小編推薦：羊肉養生食療功效及吃法推薦羊肉，是我國人們主要食用肉類之一，也是冬季進補佳品。羊肉肉質細嫩，味道鮮美，含有豐富的營養。據分析，每百克羊肉含蛋白質13.3克，脂肪34.6克，碳水化合物0.7克，鈣11毫克，磷129毫克，鐵2.0毫克，......

下面我們就看看幾種會導致你毀容的食物搭配法吧！看看你在飲食當中有否試過這樣的毀容的食物搭配法。最毀容的搭配●牛奶+橘子剛喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白質就會先與橘子中的果酸和維生素C相遇而凝固成塊，影響消化吸......

於不同人之間血清和紅細胞出現凝集反應的內在規律而產生了A、B、O、AB四大基礎血型，而血型瘦身飲食與此同理，因為食物中含有大量外源凝集素的蛋白質，它們與不同血型相遇就會起到凝集的作用，使能量的代謝作用惡化，集聚脂肪......

女人都希望自己的伴侶有個強壯的體魄，超強的體力，才能在性生活中感受到他的力量。但是如果男人早泄和勃起不堅，這對夫妻的生活質量有重要影響。臨牀上用於治療男性早泄和勃起不堅的藥物有很多，日常生活中，有不少對性功能問......

元宵的吃法■元宵除了煮食外，還有多種食法：元宵的吃法亦很多，可水煮、炒、油炸、蒸等。實心的小元宵若加酒釀、白糖、桂花煮食，風味獨特，宜於茲補。油炸元宵如果是生元宵，可將元宵先粘上雞蛋清，再放進鍋裏炸。這樣炸出來的元......

誤區之一：雞蛋怎麼吃營養都一樣糾正：雞蛋吃法是多種多樣的，有煮、蒸、炸、炒等。就雞蛋營養的吸收和消化率來講，煮、蒸蛋為100%，嫩炸為98%，炒蛋為97%，荷包蛋為92.5%，老炸為81.1%，生吃為30%-50%。由此看來，煮、蒸雞蛋應是最佳的......

可口的美食人人都愛，吃對了可以強身健體，但是如果要是告訴你吃法不當就與喝毒藥沒啥區別，你信嗎？這不是聳人聽聞，事實就是如此。以下這最常見的食物，如果你吃法不當會損健康番茄番茄的莖和葉含有一種叫做配糖生物鹼的化學物......

遏藍菜，或稱大薺。江、浙地區當做敗醬草。屬十字花科一年生草本，莖直無毛，葉倒披針形，開白色花，短角果倒卵形，種子黃褐色，嫩苗作野菜，可食。種子榨油及藥用。遏藍菜性味甘、平，無毒。遏藍菜功效清熱解毒明目利尿。目赤熱痛，流淚......

導讀：飲食指導吃出健康15種清腸美食，食物的營養成分本身就為我們的機體健康做好了各項的準備，不同的食物，營養成分也是各不相同，為了我們的健康，一定要注重每種營養成分的攝入，重要的前提就是為了健康。1、地瓜地瓜所含的纖......

相對於煎炒的蔬菜來説，涼拌菜減少了烹調這一工序，很大程度地保存了蔬菜中的營養。蔬菜中含有豐富的維生素，而破壞它的罪魁禍首就是高温。另外，一般涼拌菜很少用油，鹽分又容易附在蔬菜表面，少量就足以讓人感覺到鹹味，減少了心......

加糖越多越好不加糖的牛奶不好消化，是許多家長的共識。加糖是為了增加碳水化合物所供給的熱量，但必須定量，一般是每100毫升牛奶加5～8克糖。如果加糖過多，對嬰幼兒的生長髮育有弊無利。過多的糖進入嬰兒體內，會將水分瀦留在......

據專家介紹，豬皮、豬蹄中含有豐富的蛋白質，主要成分是膠原蛋白和彈性蛋白，食用豬皮和豬蹄進行美容是愛美女性很好的選擇，因為它不但經濟實惠，製作簡單，而且美容效果也比較明顯，因此十分受人們的歡迎。在我們美容這個範圍內，中......

枸杞作為藥食兩用的進補佳品，被稱為水果偉哥，健康的成年人每天吃20克左右為佳，感冒發燒、腹瀉的病人、高血壓患者最好別吃。枸杞作為藥食兩用的進補佳品，有多種食用方法。枸杞茶：枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡......

很多人都不太願意生吃，除了吃多有毒外還有點苦，反正比一般水果口感要差。推薦銀杏的五種的吃法，這五種是比較實用和方便操作的。1.煮粥。類似蓮子的用法。我媽在做銀杏時都會象做蓮米一樣將銀杏中間的芯拿走。2.炒菜。剝......

>>>推薦：土豆的幾種家常菜煮法榴蓮的功效及營養價值：榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源。榴蓮有特殊的氣味，這種氣味有開胃、促進食慾之功效，其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。榴蓮......

豬肉豬肉性質偏涼，而且特別肥膩，它在所有肉裏面脂肪的含量是最高的。而且，豬的生長環境比較污濁，在豬圈裏圈着不動，空氣又很臭穢，所以豬的肉質是最不好的。豬肉吃着解饞還可以，但要用它來補身體是不行的。豬的生長環境如此臭......

蘿蔔含有能誘導人蘿蔔體自身產生干擾素的多種微量元素，可增強機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防癌，抗癌有重要意義。蘿蔔中的芥子油和膳良纖維可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩......

石榴一名安石榴。屬石榴科植物。根皮、果皮均作藥用。石榴性味甘、酸、温、澀，無毒。石榴成分果實含鞣質，糖類。根皮含石榴皮鹼。果皮含生物鹼，鞣質，熊果酸等。石榴藥理石榴根皮鹼有驅除絛蟲作用。石榴樹根、乾枝皮煎劑系......

西式餐面原料：泡麪麪條1/2包輔料：鮭魚片1片(約180公克)、四季豆6條、紅蘿蔔1/3條、玉米1/2條調料：太白粉1小匙、水1/3杯、米酒1小匙、鹽2小匙、泡麪蒜辣醬料包1包、泡麪調理包1包做法：1、鮭魚片用米酒及鹽1小匙醃10分鐘，將......

按着烹調的需要，豬肉除去頭、蹄（爪）、尾外，一般分為以下14個部位。1、血脖即耳至肩胛骨前頸肉，呈條形，肥瘦相同，韌性強。適於做香酥肉、叉燒肉、肉餡等。2、鷹嘴位於血脖後、前腿骨上部的一塊方形肉。肉質細嫩，前半部適於做酥......