一、果酸換膚有許多不同程度的酸可供選擇，如：果酸、胺基酸、杏仁酸、檸檬酸等等。主要可以改善痘痘肌膚、色斑等等問題。果酸換膚是屬於「表淺化學換膚術」的一種，也是目前最常被使用的換膚術、其適應症如下：（1）青春痘、粉......

許多大牌明星雖然年近四五十歲，但在他們的臉上並看不出歲月的痕跡，外表看上去光彩照人的他們究竟靠什麼來永葆青春？目前圈內比較流行的有以下幾種恐怖方法。一、打羊胎盤素恐怖程度：★★★★★危險指數：★★★★★羊胎素是......

電腦的輻射確實很可怕，幾天之內足可以讓你原本細膩的肌膚粗糙老化，那麼，電腦族應該如何最大程度削弱電腦對女性皮膚的傷害呢?以下幾招不得不學!第一招：肌膚的防護牆保護肌膚首先要做到抵擋外來傷害的侵入，為肌膚建築一道堅......

雖然大家的日子都好過了，但是一些不好的生活習慣，讓不少年輕人早早地進入了老化階段。比如説一些女人，明明連30歲都沒有，卻在生理及心理方面都出現了早衰的現象。這種現象本不應該在這個年齡段出現的，若是出現了，則説明女人......

冬季已經來了，不少女人估計正在想法子禦寒。其中一部分女人，明明衣服穿得很多，可還是覺得，這種人除了是身體比較弱之外，還有可能是身體的衰老速度比別人快，這是身體的預警信號。當女人們發現自己特別怕冷的時候，就説明你開始......

女人們都怕自己會老得很快，生怕和別人站在一起的時候，自己要比其他人老上十幾歲。若是出現這樣尷尬的情況，對於女人們來説，那是一個很大的打擊。因為女人們最愛美了，當自己比別人老時，也就意味着自己比別人醜。在這裏，小編提......

■老化從40歲開始所謂抗老，有人認為是讓自己雖老而看起來不老，有人則認為是老當益壯，雖然年紀不小卻仍然活得健康。那麼，什麼才叫老化？一般人又是在什麼時候開始老化？鄭醫生説，大多數人大約是在40歲左右開始老化，男性出現老化......

蘋果蘋果被奉為美容聖品蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕......

不同的食物有不同的作用，所以説日常進食説選擇的食物要豐富一些。當然可以吃的食物非常多，並不是任何一種食物常吃都對身體有好處的，也並不是任何一種食物都適合每個人食用的。若是吃錯了，就會給身體帶來極大的傷害。其中......

葡萄乾口感香甜，是許多小朋友和女性的必選零食。伴隨着8點檔的連續劇，來一包葡萄乾，好是愜意。葡萄乾營養豐富，許多營養高於葡萄，每天吃一把能很好地改善貧血。每天一把葡萄乾補血抗衰老首先，葡萄乾含鐵豐富。許多女性常有......

女人們要從開始衰老的時候，就提前做好抗老的措施。這樣子自己才能老得慢一些，避免快速老去。那麼進入衰老期有什麼表現呢？這些問題很嚴重，想了解清楚，就認真來看。進入衰老期有什麼表現1、脱髮女人們年紀大了之後，脱髮問題......

抗衰老食品一：豆腐推薦理由：除了魚蝦類，豆腐也是非常好的蛋白質來源。同時，豆類食品含有一種被稱為異黃酮的化學物質，可減少強有力的雌激素活動空間。若你擔心自己會患乳腺癌，可經常食用豆類食品。美味菜式：黃金豆腐原料：豆腐......

睡前好方法抗老三部曲一、睡前動一動，健美身材秀出來睡覺之前，可以躺在牀上做一些簡單的小運動，放鬆一下你的身體，對身心健康也是有好處的哦！首先躺在牀上，把腿抬起抬起，進行由上往下地按摩。腿持續抬着不要放下，或者L字形地......

核桃肉含有豐富的蛋白質、脂肪油、碳水化合物、粗纖維、微量元素鈣、磷、鐵及維生素b1、維生素b2、維生素c及胡蘿蔔素等。能滋潤肌膚、烏須黑髮、滋補肝腎、強筋健骨。番茄番茄有助長壽，主要得益於它富含的番茄紅素。......

除皺抗老——白及、胎盤、人蔘、蛋清【白芨】功效：有收斂止血、消腫生肌、清熱祛風的功能。內服治療胃潰瘍出血、便血、吐血、外傷出血等。美容應用：能淡斑護膚、增白潔膚、緊實收斂、消除皺紋，對黃褐斑、青春......

提到黎姿大家幾乎都會想到美女這個詞，上天有時就是如此的不公，當別人都在為多出一條的魚尾紋而焦慮時，黎姿似乎從未在意。其實黎姿獨家抗老妙招大揭祕，你就會發現在人前光鮮的美人背後付出的是我們所不知的，別小看這七招，如......

電腦的輻射確實很可怕，幾天之內足可以讓你原本細膩的肌膚粗糙老化，那麼，電腦族應該如何最大程度削弱電腦對女性皮膚的傷害呢?以下幾招不得不學!第一招：肌膚的防護牆保護肌膚首先要做到抵擋外來傷害的侵入，為肌膚建築一道堅......

研究認為，能量限制、合理的飲食結構及某些營養素，尤其是抗氧化營養素的攝入，對保持青春、延緩衰老有重要作用。抗老食譜提出五大原則，主要是針對性地補充核酸、礦物質和維生素：具有清肺益氣、滋潤強壯、補血活血、清滌腸胃......

不吃早餐的危害，相信大家都知道了，但是該怎麼樣吃早餐？吃什麼早餐才是對女人最好的？下面我們介紹兩款養顏又養生的早餐給大家。抗氧化美白早餐：木瓜燉奶酪材料：木瓜一顆、鮮奶兩杯半、蛋白三個、冰糖適量、醋少許。做法：1.木......

黃金定律一：隔離防曬是關鍵陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一。每天堅持塗抹防曬霜（防曬係數15以上），可將肌膚的光老化程度降低。黃金定律二：保養肌膚從保養基因開始隨着年齡的增長，一些愛用的護膚品好像不像剛剛......