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七種蔬菜夏季幫你養顏健體
小編推薦:從乳頭和陰道的顏色可看性經驗?白蘿蔔中醫認為,白蘿蔔可利五臟、令人白淨肌肉。白蘿蔔是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。具有促進消化,增強食慾,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。那麼白蘿蔔可以美白嗎......
2023-11-20
阿嬤的中藥美白補水偏方
中藥美容歷史悠久中藥美容,古而有之。由於中藥美容所用的材料大多取自於動植物和天然礦物,尤其是常用的食物,對人體的毒副作用小,所以得到古今中外愛美人士的推崇。據有關專家介紹,我國發掘和運用中草藥進行美容已有數千年......
2023-11-23
五大營養食譜讓女人氣色紅潤
下面我們就來了解一下讓你白裏透紅的五天飲食法。第一天豬腳湯重點增加肌膚的彈性豬腳含有豐富膠質,每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性,減少細紋,讓肌膚看起來更年輕。第二天彌猴桃色拉重點幫助肌膚排毒水......
2023-11-23
四大食材 女人的養顏聖品
薏米絕對是女人的貼心閨蜜薏米:消水腫頭號利器薏米絕對是女人的貼心閨蜜,消除水腫的功效堪為兵器榜第一,且清血解毒,對斑點和青春期的痘痘比較有效,是女人餐桌上的必備食品,更是女人化粧台的必備美容品。泡水+入藥:薏米百搭......
2023-11-25
夏季怎麼喝湯養顏美容
[木瓜生魚湯]吃個明白:木瓜生魚湯性質平和,適合大部分人飲用,特別是在乾燥的季節。木瓜本身性質平中帶潤,是一種極為滋潤的水果,含有豐富的維他命A,用它煲湯能改善肌膚乾燥的情況;而生魚則具有較多蛋白質,營養豐富,配合起來是一......
2023-11-16
中藥材的美容養顏
1。何首烏功效:具有擴張血管和緩解痙攣的作用,能使皮膚細胞、腦細胞和頭髮獲得足夠的血量,是一種護髮、養髮、生髮珍品。用法:可採其塊莖,提取何首烏濃縮汁,與粳米、紅棗一起洗淨煮粥。2。澤蘭功效:藥用部位是莖葉,澤蘭葉熬水......
2023-11-26
慈禧太后的如何美容養顏
第一道養顏美容敬獻——銀耳銀耳,又稱為白木耳,性味甘平,含有對人體有益的多種成分,特別是蛋白質和脂肪,是人體不可或缺的養顏美容品。能夠補腎強體,固精調血,潤肺止咳,補氣補腦,強心美膚,尤其是能夠滋陰養顏,養膚潤膚......
2023-11-23
光彩靚麗 最天然的護膚要訣
1、好皮膚是運動出來的其實,做運動也是擁有完美肌膚的不二法門哦!想要徹底的改善肌膚,不能只靠塗抹護膚品,由根本做起,令身體各機能都健康起來,你的皮膚自然也會健健康康!但記得運動前一定要徹底卸粧,因為化粧品遮蓋着毛孔,令......
2023-11-25
六大養顏滋補湯 好喝又暖胃
芋頭海帶魚丸湯材料:芋頭1個,魚丸10個,幹海帶少許,香菜適量。調料:鹽、糖、白胡椒粉各少許。做法:1.芋頭去皮洗淨切塊;海帶用涼水泡開,洗乾淨,切成粗絲;魚丸對半切開。2.鍋里加水,倒入芋頭,大火煮開,中火煮至將熟的時候,加海帶、......
2023-11-23
燕窩的正確食用方法
一、食用燕窩的日常須知1、週期:燕窩的最佳食用週期為早晚各一次,如果經濟條件不允許可以每天一次,最少是三天一次,連續食用三個月,效果才會比較明顯。2、食用時間:食用燕窩的最佳時間是在臨睡前,或是飯前、飯後兩個小時食用......
