給米飯加點料成就骨感美女◆在米飯裏面加點菜蔬菜中的纖維素和植物多糖能增加米飯體積，其中的大量水分可以稀釋熱量，還能延緩胃排空，所以米飯中不妨添一些蘑菇、筍丁、金針菇、海帶、蕨菜等高纖維蔬菜同吃，既能豐富花樣，又......

肥胖型1.坐姿拉臂：坐在拉臂練習機固定的座位上，兩手分別握住阻力器兩端的把柄。吸氣，從膝蓋前方水平後拉阻力器至腹部，稍停2～3秒鐘。然後呼氣，緩慢還原。TIPS：收緊背部，雙臂貼緊。2.跪姿擺腰：兩手前伸握緊握把，雙膝以與肩等寬距......

天氣越來越熱，穿的越來越少，在充分展現女人凹凸有致的夏日裏，平胸MM也不能放棄展現美麗的權利哦！細吊帶不光是長裙，可愛款或者運動休閒款的吊帶上裝原理也一樣。並且這些風格的衣服常常以非常亮麗的風格為主，本身會把人的注......

研究者説，凝視美麗的女人10分鐘，健身效果差不多相當於做了30分鐘的有氧運動。每天做這些眼部活動數分鐘，可把中風和患心臟病的機會減半，持之以恆，男性的平均壽命可以延長4至5年。然而，想要娶個理想的老婆的男士們可要大傷腦......

一、胡亂吃藥減肥一聽到什麼減肥藥、減肥茶有效，就想盡辦法買來吃，也不管是否來路不明、有沒有合格證。要知道來路不明的減肥藥多為下列成分：安非他命、類固醇，會造成無法彌補的傷害。利尿劑造成脱水。瀉藥導致腸內菌的生......

>>更多推薦：令男人發狂的5種暗示面對美女男人根本不需要有自制力，也很難有自制力，這叫難以抗拒的誘惑。如果有不同意見的，我一定會這樣對他説：面對美女，男人需要自制力嗎?1.視而不見型。看見美女就像看見所有人一樣，一點沒反......

掌握正確的動作要領很多人都認為，打網球是一種很費力的運動，其實這是誤解。正確地判斷來球方向再加上正確的揮拍動作，藉助球拍的慣性、球拍和絃的彈性就可以輕鬆地將球回擊過去。打網球對力量的要求甚至還沒有羽毛球高呢......

歐萊雅的那2罐對我來講是垃圾中的垃圾.白的那瓶在家冬天用還可以,在泰國用就太油了.補水那個搽上去好大酒精味,我用皮膚回刺痛,所以最後給宿舍泰國室友了,好象油性皮膚用很好.反正我用不得.。歐萊雅那個嘴巴和眼睛卸......

日常中，想要如何變成小臉美人呢？小編告訴你16個大臉變小臉的祕訣哦。1.表情表情之於臉孔有如符號之於文字般重要，因此無論哭泣、笑臉或是憤怒等不好的表情，日積月累就成為臉孔的記號，因此小芹提醒愛美的小臉族們，更加要仔細......

Amei(張惠妹)平常就好動，一天不流汗就會感到渾身不對勁，她擅長的運動項目更是花樣迭出，有些甚至是無論如何也無法和她嬌小的身材聯繫在一起的。1.快樂慢跑：她喜歡慢跑，因為慢跑是維持體能的最好方式，同時也能有效地鬆弛緊繃......

編輯推薦：古代皇帝如何寵幸妃子據《南史•后妃列傳下》記載，南朝梁元帝蕭繹娶徐昭佩為妃，但二人關係不大融洽。這主要是因為元帝只有一隻眼睛，相貌不雅。每次元帝臨幸徐妃，徐妃必為半面粧以俟，理由是一隻眼睛只能看一半......

你必須知道禁忌：這些疾病最忌諱的牀罩顏色紅色代表着憤怒、熱情、活力；橙色象徵着歡欣、熱烈、温馨；黃色明亮温曖，給人快樂、希望、智慧；綠色介於冷暖色中間，和睦、寧靜、健康；藍色悠遠、涼爽、清新紫色高貴、神祕、優雅；粉色......

綠城老闆宋衞平與圍棋美女毛昱衡（原名毛佳君）的戀情被媒體傳的紛紛揚揚。毛昱衡與宋衞平因為圍棋結緣，宋衞平欣賞毛毛的智慧、賢淑；毛毛喜歡綠城老闆的成熟穩重。自學成圍棋業餘四段的宋衞平曾多次邀請在齊魯棋院的毛毛到......

混血粧容其實就是讓我們的鼻樑看起來更加的挺拔，雙眼更加的深邃，所以整體的粧容要抓住的重點就是這兩個部分，脣粧的部分雖然不是重點，但是也不能被忽視，淡淡的肉粉色，既性感又非常有質感。Step1大面積的以菱形來塗刷咖啡色......

你在疑惑，為什麼流感總是將你擊中。還有，膚色永遠不夠美麗，暗淡無光、痘痘頻繁光顧……女人，需要一種關愛。其實，自然界中的很多食物都能給你帶來意想不到的調理效果，太調理藥膳——我們與你共同分享......

中國男人眼中的標準美女眼睛和胸部都要大不管時代有多麼不同，美女的類型多麼不同，中國男人總的來説喜歡皮膚白皙、紅霞紛飛、五官精緻玲瓏、胸部豐滿有彈性、雙腿纖長有力度的美女。為此，美女首先得有一雙明亮嬌媚的大眼......

患者來信：結婚13年了，今年35歲，育有一男孩，但我內心活得很痛苦，精神很憔悴。威脅我身體健康最大的兇手是性饑荒的煩惱。我的婚姻不幸福：丈夫對性冷漠，對我逃避。結婚十多年來，我過着近乎守寡的日子，時時刻刻處在難以忍受的性飢......

西班牙瓦倫西亞大學的一項研究表明，只要和一名美女單獨相處5分鐘，人體的壓力荷爾蒙可體鬆濃度就會升高。認為女方高不可攀的男性當中，這種影響特別明顯。人體在承受身心壓力時，會分泌出和心臟疾病有關的可體鬆。研究人員......

男人判斷美女，僅僅從外表意義上來説，有如下標準。首要標準：修長美腿。小男人間就流行一句小流氓的話美不美，看大腿，這其實是很多男人的判斷標準。女人如果有修長的美腿，懂得用緊身褲或者短裙絲襪把她們展現出來，對男人具有超......

明明是個美女，但為何總覺得自己長得醜呢？有的女性因這樣的想法而頻繁整容，更有甚者出現自殺行為，這樣的女性明顯是患上了一種叫做醜陋恐懼症的心理障礙。近日，英國就報道了一個從小就患上醜陋恐懼症的女孩。9歲起患上醜陋......