮮奶一杯，加兩片蘇打餅乾。午餐：白飯半碗，火龍果銀耳雪梨湯，柳橙一個。晚餐：白飯半碗，悶燒青菜（蓋上鍋蓋，以小火將菜悶至熟）一小碟，雞肉少許，水果適量。第二天早餐：蔬果汁一杯，加一份水果。午餐：加檸檬汁的......

１、注意腰間保暖,儘量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,加強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復。２、睡硬板牀.睡硬板牀可以減少椎間盤承受的壓力。３、平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,儘量做......

番茄炒蛋做法：1.番茄去皮，切塊待用，雞蛋打散，加少許鹽和味精調味。2.起油鍋，下番茄煸炒，出水後，用中火收濃番茄汁，一來菜不會太水，而來，番茄這樣煮一下香味倍增，待番茄汁開始變濃稠時加鹽和胡椒粉調味然後下雞蛋液，輕輕推動，使其慢......