2023-11-25
九道讓女人尖叫的美顏塑身食譜
茶韻蘆薈爽原料:食用蘆薈150克、綠茶5克、菠菜30克、檸檬葉30克。調料:冰糖、西瓜丁。做法:1.蘆薈去皮切片,裝進杯中。2.綠茶用90℃水沖泡出茶湯。菠菜洗淨入鍋焯水,與薄荷葉、綠茶茶湯、冰糖一起倒入榨汁機榨成汁,盛杯點綴......
2023-11-23
具有美容養顏益壽之功效——腰果吵蝦仁
腰果蝦仁的做法:主要原料:蝦仁200克,腰果仁50克,油1000克(約耗100克),料酒25克,醋15克,鹽2克,味精7克,雞蛋30克,水澱粉25克,葱花、蒜片、姜各2克,香油10克,湯少許。製作方法:1、將大蝦洗淨,剝出蝦仁,挑去蝦線;2、蛋白打發,加鹽、酒、澱粉......
2023-11-23
哪些食譜適合女性美容養顏
愛美是每個女孩的天性的,所以我們常常為了我們的美麗會尋找很多的食物和方法的,其實生活中就存在很多的食物來幫助美容的,今天我們就給大家介紹一些女性美容養顏的食物吧,也許能很好的幫助到我們自己呢?一、核桃松仁粟米羹......
2023-11-14
秋天多吃辣椒 既養顏又防病
辣椒本身營養豐富,有許多保健作用。首先,辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中,維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。其次,辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及......
2023-11-24
如何輕鬆燉煮你想要的燕窩美味?
燕窩營養,具有美容養顏、養生保健等各大功效,燕窩的獨特品質也賦予其不同於一般食物的食用方法,怎麼吃才能真正保證它的營養成分被人體完整吸收,不同的燉煮方法,讓您享用燕窩不同的完美功能。輕輕鬆鬆燉煮你想要的燕窩美味......
2023-11-19
補氣養神 春季養顏食材推薦
棗補氣血養脾安神有句俗語女人不能三日無棗,的確,女生因本身生理緣由,最易患的就是氣血兩虧的症狀,中醫以為氣不行則血不行,氣為血之母,許多女性神色暗淡,都是氣血惹的禍。紅棗補氣、安神。春季宜少吃酸,多吃甜。中醫以為春季......
2023-11-25
多款養顏糖水,“吃”出好皮膚
青蘋果燉蘆薈蘆薈素有美顏功效,配上青蘋果燉制,滋潤清甜,又具補中益氣、生津健胃、養顏養生、清肝熱的療效,閒來一盅,潤心又潤肺。由於蘆薈汁略顯苦味,怕苦的朋友就放少點(2—3克)。青蘋果,含碳水化合物、蘋果酸、檸檬......
2023-11-26
產後瘦身可多食用苦瓜
1.熱量超低,還能抑制脂肪吸收。每100g的苦瓜只有18卡,比減肥美眉最喜歡的番茄,還少了7卡,只比小黃瓜多了3卡,但卻更有飽足感。而且其中所含的苦瓜素,根據實驗發現,1mg就可阻止100g的脂肪吸收!2.增強免疫力、美容養顏。豐富的維生素C、能增強免疫力......
2023-11-26
輕熟女必吃的美容養顏水果
橄欖早在古希臘時代,橄欖樹就是生命與健康的象徵,除了可以作為健康食品食用之外,更有突出的美容功效。由樹葉到果實,橄欖樹全身都能提煉出護膚精華。橄欖葉精華有助皮膚細胞對抗污染、紫外線與壓力引致的氧化;而橄欖果實中......
2023-11-26
女性睡前宜吃的10款美容佳品
1、燕麥片燕麥是很有價值的睡前佳品,含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺。煮一小碗穀類,加少許蜂蜜混合其中是再合適不過了。試試大口大口的用力咀嚼,足以填補你的牙洞了。有減肥功效!同時燕麥片能誘使產生褪黑素,一小碗就能起......
2023-11-24
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