夏季養心去火的13種食物

夏季養心去火的13種食物

茯苓茯苓味甘、淡、性平,入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。現代醫學研究:茯苓能增強機體免疫功能,茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用。麥冬可清心除煩,適於內熱擾心之證。麥冬甘、微苦、涼、滋陰生津、潤肺......
2023-11-09
老中醫去火方法

老中醫去火方法

老中醫去火方法①喉幹嗓啞:飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。②咽喉腫痛:吃梨。③口長水泡:切幾片生薑入口咀嚼,可使水泡慢慢消除。④嘴脣乾裂:黃瓜獼猴桃汁。⑤頭髮乾枯:蜜棗核桃羹。⑥其他去火方法:吃柚子,喝綠豆湯可去火。......
2023-11-10
日常總是容易上火 保持充足睡眠就可以

日常總是容易上火 保持充足睡眠就可以

日常上火的人不少,雖然會有些煩惱,但是一般也不會很重視。上火的時候,有時候會感到嘴巴或是鼻腔很難受,總會發幹。有些人則是眼睛會腫,口腔出現潰瘍,有的則是容易在臉上爆痘痘,等等。上火症狀有很多,無論是哪一種,都會影響到日......
2023-10-18
夏季火氣大怎麼辦 多吃九道去火湯

夏季火氣大怎麼辦 多吃九道去火湯

轉眼間6月份快到了,天氣開始越來越熱。因此去火就成為養生保健的重頭戲,想要去火氣從飲食下手最佳。那麼夏季去火吃什麼呢?不妨多喝養生湯。推薦九大去火湯1.去火養生湯:綠豆冬瓜湯冬瓜500克,當年產綠豆150克,葱15克,生薑5克......
2023-10-20
哺乳期上火怎麼辦 這麼吃就不會錯

哺乳期上火怎麼辦 這麼吃就不會錯

新媽媽產後氣血兩虛,飲食不當或受天氣影響容易上火,所以如果新媽媽出現上火不適,就應該找準病因對症下藥,另外要多注意休息。下面小編就來給新媽媽們分享幾款在哺乳期上火後可以降火的食譜,快來看看吧。中醫學認為火可以分......
2023-10-30
中醫給你對症“去火”

中醫給你對症“去火”

中醫告訴你哪上火上火是中醫學專用名詞,當人們出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀時,即是中醫所説的上火。那麼火又是如何產生的呢?心火:分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、......
2023-11-24
揭密冬季去火的食物大全

揭密冬季去火的食物大全

1、銀耳改善面色晦暗敗火關鍵詞:面色晦暗銀耳每100克幹品中含蛋白質5~6克,脂肪0.6克~3.1克,碳水化合物79克,粗纖維2.6克,鈣380毫克,磷250毫克,鐵30毫克,還含有維生素B2、胡蘿蔔素、膠質蛋白等人體必需的營養物質。可以潤肺止......
2023-11-19
夏天如何去火 推薦九道去火明目茶

夏天如何去火 推薦九道去火明目茶

隨着氣温一天比一天高,上火的人不斷的增多。那麼吃什麼去火呢?試試以下這幾種茶吧。九種可以去火的茶1.百合花茶百合花茶具有安心、益智、潤肺止咳的功效。百合花的主要特點就是含維生素比較多,多種維生素比較齊全,包括一......
2023-10-20
夏季吃什麼肉最去火

夏季吃什麼肉最去火

吃肉不僅讓人覺得有些油膩,還容易上火。因此,專家建議吃肉時更講究方法。夏天不能「大魚大肉」,而是應該「小魚小肉」──吃的量要少,製作要精細,切成肉末、肉絲、肉片等,比肉塊更容易消化。那麼,一起來看看吃什麼肉最容易去......
2023-11-17
孕婦怎麼去火 六種食物降火快

