吸煙有害健康，幾乎世人皆知。美國戒煙中心網最新載文，盤點出有關吸煙的10個驚人事實，希望能引起大家對吸煙危害健康的進一步關注。1.90%的成年煙民坦言從青少年時期就沾上煙癮。2.英國一項調查發現，近99%的婦女從來不知道......

>>更多推薦：外國美女婦科檢查全過程陰道自我檢查的最好時機是在洗完澡後，用一面小鏡子就可以看到下體最隱蔽的部位。用手指在這個部位做小小的搜尋。陰道自檢需要多久進行一次?如果你願意，每天進行陰道自檢都是可行的，不......

小孩子語言表達能力不強，只會通過反常的舉動來表達自己不舒服。細心的家長及時發現，可以為孩子免去病痛。而大部分家長，卻不懂得這5個症狀是孩子要生病的信號，直到孩子發病了才後知後覺。孩子生病前，會給你發出5個信號！1.情......

世界十大好書棒排名分別為《哈姆雷特》、《簡愛》、《呼嘯山莊》、《哈克貝利·費恩歷險記》、《紅與黑》、《包法利夫人》、《巴黎聖母院》、《罪與罰》、《戰爭與和平》、《安娜·卡列尼娜》這是經過嚴......

8:00困擾：睡不醒的疲憊面色疲憊臉色等於沒睡好？也許不是沒睡好，而是皮膚缺氧嚴重，運轉了一夜的空調，密閉的空間或者是透氣性不好的寢具都會讓你的皮膚缺氧，表現就是沒有血色蠟黃無精打采的膚色。解決方式：喚醒補氧建議早晨時......

家長千萬別給寶寶吃堅果每年過年期間都是兒童呼吸道異物的高發期，5歲以下是高發年齡段，80%以上卡入呼吸道的都是堅果類。嬰幼兒咀嚼能力差、咽反射保護功能不健全，要避免給嬰幼兒餵食堅果。專家表示，支氣管異物以3歲以下......

公信念守則：1、信自己能改變老婆。2、若無法改變，就強加信念。3、改變不了老婆，就改變自己的信念。老公避災守則：1、別問老婆不想説的事情。2、別問你不想知道的事。3、剩下的都可以問，但別相信答案。老公苟活法則：1、別跟......

孕晚期準媽媽必知孕晚期產檢頻率36周後每週做一次產檢。一般來説，你在懷孕28周前需要每月做一次產前檢查，28～36周每兩週做一次產前檢查，36周後每週做一次產前檢查，但各個不同地區和醫院的規定可能會有一些差別。整個孕期，你......

老人應該正確使用老花鏡老花鏡是許多中老年人的常備物品。專家提醒，不少中老年人都存在配鏡誤區，兒女應定期為父母檢查視力，及時更換老花鏡。一般而言，年輕時視力正常的人，年紀達到40歲以後會出現100度左右的老花眼，隨後每......

減肥如果你很胖，那麼一個循序漸進、有益健康的減肥措施將是十分必要的。食用富含纖維的食物你的食物中應該含有大量的c，保持腸胃健康、大便通暢，可以防止便祕引起的精神緊張。讓背部休息大部分男性背痛的首發年齡是30~45......

許多父母都企盼孩子能夠快點長高長大，但孩子提前發育未必是件好事。專家指出，孩子提前發育，比同齡孩子長得過高、過快，未必是件好事。若是因性早熟引起的提前生長，很有可能會導致青春期生長緩慢，影響身高發育。性早熟已成為......

孕婦冬季養生食譜【腰果玉米】材料：腰果50克、芹80克、玉米80克、鹽適量、味精1/2匙。製作方法：1）將芹菜摘洗乾淨，切小段；玉米粒和芹菜段分別放入開水中焯燙，芹菜焯燙完要立即過。2）炒鍋倒入量油，先放腰果，小火慢慢的炒熟；然後......

遺憾的是，仍有相當比例（約2/3）的被感染者，其自身的清除反應，不能完全清除肝內潛伏的病毒，在若干周、月、年後，病毒的複製、清除、肝臟的修復周而復始地進行，因此小三陽又轉為大三陽，大三陽又轉為小三陽，甚至始終是強強、弱弱的......

預防哺乳期乳腺炎要從以下幾點入手：1、及時正確處理乳脹：產後可用橘核30g，水煎服，一般2—3劑可防止乳汁鬱滯。原發性乳脹採取讓嬰兒勤吸吮即可緩解。對繼發性乳脹可採取餵奶前熱敷、按摩乳房，而後再擠出部分乳汁減輕......

老人冬季養生的5個禁忌第一：忌運動過於激烈冬季很多老人還是會堅持外出運動、鍛鍊，適當的運動可以讓老人更健康的度過冬季，但是小編要提醒大家，老人在冬季不能做太過於激烈的運動，否則很容易引起身體不適，例如骨折、頭暈、......

游泳是夏季不可缺少的運動項目之一，如果你能堅持游泳的話，一段時間後就可以看到型體都變得完美，下面一起來看下游泳減肥攻略。游泳減肥攻略一、游泳減肥，需堅持40分鐘以上女生游泳減肥不佳的原因之一是運動量不足。當人選......

女性受孕的最佳時間女性在排卵期時同房受孕機率最高。但是如何才能知道什麼時候是自己的排卵日呢?可以參考一下以下兩種方法：1、日程推算法一般來説，女性的排卵日是在下次月經來潮前12-16天(平均為14天)。具體的日期可......

妊娠第一個月◎妊娠第一個月是指孕婦從末次月經第一天算起四周以內的時間。◎生理特點：如果孕婦的月經週期為28-30天，妊娠第二週末精卵結合。受精後約4天，分裂成細胞團的精卵沿着輸卵管到達子宮。第三週，細胞團脱去外膜，為......

生活節奏不斷加快，人們的思想也及時更新，而身體是人們忽視不了的根本，如今，健身已經成為一種潮流，許多男性朋友為了強身健體，紛紛走進健身房。根據男性朋友的體質特徵，在鍛鍊時必須掌握下面幾個最基本的健身小常識:1、身上常......

做試管嬰兒的過程促排卵治療在月經週期的第2天，或GnRH激動劑壓抑滿意後（生殖激素和子宮卵巢超聲檢查結果達到要求），婦女開始應用促排卵藥物。醫生根據超聲監測和血清激素測定的結果判斷卵泡生長的情況，決定是否需要調整促......