潔面是護膚的第一步。潔面不僅要徹底的清潔皮膚，還要注意水温、潔膚用具等多重問題。護膚第一步就出錯,那以後的護膚步驟都會大打折扣!看一下你是否犯了以下8大誤區吧!還你美肌警惕洗臉的八大誤區誤區一：泡沫型洗面奶洗......

中年婦女膳食應注意以下幾個方面：多吃含鈣質豐富的食物如牛奶、海帶、豆製品及新鮮蔬菜和水果，對預防骨質疏鬆，預防貧血和降低膽固醇等都有作用。控制總熱量，避免肥胖中年人由於脂肪組織逐漸增加，肌肉和活動組織相對減少，所......

必做檢查對於每個孕媽媽來説，是一個都不能少的：●檢查一：ABO溶血檢查目的：避免嬰兒發生溶血癥。檢查內容：包括血型和ABO溶血滴度。檢查方法：靜脈抽血檢查時間：孕前三個月檢查價格：25元左右，醫院一般每星期做一次檢測。檢查對象......

在現實生活中，性生活是每對夫妻必須面對的問題，和諧的性生活會給雙方都帶來難以遏制的震撼感覺，讓夫妻倆都甘願在那靈肉結合的美妙體驗中一起沉淪，如果在關鍵時刻一觸即發，就會讓男性及早垂頭喪氣，也給女方帶來了難言的尷尬......

精彩閲讀：女人描述高潮到底是啥樣兒口述：愛液多少反映女性愉悦度從女人私處濕度預測排卵期一、長色斑。生氣時，血液大量湧向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色......

1、西瓜皮清熱解暑西瓜皮含豐富的糖類、礦物質、維生素，具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用。可以涼拌、炒肉或做湯。2、蘋果皮抗氧化蘋果皮含豐富的膳食纖維，能幫助消化。蘋果中將近一半的維生素C也在緊貼果皮的部......

西瓜：西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。西紅柿汁：西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症......

外陰搔癢，奇癢難忍又止癢無從下手，該怎麼做才能結束這種另人難堪的處境呢?外陰瘙癢是一種症狀，可由各種原因引起。局部原因有特殊感染(如黴菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、陰蝨、疥瘡、蟯蟲病)、慢性外陰營養不良、藥物過敏......

關於剃鬚，幾乎是男人每天必做的事情，男人已經颳了這麼多年的臉，應該人人都是專家了。其實不然，許多男人都在煞費苦心地尋找正確的刮臉之道。為了讓你的臉颳得乾淨徹底又不會血濺剃刀，一起了解關於剃鬚的10個注意事項。注意......

特別熱衷於社交活動兩個人都忙於參加各種舞會或朋友間的聚會，以避免兩人的親密接觸。兩人在家獨處時，老讓電視開着，也不願意多説話。不再講甜言蜜語眾所周知，對妻子甜言蜜語，再加些調侃逗笑的佐料，不失時機地誇她一番，夫妻關......

1.不注意身體的警號：有人常常因為有一點不舒服就去醫院檢查，但也有的人要等到什麼部位的功能出了大毛病才去醫院。你應當特別注意大便及小便的變化、無法治癒的喉痛、不尋常的出血或便祕、任何部位的硬塊、消化不良或吞......

防陰部疾病——陰部自檢每月1次陰部自檢，可以幫助你及早發現可能出現的陰道疾病，並及早治療。①黑斑。可能是外陰癌的徵兆。外陰癌是一種少見的皮膚癌，不及早治療可能致命。但只要及早就醫，90%的人都可以治癒。......

誤區一：只有到了12歲牙換完後才能矯牙傳統觀念認為，只有到了12歲才能矯正。這個觀念其實是片面的，甚至是有害的。牙頜畸形其實是一種發育畸形，最好在生長髮育過程中預防和矯治。對於牙齒地包天、小下巴、面部左右不對稱、......

一、我要做一個紳士。新壞男人在屋外風度翩翩，紳士味十足，但在家裏，臭襪子塞在鞋裏一週也懶得洗，搓了兩盤麻將，就滿口污言穢語，和老婆吵架，不比任何一個街坊潑婦口拙舌笨，打老婆時出手不比渣滓洞的狗特務輕。二、我會一輩子都......

第一道：糖醋里脊SweetandSourPork這道菜排第一位應該不奇怪，酸甜混合的味道加上明亮鮮豔的外表，任誰都無法拒絕。有個MM的答案裏寫有SweetandSourChicken（NOPORK），看來這道菜在國外已經很好的被改良了。第二道：宮保雞丁GongB......

1、對你總是認認真真的人做事最怕就是認真二字，感情活動中也不例外。你會感覺到她對你的認真無處不在，哪怕是發一條短信。翻出來看看，是不是她發給你的任何短信幾乎不會有錯別字，不會有歧義。這正是她很注重跟你在一起時......

現象一：視力減弱提示：排除眼睛本身的問題，這説明血管方面出現病症。它使血液循環受到影響，引起視神經代謝障礙，造成視力減退。現象二：脱髮提示：進入事業高峯期，精神和心理壓力隨之增大，引起內分泌和血液循環紊亂，從而引起脱髮，頭......

1、任何藥物的應用均在醫生、藥師的指導下服用。2、能少用的藥物絕不多用;可用可不用的，則不要用。3、必須用藥時，則儘可能選用對胎兒無損害或影響小的藥物;如因治療需要而必須較長期應用某種可致畸的藥物，則應終止妊娠......

一忌：寒涼食物咳嗽時不宜吃寒涼食物，冷飲或冷凍飲料。中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。兒童咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟......

學畫：自古就是修身養性的絕佳方式，況且，琴棋書畫幾千年來一直是衡量國人是否有才能的標誌。雖然現代人分工越來越明確，但不要非想成為畫家，奔波忙碌中抽出時間來修習些高雅的技藝，對心靈無疑是一種清滌。釣魚：磨練個人耐性，並......