孕婦怎麼去火 六種食物降火快

如今我們迎來了火氣十足的季節,在這個季節孕婦怕的就是上火了。那麼你知道孕婦怎麼去火嗎?下面就教教幾種有效的去火妙招。孕婦去火的方法1.多喝水魚肉及精細食品吃得多,粗纖維攝入少,容易使大便乾燥。不妨食用些添加了幫......
2023-10-20
孕婦吃什麼去火

孕婦吃什麼去火

苦味食品是火的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質,中醫研究發現,這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是涼拌、炒還是煲湯,只要能把苦瓜做得熟且不失青色,都......
2023-11-11
秋季易上火怎麼辦 7招防燥去火

秋季易上火怎麼辦 7招防燥去火

天高雲淡,秋風送爽,受夠了炎夏暑熱之苦的人們正待一舒身心,卻又出現了新的麻煩——上火。人一但上火,輕者口燥咽乾、嘴脣乾裂、大便乾結、小便黃赤、手足心熱;重者頭痛少汗、咳嗽無痰、流鼻血等,讓患者苦不堪言,因......
2023-10-29
夏天寶寶降火的9種最佳食物

夏天寶寶降火的9種最佳食物

西瓜:西瓜性涼,吃了不會引起上火心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。西紅柿:儘管一年四季都可見,但西紅柿在夏季最多,最甜,營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平......
2023-11-16
冬季養生 冬季吃什麼水果去火

冬季養生 冬季吃什麼水果去火

1.檸檬檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2,對人體十分有益。它被稱為消炎果,對人體發揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效。檸檬蜂蜜......
2023-11-11
冬季吃什麼蔬菜可以去火 愛上火的人這些蔬菜瞭解一下

冬季吃什麼蔬菜可以去火 愛上火的人這些蔬菜瞭解一下

冬季是一個乾燥的季節,許多人一到冬天就很容易上火,再加上有的人工作壓力大,上火更是常有的事情。不少人在冬季遇到上火的情況,一般都會選擇用吃藥的方式降火,其實除了藥物可以去火以外,通過食療來治療去火也是很有效果的。......
2022-06-25
牙齦腫痛吃什麼水果去火

牙齦腫痛吃什麼水果去火

1.西瓜我國中醫認為西瓜味甘性寒,在平時生活中適當食用可有效的起到清熱解暑作用,除此之外西瓜還具有瀉火除煩、開胃、助消化等作用。尤其是一些小便不利、小便刺黃等情況的男性,在平時生活中適當的多吃些西瓜,還具有非常......
2023-11-13
夏日去火排毒養顏食物大盤點

夏日去火排毒養顏食物大盤點

一、牛奶——解熱毒、去肝火牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重上火,引起煩躁,其實,牛奶不僅不會上火,還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒,可以通過滋陰、解熱毒來發揮去火功效,而且牛奶中含有多達70%%左右的水......
2023-11-04
夏季易上火 多吃九種去火水果

夏季易上火 多吃九種去火水果

很多人一到夏季的時候就出現了上火的症狀,除了天氣的原因之外,飲食也是密不可分。飲食可以上火同時也可以去火,那麼你知道去火吃什麼好嗎?九種去火的水果1.甘蔗味甘性寒,有清熱生津、下氣潤燥功能,常用於熱病津傷,心煩口渴,反......
2023-10-20
秋季乾燥孕婦吃什麼去火

秋季乾燥孕婦吃什麼去火

去火,顧名思義就是去除體內的火氣。火,其實包括胃火,肺火,肝火,實火,虛火等等。不同的火會給身體帶來不同的影響。比如説胃火可引起胃疼,大便乾燥,便祕;肺火,咳嗽,咳中帶痰;肝火,失眠,煩躁等等而不管是由於什麼樣的火,及時去火才是關......
2023-11-04
怎樣給寶寶選擇去火藥

怎樣給寶寶選擇去火藥

成人藥品不適合兒童體質一些父母認為給寶寶去火可用成人去火藥,只要分量減少一些即可。這是十分不科學的,專家警告,兒童器官發育尚未成熟,直接用成人藥會嚴重傷害兒童的腸胃功能。而且,成人用藥減少的分量難以科學掌握,科學......
2023-11-12

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