女人的陰蒂最敏感，許多女人的高潮來自於陰蒂刺激而非陰道性交，所以女人自慰的第一步，就是找一面鏡子檢視陰部，好好認識大小陰脣、陰蒂、陰核及陰道口的位置，從撫摸開始探尋快感。方法1善用手指以中指及食指按壓、揉捏或轉......

從宗教觀點出發，同房自慰都是不光彩的事。但現代社會應該重新審視這個觀點。的確，自慰過程中也會因不潔帶來疾病，但這比不潔的同房的疾病要小得多。最新的結論是：女人越關心自己的滿足感越好。女人的自慰不該有負罪感，而自......

適度自慰對身體的好處1、自慰有助抗炎。雖然女性自慰時，性喚起會導致宮頸口打開，但這並不會增加疾病的感染機率，相反，還能幫助防止宮頸炎和尿路感染。自慰還可對宮頸及子宮頸黏膜產生拉伸訓練的功效，有助於促進體液循環，對......

一般來説，適度手淫對男子而言沒有療效什麼損害，對緩解性緊張還較有益處;但未婚女子手淫，即使不經常也可能造成程度不同的危害，而頻繁又強烈的手淫則會引起多種不良後果，最突出的後患就是導致不育。生殖系統感染是不育的重......

1.女性自慰是性反常多年前，女性自慰一直被人們視為性反常，甚至許多醫生還會列舉出自慰的種種可怕後果，例如癔病發作、身體虛弱和不孕等等。但是隨着社會的發展、醫學的進步，人們對女性自慰有了正確認識：女性自慰不會損害身......

自從手淫有害論受到現代性學的挑戰和抨擊之後，樂於此道之人宛如翻身農奴把歌唱般揚眉吐氣性高采烈。然而，我們也遺憾地發現，在當今林林總總研究性自慰的課題中，男人自慰一直是性學者們關注的熱點和焦點，而女性自慰幾乎成了......

17歲的小梅，一次偶然的機會，用手觸摸了自己的私處，突然覺得有一種非常舒服的快意，從此便染上了自慰的習慣。開始只是心裏癢癢的，偶爾為之，但隨着年齡的增長，近一段時間自慰越來越頻繁，以致發展到上課時忽然就想做，晚上要做好幾......

隨着性科學知識的不斷普及，人們對自慰（俗稱手淫）的認識也越來越深刻。手淫有害和手淫犯罪感逐漸成為過去。然而，這並不意味着人們對自慰的認識已不存在誤解與偏見。美國《赫芬頓郵報》最新載文，解答人類需要自慰的真相。美......

自慰是一種很自然的生理現象。它在某種程度上可以幫助男性緩解早泄的壓力，幫助女性認識自己的性能力。可人們對自慰的理解有諸多誤解。比如，前不久，我就遇見一位男性諮詢者。他最近娶了一位美嬌娘，但總覺得自己的性愛表現......

1、自慰可以紓解對性的緊張：有些女人對性戒慎恐懼，把性當成是一種負擔和壓力，當真槍實彈要和男人肉搏的時候，就緊張得無法施展。自慰其實可以緩和壓力，在自慰的過程中能夠讓自己更加放得開，更進入狀況。2、自慰沒有懷孕的顧......

手淫，不僅是排解我內心寂寞的一劑精神良藥，而且還能為我帶來精神快感，我曾經聽到一個朋友這樣形容手淫的美妙。生活中，有些女人能夠很好地控制手淫行為，但是有些女人無節制地手淫，對自己的身體健康造成了一定的影響。婦科疾......

自慰時射得快不等於早泄男性真正的性交時間只有2~6分鐘，平均3分鐘，不同的民族、人種，這個時間都是差不多的，時間過短過長都不正常。很多男性都很重視自己能堅持多久不射，這是關乎面子、關乎尊嚴的大問題，就連在文學作品中也......

絕大多數人認為，在性生活中，只有女人才會遭遇無法獲得性高潮的問題。相比較而言，男性得到快樂要直接、容易得多。不過，美國MSNBC網站近日的一篇報道顯示，男性並不像我們想像的那樣，在性愛過程中次次都能達到性高潮。美國加......

性愛自慰體驗1：手淫時我喜歡撫摸陰蒂。我通常手淫，輕輕地撫摸陰蒂部位，不是直接刺激陰蒂，而是刺激陰蒂上方的皮膚和周圍的皮膚；然後我把一根手指放在陰蒂周圍，來回有節奏地刺激陰蒂，並稍稍進行一種擠壓。要達到性慾高潮，一種......

對於一般青年來説，手淫超過一週一次就屬於頻繁。過於頻繁的手淫一方面使人精神、精力下降，手淫後又造成一種精神負擔而難以自拔，特別是一些人發生手淫，會產生內疚和自責心理，往往想要改正，可是在生理的自發衝動下又難以自制......

編輯推薦：性愛時女人哪些部位最敏感？現代性醫學研究已證實，輕度自慰不會對身體造成傷害。所以，妻子在懷孕後，如果丈夫發生難以抑制的性衝動，而當你本身沒有慾望或身體狀況不允許的情況下，適度的幫他自慰，以滿足他正常的生理需......

因為生理條件限制，女性在自然性交中能達到高潮的比例僅為20%，但有94%的女性都可以在自慰中達到性高潮。因此自慰可以成為女性獲得性釋放、緩解性需求最有效的手段。就如同美國女性自慰者網站上的一位網民的留言説的那樣......

隨着觀念開放與醫學發展，男性自慰的普遍性已經漸為人們接受。但事實上，美國一項調查發現，有自慰經驗的男女比例都在90%以上。美國心理學家、性學專家海特就在她的著作《海特性學報告》中表示：女性自慰與男性一樣，是再正常......

適度自慰對身體的好處。1、自慰有助抗炎。雖然女性自慰時，性喚起會導致宮頸口打開，但這並不會增加疾病的感染機率，相反，還能幫助防止宮頸炎和尿路感染。自慰還可對宮頸及子宮頸黏膜產生拉伸訓練的功效，有助於促進體液循環，......

你從未有過真正與男孩子相處的性經驗，在覺得需要的時候都是以自慰的方式享受一下？但是，你常常會懷疑自己還是所謂處女之身嗎，而且，擔心自慰會使處女膜破裂，畢竟你相信男生還是還抱著處女情節。事實上，一般人對獨自一個人的性......